Честно о Здоровье. Доказательная нутрициология👩‍🎓

Сегодня начала изучать курс по Эриксоновскому гипнозу. И в первых же фразах про значение Слова! О том, что не известно, что сработает больше для клиента - разговор или пилюля. Согласны, что важно Поговорить на консультации и послушать? Всегда ли успех - это только диета или образ жизни?

Сегодня увидела как пшеную кашу с маслом сливочным задемонизировали. 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ и суп. Ох уж блогеры, мы такие🐺🐺🐺

☝️☝️☝️ ешьте колбаску спокойно, только добавляйте или зелень, или помидорку. Биофлаваноиды, натуральный витамин С. А то так до рпп быстро дойти можно.

Нитриты в колбасных изделиях хотят заменить дрожжами Канадская Lallemand – мировой производитель дрожжей и биоингредиентов – разрабатывает решение, которое поможет избавиться от нитритов в колбасе. Нитрит натрия (она же E250, она же нитритная соль) – это консервант, который защищает продукты от бактерий ботулизма, и фиксатор окраски. Вещь вроде как нужная, но к ней есть вопросы: 1️⃣ Предположительно, из-за нитрита натрия в организме образуются нитрозамины, которые вызывают онкологические заболевания. 2️⃣ Недавно провели связь между нитритами и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые на протяжении 13 лет анализировали данные 106 288 пациентов и установили, что нитрит натрия увеличивает риск гипертензии. В России по нормативам на килограмм колбасы допустимо 50 мг нитрита натрия. Производители уверяют, что кладут еще меньше – около 30 мг на килограмм. Потому якобы безопасно съедать до 1 кг колбасы в день. А вот в Европе, Канаде и других странах уже действуют нормативные акты, которые заставляют отрасль разрабатывать альтернативы. Компания Lallemand нашла современное решение. Она создала смесь Natural Rosé на основе дрожжей, которая выполняет те же функции, что и нитриты, но без вреда для организма. Дрожжевые ингредиенты обладают вкусом умами и позволяют развить аромат сушеных колбас. Производитель уверяет, что смесь легко добавить в мясо и даже внести в готовый продукт. Для этого потребуется этап распыления. Колбаса полукопченая «Дрожжевая» 🥓 @deepfoodtechnews

Рекомендую к просмотру. Равнодушным не останется ни один из вас. Название, конечно, не отражает суть видео. Но это выдумка автора канала. А вот внутри кладезь, которая заставляет искать дальше. https://youtu.be/RppDP5YuF-s?si=3rpa1luAg2cZjpr6

Лингвистико-волновая генетика. Вы знали, что растения, природные компоненты также несут информацию и способны передавать её живому организму? То есть травки-муравки, ягодки-вкусняшки, грибочки - не просто сырьё, содержащее огромное количество биологически активных веществ. Это ещё и информационные структуры. Делятся с нами своими сильными сторонами. Например, корень лопуха. Попробуйте выдрать его из земли голыми руками! Он настолько мощный, крепкий, сильный, что без специальных инструментов удалить из почвы практически невозможно. Какой потенциал и мощь в растении. Такой же он передаёт нам, когда мы его кушаем. Это ещё одно важнейшее отличие бад синтетического происхождения и натурального. И вот ещё, кстати! Уставший человек, тот, котрый не выспался, тот который сегодня я, например, выдаёт гораздо меньший потенциал мозговой активности. Слабенький, крч. Ещё один повод высыпаться и полноценно восстанавливаться. Ваши мысли и активность лобных долей - успех в реализации намеченных целей. Вы уже видите, почему так. Доказано наукой.

Это очень интересно. Изучаю сейчас труды Гаряева Петра. В книге описывается эксперимент и дана ссылка на ютуб. Ребята, всё это изучается у нас, в России. Понимаете, насколько у нас крутые учёные? Сколько всего ещё необычайного нас окружает? Помните эксперимент с рисом, который я проводила? http://www.youtube.com/watch?v=S-TwRwfaCzE

☝️☝️ они работают, проверено!

У меня обновочка! Для записи новых видео. Готовлю обучающий материал🙂

Если маска, то только театральная или косметическая🤘 Сын назвал меня приведением и убеждал в другую комнату. Потом вернулся и сказал, что надо помыть😂 У меня никогда не было суперкожи. С детства. Может, этот вопрос связан с дефицитами, может, с работой ЖКТ, может, ещё чего.. было дело, когда часто ходила на уколы красоты. Многие пытались исправить морщину на лбу, но результатом были ужасный взгляд, опущенные брови и громадные веки, которые и так нависают. В итоге, плюнула и хожу со своей морщиной🙂 Что стало однозначно лучше- нет высыпаний, прыщей, жутких покраснений. Благодаря фитосанации микробиоты, детоксу, восполнению дефицитов, особенно йода, селена, цинка, жирорастворимых витаминов АЕDK. Наличием клетчатки и омега-3 в питании. И, конееечно, не последняя роль в качестве воды из под крана и наружных косметических средств. А их я свела на сегодня к минимуму. Чем богаче состав средства, тем больше вмешательства в микробиом кожи. А задача номер один - не навреди! Микробы любят кушать что-то очень натуральное, природное. А от синтетики рвотный рефлекс, как результат, раннее старение клеток. Расскажите, чем вы пользуетесь, как ухаживаете за кожей?

Всех причастных с праздником!

Сегодня разбираю сложный клинический случай. Онкология. Снова вакцина антиковидная в анамнезе. Я не научилась ещё абстрагироваться от чужой боли, прям нутром её чувствую сама. Не понимаю, как доктора справляются с этим ежедневно. Это зона моего профессионального роста. Научиться не принимать все случаи близко к сердцу. Не представляю, как это вообще может быть возможным. Какие ритуалы используют другие специалисты, как остаются в Дзене.

Ваши варианты? Проверим ваш дар Предвидения!