Гайд по беременности и родам

Ссылка «Какие выплаты могут получить беременные женщины и молодые матери в 2024 году» https://xn-----klcowiddjhbd0c.turbopages.org/xn--h1alcedd.xn--d1aqf.xn--p1ai/s/instructions/kakie-vyplaty-mogut-poluchit-beremennye-zhenshchiny-i-molodye-materi-v-2023-godu/ #дородов #беременность #послеродов #льготыипособия

Эмбрион 3D Эмбрион на 33-м дне развития достигает примерно 4-5 мм. Его голова пока ещё не имеет чёткой формы человеческой головы, но уже можно видеть намеки на уши и глаза. На 4-й неделе беременности, если увеличить изображение, можно увидеть маленькие выросты рук и ног, хорошо просматриваются локтевые и коленные сгибы, начинают формироваться пальцы. Примерно в это время начинает биться сердце. На данный момент сердце всё ещё примитивно, оно имеет всего две камеры. Окончательное формирование сердца завершится к 8-й неделе развития. #дородов #беременность #видео

Изменения в организме женщины во время беременности Когда будущая мама вынашивает малыша, ее тело изменяется невероятным образом, и это не преувеличение. Речь не только о растущем животике, наливающейся груди и необычной походке. Куда невероятнее изменения, происходящие внутри. И это естественно: за 9 месяцев беременности организм перестраивается, тело меняется. ⠀ Изменение формы груди ⠀ У многих женщин до сих пор есть убеждение, что именно ГВ портит форму груди, но это миф. И часто именно это является причиной отказа мамы от ГВ. Форма груди изменяется еще во время беременности. Именно тогда происходит уменьшение количества жировой ткани и увеличение железистой: грудь увеличивается в размере, чтобы в последующем вырабатывать молоко. Кормит мама или нет — изменения уже произошли до рождения малыша. А вот от того, насколько долго она будет кормить и как плавно заканчивать грудное вскармливание, зависит, насколько быстро восстановится грудь и как сильно изменится ее форма. ⠀ Появление растяжек ⠀ Они есть у 80% женщин и чаще всего появляются на бёдрах, груди, животе - в тех местах, где кожа растягивается больше всего. И, кстати, бывают не только после родов, но и при резком наборе или потере веса или при резком росте организма, например, в пубертатный период. Растяжки образуются из-за недостаточной эластичности кожи. И хотя это и не болезнь, но их наличие может негативно сказываться на эмоциональном состоянии… Именно поэтому многие женщины стремятся сделать их менее заметными (избавиться от них навсегда невозможно). ⠀ Каждая женщина априори прекрасна, потому какие бы изменения ни происходили после родов - относитесь с благодарностью к своему телу, которое смогло выносить и родить вашего самого любимого малыша. #чеклист #дородов #беременность

Режим кормления с прикормом С началом введения прикорма ребёнок постепенно переводится на 5-разовый режим кормлений. 💔 Если ребёнок показывает, что он сыт и больше не хочет есть (например, откинувшись назад или отвернувшись от еды), то не стоит продолжать кормить его через силу, ведь это может привести к нарушению пищевого поведения в будущем. 💔 Также не стоит заставлять ребёнка есть как можно больше перед сном в надежде, что он не будет просыпаться на ночные кормления. Основные принципы введения прикорма: • вводить новый продукт в первую половину дня, чтобы отследить возможные реакции на него; • каши, овощные/фруктовые/мясные пюре следует вводить, начиная с монокомпонентных, постепенно добавляя другие продукты данной группы; • начинать давать новый продукт с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая объём до возрастной нормы в течение недели; • новые продукты не рекомендуется вводить во время острых инфекционных болезней или в какие-то особые моменты (переезд на другую квартиру, выезд за город, на отдых, болезнь родителей и прочее). Что не стоит давать малышу при введении прикорма? 😮‍💨 В пищу не рекомендовано добавлять соль или сахар для усиления вкуса. 😮‍💨 Напитки, от которых лучше отказаться: фруктовые соки, цельное коровье и козье молоко (цельное молоко не рекомендуется детям до года в связи с высоким риском развития дефицита железа), сладкие морсы, компоты и газированные напитки. 😮‍💨 Также следует исключить из рациона младенцев: твёрдые круглые продукты (например, орехи, виноград, сырая морковь, изюм, горох и пр.), по причине того, что ребёнок может ими подавиться. 😮‍💨 Не рекомендуется к употреблению продукты с добавленным сахаром, например, кондитерские изделия (зефир, пастила, мармелад, варенье, повидло, печенье, вафли и др.) и пр. 😮‍💨 Детям до года запрещено давать мёд из-за того, что в нем могут содержаться споры бактерий Clostridium botulinum, которые в ещё незрелой пищеварительной системе малышей способны размножаться, вырабатывать токсины непосредственно внутри кишечника и, таким образом, вызывать детский ботулизм, течение которого может закончиться летальным исходом. 😮‍💨 Нельзя давать малышам сырые мясо, рыбу, яйцо, икру, солёную рыбу, мягкие рассольные сыры из-за риска возникновения кишечных инфекций.

Чек лист «Как научить ребенка садиться» 6 месяцев – лишь ориентировочный возраст, после которого кроха готов учиться садиться и сидеть самостоятельно: его позвоночник достаточно окреп для такого сложного занятия. Ваша задача – не фиксировать сидячее положение ребенка с помощью подушек, а помочь укрепить мышцы, чтобы однажды малыш сел самостоятельно. #чеклист #послеродов #развитиеребенка

Прыгунки, ходунки и качели Для детей движения вверх-вниз и из стороны в сторону — самые естественные, они с ними живут почти с момента зачатия, во время вынашивания плод раскачивается в такт движениям мамы. Когда младенец появляется на свет, он успокаивается от покачиваний на руках у родителей. Когда ребенок прижимается к маме и она его покачивает, он начинает чувствовать себя защищённым. Но о чем надо помнить? Прыгунки часто приобретаются для детей до года, а дети этого возраста в природе прыгать ещё не умеют. У детей до года суставы только формируются, ножки и позвоночник не готовы к прыжковой нагрузке. Обычно дети начинают прыгать к ~2 годам. Если у малыша повышен тонус мышц ног (что не является редкостью), то отталкиваясь от пола в прыгунках, он наступает не на полную стопу, а на носочки. Такая же ситуация и в ходунках. Маленькому ребенку не надо вставать на ноги до того, как он сам встанет у опоры, и помогать встать ему не надо. Он должен сам пройти путь вставания. Находясь в прыгунках, малыш как бы стоит, а мышцы и кости ног еще не готовы к вертикальной нагрузке. В итоге может начаться вторичная деформация нижних конечностей. Часты случаи, когда прыгунки обрываются, дети, раскачавшись, ударяются головой о косяк или об пол. В прыгунках детям нельзя проводить более 15 мин подряд, но почти все мамы слегка или не слегка превышают это время. Ребёнок в прыгунках зафиксирован, и не может прекратить «аттракцион» когда ему захочется, и маме он сказать пока тоже об этом не может. Категорически нельзя прыгунки при: ❌ дисплазии тазобедренных суставов; ❌ заболеваниях суставов; ❌ пороках сердца; ❌ нарушениях ЦНС; ❌повышенной температуре; ❌ врождённой косолапости; И основное: ❌ нельзя до момента, пока ребёнок не ходит у опоры! Раскачивание же на качелях стимулирует сенсорные системы нашего тела, а именно вестибулярную и проприоцептивную системы, наше чувство движения и чувства своего тела: расположения и положения мышц, суставов. ✅ Качание укрепляет корпус и помогает развитию баланса. ✅ Движение раскачивания стимулирует части мозга, которые помогают нам фокусироваться. ✅ Качание помогает помогает усваивать сенсорную информацию, интегрировать ее в мозг. ✅ Сенсорная интеграция обеспечивает базу для более сложного обучения и поведения. ✅ Способствуют социальному развитию. ✅ Успокаивают. ✅ Качение увеличивает пространственную осознанность. ✅ Развивается крупная моторика (бег, прыжки, толчки) и мелкая (сила захвата, координация руки и пальцев). ✅ Закручивание на качелях - дополнительная польза, так как стимулирует одновременно различные части мозга. #послеродов #развитиеребенка #чтопочитать