ОСНОВА
женское сообщество «ОСНОВА» для всестороннего развития женщин • лекции культуролога • ресурсные завтраки • вдохновляющие бранчи • мастер-классы по стилю • практикумы Афиша мероприятий в закреплённом сообщении📍
Больше260
Подписчики
+124 часа
+77 дней
+730 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
НЕ УПУСТИ НИ ОДНОГО ПИКСЕЛЯ ЭТОГО ЛЕТА!🌿
Марафон «ФОТО ЛЕТА» - что это?
• Телеграм канал с идеям для постов, для фото, информация по оформлению своих страничек в соцсетях, лайфхаки и мои личные секретики😌
• Координаты атмосферных локаций города
• Примеры фото и видео, которые можно снять за секунды, на любой телефон (у которого есть камера😉)
10 дней идей, мотивации и пользы!
Будем улучшать охваты ваших страничек, поддерживать друг друга и сохранять идеи на будущее!
Все материалы марафона остаются с вами на неограниченное время! Вы можете пользоваться идеями в любое время!
Старт уже 10 июля
Длительность: 10 дней
Стоимость: 250₽
Польза: неоценима
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📌Регистрация на сайте
-> https://osnovavladimir.ru/
📌По вопросам к Натали Доброта
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
❤ 4👏 1
4300
Фото недоступно
🌷 МЕРОПРИЯТИЯ ИЮЛЯ: 🌷
❤️9 июля 21:00 ВТ - подкаст от Ольги Хан «Сказки на ночь»
только для участниц телеграм канала сообщества
❤️10 июля СР - старт марафона «фото лета» от Натали Доброта
Каждый день вас будут ждать идеи для контента - идеи постов и фото, множество тонкостей для улучшения статистики и внешнего вида наших страничек, лайфхаки и координаты атмосферных локаций города!
онлайн в формате телеграм канала, все материалы остаются с вами
длительность 10 дней
стоимость 250,00
регистрация на сайте сообщества
❤️12 июля 10:00 ПТ - утренняя практика с Тамуной
встреча участниц на Соборной площади у памятника Андрею Рублёву
стоимость 500,00
по предварительной записи в личные сообщения Тамуне
❤️14 июля 12:30 ВС - практикум по наполнению личных профилей в соцсетях от Натали Доброта
длительность 3 часа
стоимость 750,00
6 мест
запись на сайте сообщества
❤️18 июля 10:00 ЧТ - арт-прогулка с экспертом по озорству Ырк Мурочкиной
длительность 2,5 часа
стоимость 850₽
регистрация на сайте сообщества
❤️19 июля 10:00 ПТ - утренняя практика с Тамуной
встреча участниц на Соборной площади у памятника Андрею Рублёву
стоимость 500,00
по предварительной записи в личные сообщения Тамуне
❤️26 июля 10:00 ПТ - утренняя практика с Тамуной
встреча участниц на Соборной площади у памятника Андрею Рублёву
стоимость 500,00
по предварительной записи в личные сообщения Тамуне
👍 3❤ 1😍 1
8010
🌸ОДНО ИЗ ПОЛЕЗНЫХ УТР С ОСНОВОЙ🌸
🪟С чего начинать свой день?
🪟Почему нужно правильно жевать?
🪟Какие БАДы нужны на постоянной основе, а какие только по рекомендациям?
🪟4 кита женского здоровья:
сон, питание, спорт и воды
🪟Что делать аллергичным людям, чтобы минимизировать проявления аллергии??
Всё это и много много другое узнали от нутрициолого Татьяны Парамоновой🌱
Следующая встреча 6 августа в 10:00
❤️встреча безоплатная❤️
❤ 7😍 2👏 1🕊 1
11903
Фото недоступно
✅ Дамы! Освободилось 2 места на встречу с нутрициологом! ✅
Тема встречи:
«КОД КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ»Будем разгадывать секреты гармонии и блеска, обсуждать питание, которое поддерживает не только красоту, но и здоровье.
🔻Завтра 2 июля в 10:00🔻
🌱длительность встречи: 2 часа
🏠локация: студия «САД»
(ТЦ Гагаринский, 2 этаж)
💡БЕЗОПЛАТНО!
🎀🎀🎀🎀🎀
Подать заявку можно на сайте сообщества 🎀ЗАПИСАТЬСЯ🎀
Задать вопросы через службу заботы 🎀спросить🎀
🎀🎀🎀🎀🎀
❤️Приходите, чтобы узнать больше и начать заботиться о себе еще лучше❤️
11812
Repost from N/a
Стань для себя самым вкусным и лакомым кусочком. Стань сама для себя самым красивым цветочком. И не говори мне что ты недостаточно красива, что тут целлюлит, тут лишнее, а тут не хватает. Ты прекрасна и совершенна, когда смотришь на мир распахнутыми глазами, с доверием и вдохновлением. Ты совершенна, Когда улыбаешься и смеёшься. Ты великолепна в своей беззащитности и доверии. Ты восхитительна в своей в своей мягкой, текучей, словно вода, неутомимой и несокрушимой силе.
Ты неотразима, когда украшаешь себя и любуешься собой. К тебе хочется присоединиться, весь мир хочет любоваться тобой вместе с тобой, когда ты просто танцуешь. Так разреши и позволь себе это. Разреши себе быть сексуальной. Жизнь сама по себе так сексуальна, в контакте с каждым мгновением жизни создаётся что-то новое. Так нырни в этот поток. Возбуждай саму жизнь, ты же Женщина. Возбуждай на жизнь, на творения и свершения всё мужское этого мира. Ты рождена для этого. Твои чувства неотразимы и завораживающи, неважно, хорошие они или плохие. Ты чувствуешь, значит жива.
Все вокруг становится еще красивее, когда ты видишь и замечаешь красоту вокруг.
А если ты скажешь мне, как же мне быть женственной, когда у меня столько мужских обязанностей? Но на это я отвечу тебе, чтобы стать женственной - вернуть себе то, что есть в тебе с рождения, сбрось с себя мужское, то, что взвалила лишнее на себя. Отдай это тому, кому это будет делать за счастье и в радость для тебя. Позволь Миру помогать тебе. Мир - мужского рода. Покажи мужчине, что он нужен, попросив о помощи, и он воспрянет к жизни.
Покажи мужчине, как прекрасен мир, пригласив и посвятив его в свои желания. Расширяй своими желаниями его горизонты. Ты можешь это делать легко и приятно. И Ты сделаешь его мир ярче. Смотри.
Мужчину привлекает в женщине то, чего нет в нем самом. Так дай ему насладиться твоей чувственностью, твоей плавностью, текучестью. Твоими изгибами. Запахом. Внутренним сиянием. Пригласи его в свой сад. Вдохновляй своей легкой походкой, расправленными плечами, открытым взглядом, своей улыбкой. Мужчина так отчаянно в этом нуждается. Мир в тебе нуждается. Так иди к нему смело💫
Иди и получай Свое легко и просто - это же твоя суть. Пригласи Жизнь поиграть с тобой💙
❤ 8👍 2
10710
Дамы, самое время собрать дары июня🥰
⏺Что запоминающегося было в этом месяце?
🟢За что вы благодарны июню?
🟠Что он принес хорошего, доброго, радостного?
🟢Какие встречи и события были?
🟠Кто вас окружал, поддерживал?
🧡
❤ 1
9900
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.