НейроРазум с Полиной Киржевой. Здоровый МОЗГ.

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Друзья, рада поделиться новостью: ВЫХОДИТ МОЯ КНИГА📕 В ней Вы найдете четкие планы занятий и готовые дневники для отслеживания прогресса. С помощью этой системы вы сможете: ✅изменить механизмы, по которым ваш мозг просто привык работать; ✅улучшить память, концентрацию, креативность; ✅отточить навык принятия решений и адаптации к разным ситуациям; ✅и тем самым качественно улучшить свою жизнь. И Вы можете оформить предзаказ уже сейчас. Вы получите книгу раньше, чем она появится на полках📚 ✔️ОЗОН: https://ozon.ru/t/C6ufqZq ✔️Читай-город: https://www.chitai-gorod.ru/product/nejrotrening-dla-mozga-sistema-dla-razvitia-pamati-i-myslenia-kotoraa-uskorit-rabotu-mozga-i-izmenit-kacestvo-zizni-3169926

💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️Друзья, рада поделиться новостью: ВЫХОДИТ МОЯ КНИГА📕 В ней Вы найдете четкие планы занятий и готовые дневники для отслеживания прогресса. С помощью этой системы вы сможете: ✅изменить механизмы, по которым ваш мозг просто привык работать; ✅улучшить память, концентрацию, креативность; ✅отточить навык принятия решений и адаптации к разным ситуациям; ✅и тем самым качественно улучшить свою жизнь. И Вы можете оформить предзаказ уже сейчас. Вы получите книгу раньше, чем она появится на полках📚 ✔️ОЗОН: https://ozon.ru/t/C6ufqZq ✔️Читай-город: https://www.chitai-gorod.ru/product/nejrotrening-dla-mozga-sistema-dla-razvitia-pamati-i-myslenia-kotoraa-uskorit-rabotu-mozga-i-izmenit-kacestvo-zizni-3169926

👆Друзья, не могла не поделиться важной статьей, которая доказывает эффективность когнитивных тренировок🧠 💡Поэтому, у кого есть желание позаниматься летом и привести свои «серые клеточки» в тонус, то буду рада с Вами встретиться на занятиях. Пишите @polina_kirzheva

Ученые выяснили, как разогнать мозг в 90 лет за 5 минут в день. Специалисты из Центра здоровья мозга Техасского университета в Далласе доказали, что старение не означает неизбежную потерю остроты ума. Согласно результатам трехлетнего исследования, прокачать главную «мышцу» организма можно в любом возрасте — вплоть до 94 лет. В масштабном проекте приняли участие 3966 добровольцев в возрасте от 19 до 94 лет. Всего 5–15 минут ежедневных ментальных упражнений привели к измеримому улучшению показателей работы мозга. Для оценки динамики использовался специальный Индекс здоровья мозга, объединяющий около 20 различных метрик, включая качество сна, уровень ясности мышления и эмоциональный баланс. Примечательно, что возраст, пол и уровень образования не влияли на итоговый успех. Главным фактором прогресса оказалась регулярность занятий. При этом наиболее заметный рост когнитивных способностей продемонстрировали участники, которые изначально имели самые низкие показатели. 👉 FTT - подписаться

Ученые выяснили, как разогнать мозг в 90 лет за 5 минут в день. Специалисты из Центра здоровья мозга Техасского университета в Далласе доказали, что старение не означает неизбежную потерю остроты ума. Согласно результатам трехлетнего исследования, прокачать главную «мышцу» организма можно в любом возрасте — вплоть до 94 лет. В масштабном проекте приняли участие 3966 добровольцев в возрасте от 19 до 94 лет. Всего 5–15 минут ежедневных ментальных упражнений привели к измеримому улучшению показателей работы мозга. Для оценки динамики использовался специальный Индекс здоровья мозга, объединяющий около 20 различных метрик, включая качество сна, уровень ясности мышления и эмоциональный баланс. Примечательно, что возраст, пол и уровень образования не влияли на итоговый успех. Главным фактором прогресса оказалась регулярность занятий. При этом наиболее заметный рост когнитивных способностей продемонстрировали участники, которые изначально имели самые низкие показатели. 👉 FTT - подписаться

Друзья, всем прекрасного летнего дня🌸 Найдите вид сверху на шахматную доску ♟️ ❗️❗️❗️КАНАЛ УХОДИТ НА КАНИКУЛЫ ДО СЕНТЯБРЯ ❗️Не отписывайтесь, так как в новом учебном году Вас ждет много всего интересного🥰🤗

Друзья, всем отличного начала рабочей летней недели🌸 В этом филворде спрятаны слова. Сколько получилось найти Вам, пишите в комментариях⤵️

🧠Что любит МОЗГ и другие Ваши органы❤️

Друзья, всем прекрасного летнего дня🌸 Сегодня будем разгадывать с Вами анаграммы: составьте из букв новые слова. Спасибо всем, кто участвует, пишет ответы - я все вижу, но не всегда получается оставить реакцию из-за нестабильной связи. Но всегда стараюсь Вас не забывать и быть на связи🤗 ❗️❗️❗️С нового учебного года Вас будет ждать много всего интересного, поэтому будьте на связи и не теряйте меня. А я жду Ваши ответы в комментариях⤵️

Друзья, всем отличного начала рабочей недели и летнего настроения🌸 Математическая головоломка уже ждёт Вас🧩 Будьте внимательны к деталям и не торопитесь с ответом. Жду Ваше решение в комментариях⤵️

🧠Правильный отдых для Вашего мозга. Сохраняйте 21 способ✅

Друзья, всем прекрасного дня🌸 Сегодня решим с Вами 4 анаграммы. Пишите в комментариях Ваши ответы и как быстро справились. Какое слово было самым сложным для Вас💡

Друзья, всем отличного дня🌸 Развиваем сегодня пространственное мышление: какой правильный вид на бочонки сверху⁉️ Пишите как быстро справились с заданием и свой ответ⤵️

Друзья, всем прекрасного начала новой недели и удачи во всех делах🌸 По традиции в понедельник решим с Вами математическую головоломку🧩 Будьте внимательны к деталям. Как всегда рада Вашим реакциям❤️👍🥰

Наш сон и влияние его на мозг🧠

Всем отличного дня и прекрасного настроения🌸 Давно мы не выполняли задание Поиск 🔍 : будем исправляться. Найдите все предметы внутри картинки. Что искали дольше всего, пишите⤵️

Друзья, всем отличной недели и прекрасного настроения🦋 К сожалению, проблемы со связью продолжаются, поэтому задания буду размещать по мере возможности. ❗️❗️❗️Бесплатные занятия по средам ОТМЕНЯЮТСЯ на летний период. С сентября обязательно возобновим💡 А пока решаем математическую головоломку 🧩Пишите Ваши ответы в комментариях⤵️

🌺Праздники подходят к концу, а тренировки по плану. Проблема с интернетом и подключением к Телеграмм остается прежней, поэтому буду писать по мере возможности. ❗️В среду бесплатного занятия НЕ БУДЕТ, как я и говорила. А пока подготовила для Вас задание-прочитать текст как можно быстрее. Всем отличного настроения и мирного неба над головой 🕊️

Друзья, всем замечательного дня и отличного окончания рабочей недели🌺С наступающим всех праздником Великой Победы! Желаю всем крепкого здоровья и мирного неба над головой 🕊️ А мы с Вами поищем отличия между картинками 🔍 Пишите в комментариях сколько удалось найти⤵️