SashaCho.vvs

День 2. Возникло чувство, будто таким способом я в первую очередь тренирую свой речевой аппарат. Говорить на кружки/голосовые это одно, но записывать лайф таким образом это вообще какой-то хард левел.

что-то я выдохся за сегодня. никаких рилсов не сняли, с айсбакет-челленджем тоже проёб, коллеги :( ещё и видеотчёт о тренировке не собрал, но щас всё будет

так, ну 110, конечно, не супер легко, но думал будет тяжелее! ща ещё подход и пойду наверно самсы🫦

если людям в погоне за снижением процента жира удобно ограничивать себя в привычной пище, если люди по итогу не срываются и не имеют проблем с ментальным/физическим здоровьем, то это круто! готов пожать руку человеку, который не срывался и не набирал после таких ограничений вес обратно. но если ещё раз кто-то нахуй мне будет заяснять про крутость кето-диеты))))) "да, мне плохо, да, я сорвался и набрал ещё больше, но это не из-за кето, просто так получилось")))))))

коллеги, есть у кого подобные бриджи? джорты? короткие джинсы, короче на 4 июля один раз сденсить нужно🙏🙏🙏