Доктор Поленова

Раньше я тоже скептически относилась к онлайн-консультациям и более 15 лет категорически отказывалась принимать пациентов заочно, а приглашала только на амбулаторный прием в клинику. 💁🏼‍♀️ Фактически сдалась я только в пандемию, телефон буквально разрывался, и я поняла, что речь идет не о моей личной принципиальности, а о реальном спасении здоровья и жизней. 🦠Отчасти из-за пандемии, отчасти, из-за релокации и развития информационных технологий получилось так, что онлайн-консультации стали нашей повседневностью: это удобно и позволяет быстро получить консультацию любого специалиста в любой точке Земли, не нужно сидеть в очереди и бесконечно ждать записи на прием. ✔️Онлайн-консультации особенно привлекательны, на мой взгляд, в области диетологии/нутрициологии. Это связано с тем, что на первый план выходит сбор анамнеза, анализ пищевого поведения, ведение дневника и оценка фактического питания. 📝 💬 С моими пациентами мы подробно обсуждаем диетологический анамнез, сопутствующие заболевания, наличие аллергий, колебания массы тела в различные жизненные периоды. Если вы уже посещали некоторых новомодных нутрициологов, то знаете, что чек за лабораторию может начинаться от 50 тыс рублей и до бесконечности! Большая часть этих анализов не несет никакой практической пользы, и да, потом, придя ко мне эти бедолаги кусали локти. Пожалуйста, не повторяйте чужих ошибок!🙅🏼‍♀️ Обещаю, что ни одного лишнего анализа я вам не назначу, считаю избыточные назначения дискредитацией и профанацией врачебной работы. ✔️Следующим важным преимуществам онлайн-консультаций является возможность контакта с доктором, динамический мониторинг результата и коррекция при необходимости. ➡️Записаться: @NataliPolenova Берегите себя, будьте здоровы, обращайтесь только к проверенным специалистам из современных лицензированных клиник. @doctorpolenova

Жировая дистрофия печени характеризуется аномальным накоплением определенных жиров (триглицеридов) в клетках печени. 👩🏼‍⚕️Сочетание избыточной массы тела, резистентности к инсулину и высокого уровня триглицеридов и/или холестерина раньше называли метаболическим синдромом. Все эти патологические состояния способствуют накоплению жира в клетках печени, заставляя организм синтезировать больше жиров, либо замедляя переработку (метаболизм) и выведение жиров. 👉В результате жир накапливается и затем откладывается в клетках печени. Потребление в пищу продуктов с высоким содержанием жиров само по себе не приводит к жировой дистрофии печени. Люди с жировой дистрофией печени могут чувствовать усталость или испытывать абдоминальный дискомфорт легкой степени, но также могут не иметь никаких симптомов. ❗️❗️❗️❗️Иногда жировая дистрофия печени приводит к развитию прогрессирующего заболевания печени, такого как фиброз и цирроз. Берегите себя и будьте здоровы! ❤️ @doctorpolenova

Никакого специального плана по похудению нет. Неважно, какими продуктами мы будем снижать калорийность. Если мы тратим больше калорий, чем потребляем, то масса тела будет снижаться. Берегите себя и будьте здоровы! ❤️ @doctorpolenova

Неалкогольный стеатогепатит — это поражение печени, объединяющее жировую дистрофию, воспаление и повреждение клеток, фиброз. Морфологические изменения печени при НАСГ копируют алкогольный гепатит, однако заболевание возникает преимущественно у лиц, которые не употребляют спиртные напитки в количествах, способных вызвать интоксикацию печени. Симптомы неалкогольного стеатогепатита Сложность определения болезни определяет практическое отсутствие симптомов неалкогольного стеатогепатита у 50-100% пациентов, постановка диагноза в этих случаях - случайное обнаружение болезни при диагностике других патологий. Если симптомы неалкогольного стеатогепатита наблюдаются, в большей степени они выражены астеническим и геморрагическим синдромами, присутствуют симптомы нарушения работы эндокринной и сердечно-сосудистой систем, патологические изменения печени и селезенки. Точные причины развития неалкогольного стеатогепатита учеными определены не были, но медицина выделяет некоторые факторы риска. В первую очередь рассматривают метаболические факторы: 🔵Нарушения обмена веществ 🔵 Сахарный диабет и ожирение. 🔵Гиперлипидемия – повышенная концентрация в крови липидов. 🔵Стремительное похудение или быстрый набор веса. 🔵Длительное голодание. 🔵Питание организма через введение внутривенной инфузии. Факторы риска, обусловленные хирургией: 🔵Наложенный анастомоз. 🔵Оперативное удаление жировых отложений. 🔵Обширное удаление части тонкой кишки. Спровоцировать неалкогольный стеатогепатит могут некоторые лекарственные препараты, вызвав сильную интоксикацию @doctorpolenova

С Днём семьи, любви и верности, дорогие подписчики! 🌼 @doctorpolenova

👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻💍 Делимся с вами непраздничной, но зато интересной статистикой. Недавно был опубликован рейтинг стран по частоте разводов, основанный на данных от World of Statistics. В 2023 году Россия оказалась среди пяти стран с наибольшим количеством разводов. Первое место в списке занимает Португалия, где разводятся 94% пар, тогда как в Индии этот показатель составляет всего 1%. Россия расположилась на четвертой позиции с процентным соотношением разводов 73%. Берегите себя и будьте здоровы! ❤️🌼 @doctotpolenova

Как обнаружил журнал Американской ассоциации по борьбе с комарами, москиты чаще кусают людей, в крови которых содержится алкоголь. Согласно французскому исследованию, употребление алкоголя может сделать вашу кровь вкуснее для комаров. Ученые обнаружили, что три выпитых банки пива повышают риск укуса насекомых на 30%. Что касается отпугивания кровососущих, то с давних пор для этой цели используется масло цветов лаванды. Однако таким эффектом обладает только специальный вид – узколистная лаванда. 🌿 Поэтому подходить к выбору эфирного масла с целью защиты от комаров нужно внимательно. Лавандовое масло имеет приятный запах и редко вызывает аллергические реакции, его допускают к использованию даже маленьким детям.☘️ 🌱Неприятен для комаров и запах ванили. Чтобы самостоятельно приготовить защитное средство, необходимо размешать 2 чайные ложки натуральной ванили в стакане воды. Также высокую эффективность в борьбе с комарами показывают различные репеллентные распылители. Берегите себя и будьте здоровы! ❤️ @doctorpolenova

🦟 Людей с первой группой крови комары кусают чаще других Многие замечали, что комары кусают одних людей чаще, чем других. Одним из факторов, влияющих на эту избирательность, является группа крови человека. Ученые из Сибирского государственного медицинского университета выяснили, люди с какой группой крови больше всего подвержены укусам комаров. Результаты исследования были опубликованы на сайте учебного заведения. Самыми несчастливыми оказались обладатели первой группы крови. Их кровососущие кусают практически в два раза больше, чем представителей второй группы. Однако группа крови является далеко не единственным фактором. Оказывается, комары выбирают свою жертву также по температуре тела, уровню метаболизма и запаху, например, пота. 🦟 Чем выше у человека уровень метаболизма, тем больше углекислого газа он производит и становится более «привлекательным» для комаров. Комар вероятнее всего укусит взрослого человека, а не ребенка, беременных женщин, людей с высоким индексом массы тела, а также людей,занятых физическим трудом. Советы по защите от комаров Самый эффективный способ – ультразвуковые приборы. Это маленькие устройства со встроенной ультрафиолетовой лампой. Но избавится от кровососущих можно и менее затратными способами. Они, например, до ужаса боятся запахов лаванды и ванили. Берегите себя и будьте здоровы! ❤️ @doctorpolenova