that girl

🤎📕 это я меняю свою личность с каждой новой прочитанной книгой…

Как работает термозащита 🌡️ Создает пленку: Образует защитный слой на волосе. 🌡️ Защита от солнца: Предохраняет от ультрафиолетовых лучей. 🌡️ Против ломкости: Помогает предотвратить ломкость волос. 🌡️ Антистатик: Уменьшает электризацию волос. 🌡️ Теплозащита: Защищает от повреждения высокими температурами.

🎋 Меню заботы о себе – Выпей воды - 5 мин – Приберись - 30 мин – Погуляй на улице - 30 мин – Почитай - 1 час – Прими ванну - 1 час – Займись растяжкой - 10 мин – Помедитируй - 30 мин – Поспи - 8 часов

Мой домашний розовый вайб 💅

Спонсоры моего бодрого дня: криомассажер из морозилки🧊 и напиток re-feel с магнием , снижает стресс и улучшает сон. Взяла еще на пробу re-feel с коллагеном , посмотрю результат.

А пока оставлю вам промокод, на случай, если решите что-то приобрести на сайте NESTEROVA

Чек-лист для изучения языка 🎧Посмотреть 7 серий сериала в оригинале 📄 Прочесть 7 статей на изучаемом языке ☑️ Выучить 7 идиом 👀 Подписаться на 7 иностранных аккаунтов в соцсетях 🎧 Выучить 7 песен

🍵 Стартовый набор для вечернего расслабления 🟢Ароматная свеча 🟢Пушистый халат 🟢Травяной чай 🟢Уютный плед 🟢Милые тапочки

Обои на удачу с оттенком этого сезона 🌸 good luck girls!!!

Задание на эту неделю для тебя: 🪩 Выполни практику "колесо баланса". Для этого оцени, насколько ты довольна основными сферами жизни по шкале от 0 (центр круга) до 10 (край круга). 🪩 Ниже запиши проблемы по каждой сфере, а рядом - те действия, которые помогут прийтий к балансу.

🌿🌸Лишь спустя 9 лет я узнала о мультфильме "Головоломка" Посмотрела, но жаль, что уже взрослыми глазами. Актуально было бы в подростковом возрасте. На вторую часть обязательно схожу в кино!