Первый Социальный

🔔 Это нужно сделать всем выпускникам школы на Госуслугах. Хотите повысить шансы на поступление в ВУЗ или колледж? Выполните 4 простых действия: ✏️ Заполните персональные данные. Все данные заполняются автоматически (паспорт, СНИЛС и т.д) при подаче заявления на поступление. Но если вы сделаете это сейчас, то сможете сэкономить время в период приемной кампании. ✏️ Загрузите результаты олимпиад. Если ребенок получал призовые места за участие в Олимпиадах, эта информация должна отображаться на портале Госуслуги. Если их нет, обратитесь в государственный информационный ресурс, сокращенно ГИР. ✏️ Добавьте знак отличия ГТО. Он добавит дополнительные баллы пои поступлении. ✏️ Добавьте сведения о волонтерстве. Электронная книжка волонтера прибавит дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ. Первый социальный | Подписаться

❗️Срочно, кто свободен? В первые же минуты вы получите предоплату (5000 руб). Ищем ВСЕХ: - Людей любого возраста - Людей с 2 часами в день - Людей без опыта 👉Вот здесь бешенный спрос на людей, если вы без опыта и у вас есть телефон, то 5000₽ в день вам обеспечены! Присоединяйся и забирай место! 👈

🌺 Работа в огороде снижает риск депрессии на 23%. Садоводство или любые занятия в огороде можно сравнить с естественными антидепрессантами. Благодаря умеренным физическим нагрузкам снижается: ✅ Риск депрессии на 23%. ✅ Тревоги на 26%. ✅ Психоза или шизофрении на 27%. 📊 Результаты проведенных исследований были опубликованы в журнале Neuroscience and Biobehavioural Reviews. И специалисты подтверждают, что физическая активность полезна для психического здоровья как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Первый социальный | Подписаться

❗️Мы нашли тебе работу! Зарплату переводим сразу Оплата: от 4300 руб в день — Опыт не нужен — Нужно 20 минут в день — В первые же минуты вы получите предоплату за вашу работу (4300 руб) Пиши "удалёнка" 👉 t.me/sasha_davidova

👨‍👩‍👧‍👦 В России утвердили порядок присвоения статуса многодетной семьи. 🔊Статус многодетной семьи будет действовать бессрочно. Его получат все семьи, где есть 3 и более детей. 🔊Льготы многодетных семей будут сохранены до тех пор, пока детям не исполнится 18 лет, либо 23 года при очном обучении. 🔊Для подтверждения права на льготы, семьям выдадут электронные и бумажные удостоверения многодетной семьи. Для их получения нужно обратиться в соцзащиту. 🔈С 1 июля удостоверение многодетной семьи можно будет получить через Госуслуги. Первый социальный | Подписаться

Мы нашли тебе работу! Зарплату переводят сразу Оплата: от 3000 руб в день 🚀 Начни зарабатывать прямо сейчас: 🔹 4500₽ сразу за переписывание текста с фото 🔹 3000₽ за регистрацию на 3 сайта 🔹 3000₽ за просмотр YouTube 🔹 6000₽ за написание 10 отзывов Авито 💼 Все вакансии реальные и уже ожидают вас в нашем канале Удаленка . Присоединяйтесь прямо сейчас: https://t.me/+RFb2yKWs1DgwMjk6

🥪Частый отказ от завтрака увеличивает риск инсульта, а поздние ужины после 20:00 ведут к инфарктам. 🏃 Постоянный пропуск завтрака вызывает выработку гормона кортизола. Он запускает процессы воспаления и стимулирует рост атеросклеротических бляшек. В будущем это может привести к проблемам с сердцем и сосудами. ⏰ Что касается приемов пищи перед сном — результаты проведенных исследований показали, что примерно в 40% случаев это приводит к тому, что кровяное давление не может снизиться должным образом в течение ночи, резко увеличивая вероятность сердечных приступов.

Регулярный отказ от завтрака увеличивает риск инсульта, а ужины перед сном ведут к инфарктам.

— говорят врачи. 🤔 Любителям пропустить завтрак и плотно поесть поздним вечером стоит задуматься. Первый социальный | Подписаться

Участвуйте в розыгрыше iPhone 15 Pro Для этого оформите своему ребёнку бесплатную детскую карту Тинькофф Джуниор и оплатите ей любую покупку от 100 рублей. Готово, теперь вы — участник розыгрыша. Главное, сделать это до 30 апреля. С картой Джуниор ребёнок научится финансовой грамотности с помощью тематического контента в приложении, а также сможет копить деньги на реализацию своей мечты и получать кэшбек бонусами, а вы будете присматривать за его расходами в приложении. Реклама. АО «Тинькофф Банк», инн: 7710140679, erid:2Vtzqvtge1E

🌡 Что делать, если разбился ртутный градусник? Пары ртути опасны для здоровья, и уже через несколько часов может наступить острое отравление. Как обезопасить себя, если градусник уже разбит? 🔴Открыть окно, но не создавать сквозняк. Иначе пары разнесутся по всему помещению с потоком воздуха. 🔴Прикрыть дыхательные пути. 🔴Собрать шарики ртути. Ни в коем случае не руками. Возьмите 2 листа бумаги или шприц без иглы. Мельчайшие частички можно собрать с помощью слайма, пластилина, скотча или пластыря. 🔴Переместить ртуть в банку с холодной водой и плотно ее закрыть. 🔴Обработать место, где был разбит градусник и лежала ртуть, с раствором марганцовки, мыльно-содовым, либо используя хлорку. ☝️Будьте внимательны и осторожны. Первый социальный | Подписаться

🥰😀😘😍🥰😉😆😀😂😀 😍Шикарные кухонные принадлежности за копейки: 1. Кухонный набор - 179р. 2. Сахарница - 90р. 3. Кружка сердце - 78р. 4. Сковородка - 358р. 5. Набор посуды - 479р 6. Салфетница - 53р. 7. Набор стаканов - 130р 8. Набор столовых приборов - 200р. 9. Маслёнка - 110р Все артикулы здесь ⬇️ https://t.me/+ZcsTr3DywrQ3OTk6