სულის ევოლუცია/თამარ კვარაცხელია

❇️❇️❇️მოგესალმებით ძვირფასებო! მრავალ ახლა წელს დაესწარით, უფრო და უფრო ამაღლებული და გაფართოვებული სიყვარულის ცნობიერებით. მინდა დავაანონსო მნიშვნელოვანი ინფორმაცია მათთვის ვისაც აქვს გავლილი #ზრდისფაქტორი და სამყაროს ანაბანა: 12 იანვარს ვიწყებთ "ცნობიერების ფილტრებს" თუ უკვე ხართ "ანაბანელი" და გაქვთ სურვილი გააგრძელოთ 5 დ ცნობიერების ფორმირებაზე მუშაობის, მზად ხართ სერიოზული და მყარი ცვლილებებისთვის, მაშინ შემოგვიერთდით. რაგისტრაცია შეგიძლია გაიაროთ ამ ბმულზე https://bit.ly/4bmUbGa ამ მომწეროთ მესნჯერ პირადში.

ჩვენ არ ვაფასებთ ერთ მთავარ რამეს ცხოვრებაში სიმშვიდეს... სიმშვიდე — როცა შენ ხარ მადლიერი ყველაფრის რაც გაქვს ახლა, აქ და ამ წუთას... როდსაც სხვისი არაფერი არ გინდა და არ გაინტესებს რას ფიქრობს სხვა შენზე. როდესაც შინაგანი დიდი სითბოა და სიმყუდროვე. და შეგიძლია ერთ ადამიანს მაინც უთხრა: "მიყვარხარ, მომენატრე ჩემო..." სიყვარულით და მადლიერებით ❤️ მრავალ ბედნიერ დღეს გასწარით

‼️💚☀️‼️ მინდა გაგიზიაროთ ახალწლამდე ჩვენი ცენტრი ფარგლებში დაგეგმილი ტრენინგები: ☀️"მაგიური 12 ღამე" https://bit.ly/48Ahz1u პროცესს უძღვება ქოუჩი და ტრენერი, გერმანიაში მოღვაწე ეკატერინე არაბული ☀️ "ახალი წლის მანდალა" 3-საათიანო ონლაინ მანდალის ხატვის, ახსნის და თავის შეცნობის თერაპიული შეხვედრა. პროექტის ავტორი ცენტრის ფსიქოლოგი ტრენერი თეონა მშვიდობაძე https://forms.gle/NsDD7oxosx1BNtSg7 თუ გულმა გამოგიწიათ ჩენ მთელი გულით გელოდებით ❤️

ჩემი ძვირფასებო და მონატრებულო ზრდისფატორელებო მოვედი დაპირებული განცხადებით: სამყაროს ანაბანა" იწყება 26 იანვარს, ვისაც მონაწილეობის სურვილი გაქვთ და "სულის ევოლუციის" გზის გაგრძელება გაქვთ განზრახული გელოდებით მთელი გულით ჩვენს სიყვარულის დაუვიწყარ ველში და შემოგვიერდით https://bit.ly/4eEisc7 გელით მთელი გულით და სულით მიყ ვარ ხარ თ მე სამყარო ებით

ტვინი უკეთ პოულობს სიხარულს, როდესაც მას კარგის შემჩნევას ავარჯიშებთ ნეირომეცნიერებმა აღმოაჩინეს რაღაც ძლიერი. როდესაც განმეორებით ფოკუსირდებით დადებით მომენტებზე, ტვინი არა მხოლოდ თავს უკეთ გრძნობს, არამედ ფიზიკურად გადაერთვება, რათა მეტი ასეთი გამოცდილება მოძებნოს. ამ უნარს ნეიროპლასტიურობა ეწოდება. ყოველ ჯერზე, როდესაც ყურადღებას აქცევთ კარგს, ის აძლიერებს ემოციურ ბალანსთან დაკავშირებულ ნერვულ გზებს. ეს, როგორც ტყეში ახალი ბილიკის გაკვლევაა. რაც უფრო მეტს დადიხართ მასზე, მით უფრო ნათელი ხდება ის. დროთა განმავლობაში ტვინი იწყებს ამ გზის დამოუკიდებლად არჩევას. ეს ნიშნავს, რომ წვრილმანებს მნიშვნელობა აქვს. თბილი ფინჯანი ჩაი. კეთილი შეტყობინება. მშვიდი მომენტი ძილის წინ. როდესაც ამ მომენტებს ამჩნევთ, ტვინი იწყებს მათი ავტომატურად ამოცნობის ჩვევის გამომუშავებას. უფრო მეტ სილამაზეს ხედავთ ჩვეულ დღეში. საქმე პრობლემების უგულველყოფას არ ეხება. არამედ, ტვინისთვის უფრო ჯანსაღი გზების განვითარების შანსის მიცემა. შეგიძლიათ ჩამოაყალიბოთ აზროვნების, განკურნებისა და დამიკიდებულების წესები. ტვინი მუდმივად იცვლება.

თუ გსურს შეიგრძნო ჩრდილოეთ ევროპის უძველესი ტრადიციის მაგია, რომელსაც დღესაც დიდი სიამოვნებით აპრაქტიკებენ? მაშინ შეაბიჯე ჩვენთან ერთად ჯადოსნური 12 დღის მაგიაში. გამოყავი დრო შენთვის, რათა წარსული დახურო და მომავალ წელს გაცნობიერებულად შეხვდე, მადლიერებით გადახედე 2025 წელს: ✨ დაუკავშირდი საკუთარ სიბრძნეს მედიტაციებით სავარჯიშოებით ✨ გააკეთე შენი პირადი გამოსამშვიდობებელი რიტუალი განვლილ წელთან გაუშვი წყენა, დამოკიდებულებები, ვალები და ყველაფერი ის, რაც ამძიმებს შენს ცხოვრებას მოემზადე 2026 წლისთვის: ✨ გააცნობიერე შენი სურვილები და მიზნები ✨ გამოავლინე შენი წლის მისია, რომელიც შენი მანათობელი პოლარული ვარსკვლავი იქნება ✨ მიეცი შენს მომავალ მეს შესაძლებლობა, შთაგაგონოს შენი შემდეგი ნაბიჯები ✨ დაიწყე იმ იდუმალ სურვილებზე მუშაობა, რომლებსაც აქამდე მხოლოდ გულითვდაატარებდი 12 ჯადოსნური ღამის რიტუალი ფანტასტიური დროა ამისთვის. 📍რეგისტრაციის ბმული: https://bit.ly/48Ahz1u მზად ხარ ჯადოსნური მოგზაურობისთვის? შემოგვიერთდი 🩵🩵 ეკატერინე

‼️‼️‼️ეს არის ჩატი სადაც მადლიერება და სიხარულის მარათონი მიმდინარეობს დაემატეთ და ჩაერთეთ აქტიურად. მარათონში მონაწილეობის პირობები აპინულია ამ არხზეც და ჩატშიც https://t.me/+ZAiQ-K_beuQwM2Y6

💛🩵💚🩷❤️მადლიერების და სიხარულის მარათონი, გრძელდება

🔆დილის მადლი შეგეწიოთ! ☀️როგორ ხართ? ‼️‼️‼️ რამდენიმე დღეში იწყება ზრდისფაქტორი და გადავწყვიტე ✅ არ დაველოდო 3 თვე და ამ ერთი თვის განმავლობაში (დაწყევიდან დღემდე) ვინც ყოველ დღე წერდა “მადლიერების და სიხარულის დღიურს” ჩატში ‼️🌈‼️ ვაჩუქო მონაწილეობა #ზრდისფაქტორში აბა, დაპლიუსდით აკმაყოფილებთ პირობებს 1. ყოველ დღე, გამონაკლისის გარეშე, აზიარებდით ჩატში “მადლიერების და სიხარულის “ უკუკავშირს 2. შინაარსი მოიცავდა ორივეს - მადლობასაც და სიხარულსაც 👉თუ აკმაყოფილებთ პირობებს, დასვით კომენტარებში + და დაგიკავშირდებით მიხარია აქრიუეობა ჩვენი პირობა ისევ ძალაშია და მომდევნო სეზონის ზრდისფაქტორში მონაწილეობა შეიძლება შენ გელოდება თუ გაამრავლებ მადლს და სიხარულს ჩატშიც და საკ. ცხოვრებაში 💛💙💚💜🩵 მე სამყაროებით შეხვედრამდე!

დღის ენერგია 🌈დღეს არ იზარმაცო, კარგია ფიზიკური აქტივობა, ფიზიკური დატვირთვა საშუალებას მოგცემს დღე გაატარო ენერგიულად. 🌈კარგად ხდება ცოდნის ათვისება, შეგიძლიათ შეუდგეთ რამე ახლის სწავლას. დაფიქრდით რა გაინტერესებთ? რის გაგებას ისურვებდით? რის სწავლას.🌈კარგი დღეა დალაგებისთვის, სივრცის მოწესრიგებისთვის, ძველი ნივთებისგან განთავისუფლებისთვის

დღის ენერგია 1. გარემოს სისუფთავე და საზღვრების დაცვა. მოიშორე ზედმეტი — ნივთი, ვალდებულება, საუბრები. დაასუფთავე სივრცე. გონება გაანთავისუფლე ზედმეტისგან. პრაქტიკა: ჩამოწერე 3 მთავარი საქმე და მხოლოდ ამათზე ფოკუსტრდი; 15 წუთი დაუთმე მოწერიგება/დალაგებას. 2. გულწრფელობა თავთან და სხვასთან: სათქმელი თქვი მშვიდად, პასუხი გაეცი დამაჯერებლად, გულიდან: „დიახ“, „არა“ ან „მადლობა“ — როგორც არის, ისე. პრაქტიკა: მოუსმინე აპინულ !“მადლიერების მედიტაციას“ და ისუნთქე 5 წთ გულით; მოისმინე გულიდან პასუხი და ჩაიწერე. ასევე ერთი გულწრფელი სამადლობელო წინადადება მისწერე იმას, ვისზეც გეფიქრება, ძალიან სჭირდება. 3. პატარა ნაბიჯი და რეალური ძვრა ფიქრი შეამცირე, გადადი ქმედებაზე. პატარა ნაბიჯი გაცილებით კარგია და შედეგიანია, ვიდრე საერთოდ არ გაკეთება. პრაქტიკა: ჩართე 10-წუთიანი ტაიმერი და გადადგი გადადებულ საქმისთვის პირველი ნაბიჯი; ბოლოს ერთ წინადადებაში შეაჯამე და გამოიყვანე შენი დღის აფირმაცია. მაგალითად: „ჩემი გარემო და ფიქრები სუფთაა, გულწრფელად ვამბობ ჩემს აზრს და მარტივად გადავდივარ ქმედებებზე.“ მადლობა რომ ხართ ❤️