Здоровое меню

Попробуйте недельный рацион правильного питания! В Москве можно заказать правильное питание Вкус Силы по специальной цене всего от 790 руб/день за целый рацион по кбжу Каждый день вам будут доставлять вкусные сбалансированные рационы, составленные диетологом! Вкус Силы отличается премиальным сервисом и индивидуальным подходом с своим клиентам В меню присутствует более 300 блюд различных кухонь мира из говядины, красной рыбы, морепродуктов, а также свежих овощей, фруктов и ягод Представьте что вам не придется больше готовить и мыть посуду А ещё такое питание позволяет похудеть без вреда для здоровья! Попробовать #реклама vkussili.com О рекламодателе

Сырные вафли😍 Ингредиенты: - яйцо - 1 шт - творог - 150 гр - сыр - 30 гр - мука рисовая - 30 гр - разрыхлитель - 1/2 ч.л - зелень - по вкусу - специи - по вкусу Инстаграм автора vorobey_pp КБЖУ - 166/16/6/11 Здоровое меню 🍏

Белковый десерт без выпечки❤️ Ингредиенты: - творог мягкий 5% - 200 гр - манго - 150 гр - голубика - 100 гр - шоколад - 20 гр - арахис - 40 гр - арахисовая паста - 20 гр Инстаграм автора vkusnyashka.pp КБЖУ - 383/25/22/18 Здоровое меню 🍏

Я просто полнейшая дура 6 лет я давилась гречкой и убивалась в спортзале без результата. И даже не догадывалась про этот грёбаный канал! Там я узнала, что специальной 20-минутной зарядкой можно заменить трёхчасовую пробежку, а гречку приготовить так, что можно охренеть. За первый месяц я попрощалась с 9 кг жира, а на второй месяц впервые увидела свой пресс! Короче, откройте и посмотрите сами, ссылку оставлю внизу👇 https://t.me/+Cyk7Mz5Q9_thNmMy

Идеальная рисовая каша на обед🍚 Ингредиенты: - рис длиннозерный - 200 гр - вода - 600 мл - молоко - 400 мл - подсластитель - по вкусу - ягоды - по вкусу Инстаграм автора pp_foodpro КБЖУ на 100 гр - 82/2.1/0.8/21 Здоровое меню 🍏

Вкусный и полезный салат🥗 Ингредиенты: - руккола - 25 гр - помидоры черри - 90 гр - оливковое масло - 5 гр - сок лимона - 5 гр - моцарелла - 45 гр - балык - 30 гр - маслины - 10 гр - соль - по вкусу - перец - по вкусу Инстаграм автора olesiapostupkina КБЖУ - 235/16.9/17.1/3.4 Здоровое меню 🍏

⚡️ВДНХ теперь в Telegram! Главная выставка страны открыла канал, где с места транслирует все события и мероприятия. Вднх является крупнейшим экспозиционным, музейным комплексом в мире. Россия — страна возможностей! Присоединяйтесь @vdnh_msk

Ленивая овсянка в банке на завтрак😋 Ингредиенты: - овсяные хлопья - 60 гр - растительное молоко - 120 мл - мёд - по вкусу - арахисовая паста - 1 ч.л - мягкий творог - 50 гр - семена льна - 1 ч.л - фрукты - 100 гр Инстаграм автора liza_tasty_blog КБЖУ - 153/7.2/8.2/23.5 Здоровое меню 🍏

Запеченный картофель с сыром на ужин🔥 Ингредиенты: - картофель - 700 гр - сыр фета - 270 гр - чеснок - 1 шт - оливковое масло - 10 мл - тимьян - по вкусу - соль - по вкусу - соль лимона - по вкусу Запекаем при 200° 40 минут КБЖУ на 100 гр - 109/5.2/5.1/10.2 Инстаграм автора kristi_konfetti Здоровое меню 🍏

За 6 дней ты похудеешь до 3 кг, уберешь бока и избавишься от выпирающего живота! 👉 Уже 18 июля стартует нашумевший, бесплатный марафон «Похудей за 6 дней», который прошли более 30 000 человек. И похудели! Готовимся к пляжному сезону - вместе! Менее чем за неделю ты: ➤ Избавишься от подкожного жира на животе ➤ Уберёшь целюллит и другие проблемные места ➤ Научишься худеть с любимыми вкусняшками Самые активные участники - получат полезные подарки 🎁 (шпаргалки по питанию, электронные книги пп-рецептов, кулинарные мастер-классы и умные весы!) ⚡️Марафон полностью бесплатный. Нужно всего лишь подписаться на канал, где он начнется – ВОТ ССЫЛКА Реклама. ИП Мухаметова Алина Мазитовна ИНН: 021402003310. erid: 2VtzqxRqfJZ