SashaCho.vvs

самокатчики всё ещё черти.

прокатился на самокате было весело, но пиздец, пока больше не хочетчя

я словил истеричный смех продолжительностью в час. мне плохо.

по моим запросам будто сразу ясно, в каком мире я живу🤗

это я на репу пушкинского бала гонял, употелся капец. завтра рабочий день с 9:30 до 18:30, а потом пицца и лимонадики! всем гуднайт

Поэтому, коллеги, падающего — толкни. Взлетит, если понадобится.

было?

🫃

Ёма, забыл упомянуть! Тянул 130 в феврале при собственном весе в ~78кг, а сегодня я был 70,8кг. Вот такой вот приятный факт…

ДЕНЬ 7. проход_очка Размялся в классике, взял на раз 120 и 130 (допом попробовал 135, переоценил себя). Немного о нюансах! Учитывая вчерашнее пиво, недосып, простуду от кондёра и единственный приём пищи в 8:30 на минимум калорий, а тяга была в ~16:30, я выполнил свой план. Не знаю, может хватило бы сил, будь я в полном здравии и заряженным углеводами, но что получилось то и получилось. Следующую неделю позволю себе забить болт на базу, а через неделю влетаю с классической становой в качестве подсобки для сумо и приседаниями. Посмотрим, что будет в конце августа🫡

спойлеры в трейлере присутствуют, поэтому смотрим, но не до конца 🫡

ебать мой лысую черепушку! сказал бы я будучи лысым, но ограничусь: в каком же лютом ожидании…

Новый трейлер фильма «Дэдпул и Росомаха». Премьера состоится 26 июля. 📰 Гиковский Вестник

кратко: с учётом всех нюансов я очень молодец! 130кг залетели на ура, 150кг к октябрю - изи🫃

вот и думайте потянул чи не потянул…

120кг залетели изи осталось 130 и 135

ёмае https://youtu.be/0P0aQreFs8w?si=kJ6aUmJtJdRYzFFK