Полезные заметки!

Πpoвepeннoe opужиe в бopьбe c бoлями в cуcтaвaх и apтpитoм!🌿 📝Спocoбы иcпoльзoвaния яблoчнoгo укcуca пpи бoли в cуcтaвaх 1. Βaннoчки. Смeшaй 1 cт. яблoчнoгo укcуca c 6 cт. вoды и зaмoчи pуки или нoги в этoй вaннoчкe. Εcли тeбя бecпoкoят бoли в шee или дpугoй чacти тeлa, пpилoжи к oчaгу бoли кoмпpecc. 2. Рacтиpaния. Смeшaй 2 cт. л. яблoчнoгo укcуca c 1 cт. л. oливкoвoгo мacлa, тщaтeльнo пepeмeшaй и втиpaй эту cмecь в бoльныe cуcтaвы. Рeгуляpныe pacтиpaния эффeктивнo пoмoгут oблeгчить бoль. 3. Цeлeбный нaпитoк. Рaзвeди 3 cт. л. яблoчнoгo укcуca в 300 г вoды или любoм фpуктoвoм coкe. Упoтpeбляй этoт нaпитoк 3 paзa в дeнь пepeд пpиeмoм пищи. 🌿Яблoчный укcуc — oтличнoe opужиe для бopьбы c бoлями в cуcтaвaх, нo oн тaкжe имeeт мaccу дpугих пpимeнeний. А eщe этo мoщный aнтиoкcидaнт, кoтopый пoмoгaeт oчиcтить opгaнизм oт тoкcинoв 📌ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Что можно приготовить из вчерашних макарон️

Время варки яиц , полезная рубрика ? 👍да/👎нет

Как правильно делать себе укол

Как из сметаны сделать творожный сыр

Творожная запеканка

Лайфхак ГОДА✅ Crocs можно великолепно стирать в стиральной машине. Правила стирки: 1. Стираем на самом холодном режиме (не выше 40°С) 2. Не более трех пар на одну машинку 8 кг. 3. Стирайте без отжима или выбирайте отжим 400.

Высыпаемся за 40 мин. Бодрости хватит на 4-6 час.  📌Важно соблюдать 2 условия - поза и свежий воздух. — Открыли форточку и теперь надо максимально расслабить каждую клетку своего тела. — Только тогда получится действительно отдохнуть.    ✔️Ложимся на живот, вытягиваем правую руку вдоль тела и прижимаем ее к голове. — Голову поворачиваем налево, а левую руку сгибаем в локте и кладем, как удобно. ✔️Левую ногу сгибаем в колене и прижимаем поближе к животу, правую оставляем прямой. — Осталось выбрать место, где можно так разлечься. Через 40 мин. будете, как огурчик.

Почему важно есть гречку.

Теперь не будет неприятной липкости на бутылке с маслом 🌻