Купить права

ТОП-10 мест, где можно заняться сексом в Москве В наших городах полно развлечений для взрослых, но 90% людей продолжают за тратить деньги на попсовые рестораны, кафешки и кино. А самые горячие варианты для досуга собирают эти каналы: 📍Интересная Москва 📍Интересный Питер Тут находят вечеринки 18+, клубы для быстрых знакомств, бары с коктейлями за 1 рубль и прочие фишки для ночной жизни. Подпишитесь и отдыхайте по-взрослому.

🌱⭐ОДИН ИЗ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ САЛАТОВ: 🥬 К О У Л С Л О У🥗 Ингредиенты: 💚 3 морковки (выбирайте сочную, сладкую 🥕) 💚 250 г белокочанной капусты 💚 250;красной капусты 💚 1/2 большого болгарского перца или 1 средний 💚 Пучок зеленого лука 💚 1 яблоко - очищенное ⠀ ЗАПРАВКА: 💙 3 ст.л.майонеза 💙 1/2 авокадо 💙 1 ст. л. дижонской горчицы 💙 1 ст. л. яблочного уксуса 💙 Сбрызнуть кленовым или другим сиропом 💙 Соль по вкусу ⠀ 💥Приготовление: 1️⃣ Натрите / нарежьте тоненькой соломкой морковь, капусту, перец и яблоко. 2️⃣ Нарежьте мелко зеленый лук. Поместите все ингредиенты в миску. 3️⃣ Авокадо размять, смешать с другими ингредиентами заправки. 4️⃣ Полить заправкой и хорошенько перемешать. ⠀ Приятного аппетита!

СЫРНО-МОРКОВНЫЕ ЛЕПЕШКИ БЕЗ МУКИ✌ ✔на 100 гр - 135 ккал Б/Ж/У - 13/7/3❗ Ингредиенты: морковь - 180г сыр легкий - 120г яйца - 2шт соль, перец - по вкусу масло для смазывания Приготовление: Сыр и морковь натираем на крупной терке, добавляем соль, перец, яйца и перемешиваем. Сковороду смазываем маслом и жарим лепешки с двух сторон до готовности на небольшом огне. У меня получилось 2 лепешки. Для начинки взяла плавленый сыр, шпинат и помидоры черри. Но можно просто съесть со сметаной без начинки, тоже будет вкусно!

РУЛЕТИКИ ИЗ ВЕТЧИНЫ С СЫРОМ, ЯЙЦАМИ И МОРКОВЬЮ Ингредиенты: Морковь - 1 шт Яйца - 3–4 шт Сыр - 150–200 гр Зелень несколько веточек Соль- по вкусу Перец чёрный молотый - по вкусу Майонез - по вкусу Ветчина - 250–300 гр Приготовление: Отварите морковь за 25–30 минут до мягкости, яйца — вкрутую за 10. Остудите, очистите и натрите на крупной тёрке вместе с сыром. Смешайте сыр, яйца и морковь с рубленой зеленью. Посолите, поперчите и заправьте майонезом. Ветчину нарежьте тонкими ломтиками. Выложите на каждый начинку и сверните рулетики. Края скрепите шпажками или зубочистками. Приятного аппетита!

Салат с куриным филе, капустой и зеленым горошком    Итого на 100 грамм 64 ккал  Б/Ж/У 10.1 / 0.6 / 3.9    Ингредиенты:  Куриное филе -1 шт (отварное)  Капуста - 200 г  Зеленый горошек - 4 ст. л  Огурец - 1 шт  Чеснок - 3 г  Йогурт натуральный - по вкусу  Соль, перец - по вкусу    Приготовление:  Куриное филе порезать кубиками. Капусту порезать тонкой соломкой. Огурец порезать кубиками. Добавить зеленый горошек, йогурт, тертый чеснок. Перемешать, посолить и поперчить по вкусу.    Приятного аппетита!

Вкусный салат с кальмарами и крабовыми палочками Ингредиенты: Кальмар – 3-4 штуки Крабовые палочки – 1 упаковка Твердый сыр – 100 г Яйца – 3 шт Майонез Соль по вкусу Приготовление: Кальмары очистить от кожицы, удалить хорду, отварить в кипящей воде не более 2 минут. Яйца отварить и натереть на крупной терке, сыр натереть на крупной терке. Крабовые палочки нарезать соломкой. Отварные кальмары нарезать соломкой. Все ингредиенты перемешать, посолить и заправить майонезом.

Куриные грудки в сметане Ингредиенты: - Картофель 7 штук - Куриная грудка 3 штуки - Репчатый лук 1 головка - Сметана по вкусу - Кетчуп по вкусу - Соль по вкусу - Перец черный молотый по вкусу Приготовление: 1. Порежьте филе некрупными кусочками, а картофель соломкой. Приготовьте заправку, смешав сметану и кетчуп в равных долях. Лук мелко нашинкуйте и обжарьте в горячем масле до золотистого цвета. 2. Разогрейте духовку до 180 градусов. Выложите в огнеупорную форму лук, картошку, сверху кусочки курицы и залейте соусом. Поставьте в духовку, через 15 минут достаньте форму, посолите, поперчите и все перемешайте, затем запекайте до готовности. Приятного аппетита!

🍲 Нежная куриная грудка 🍁 95.02 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 17.51 / 1.84 / 2.1 🍁 Ингредиенты: куриная грудка (филе) 600 г кефир (нежирный) 1 стакан укроп, чеснок, перец по вкусу Приготовление: В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30-60 минут. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т.п.

Салат "Бамбук"  Татьяна Ляшова  Компоненты:  6 яиц  2 ст. ложки картофельного крахмала  Половинка куриной грудки  Чеснок  Соль и майонез ― по вкусу  Куринную грудку промыть, отварить в подсоленной воде, остудить, и рвать на волокна .Яица, крахмал и соль взбить в отдельной посуде. Из полученной смеси пожарить 3-4 тонких блинчика.Нарезать соломкой.. Смешать мясо и нарезанные блинчики + зелёный лук+ майонез. Выложить горкой на блюдо. Готовьте с удовольствием и Приятного Вам и Вашим близким!!!

САЛАТ ИЗ ВЕТЧИНЫ, ПОМИДОРОВ, ОГУРЦОВ И СЫРА Ингредиенты: - помидоры (среднего размера) - 2 шт.; - ветчина - 300 г; - укроп - 1 пучок; - свежий огурец (среднего размера) - 1 шт.; - сыр твердых сортов - 150-200 г; - чеснок – 2-3 зубчика; - соль, перец - по вкусу; - майонез или сметана – 2 ст. л. Приготовление: Ветчину нарезать небольшой соломкой. Помидоры помыть и нарезать небольшими кубиками. Тонкой соломкой нарезать вымытые огурцы. Сыр натереть на крупной терке. Вымыть, обсушить зелень и мелко нарезать. В салатнике соединить ветчину, помидоры, огурец, сыр. По вкусу салат поперчить, посолить, добавить укроп и пропущенный через пресс чеснок, заправить сметаной (или майонезом).Хорошо перемешать и подать к столу вкусный, пикантный, сочный салат из помидоров, ветчины, огурцов и сыра.