Не психолог

Перед серьёзной проблемой: Поставьте на паузу Когда столкнулись с серьёзной проблемой, первый шаг — неожиданный. Отложите её. Это может звучать странно, но уделите проблеме некоторое время, прежде чем принимать меры. Отложение дает вашему разуму шанс уяснить суть проблемы, выявить аспекты, которые могли быть упущены при быстром решении. Это позволяет связать все ниточки и принять обдуманные и взвешенные решения. Помните, спешные решения часто ведут к сожалению впоследствии

Власть и влияние — Стратегии занятия доминирующей позиции: Выражай уверенность. На интуитивном уровне люди склонны подчиняться тем, кто проявляет уверенность в себе, причем это особенно заметно в восприятии женщинами. Пути к самоуверенности? Довольно просты: обеспечивай себе не менее 6 часов сна, посвящай время чтению книг и регулярно занимайся физическими упражнениями. Хотя эти методы известны многим, на практике их применяют лишь немногие.

Советы по зрительному контакту —Если ваши взгляды с кем-то случайно или намеренно пересекаются, подождите, пока этот человек первым отведёт глаза. —Те, кто уверенно поддерживает взгляд, часто подсознательно воспринимаются как лидеры. Важно помнить, что слишком длительный прямой взгляд в глаза может выглядеть нелепо или неловко. Поэтому применяйте этот приём осторожно, особенно с людьми, обладающими более слабой волей.

Большинство ваших трудностей - не ваши! - У тебя руки из одного места растут - Не жили богато, нечего и начинать - За всё нужно платить - Чудес не бывает - Счастье надо заслужить Иногда наши родители говорят что-то “на автопилоте”. И почти все в детстве слышали эти или другие негативные и ограничивающие утверждения. Родители не виноваты, они просто не знают, как подобные фразы могут повлиять на жизнь детей в будущем. В раннем возрасте мы уязвимы и чувствительны. Все эти блоки и убеждения «падают» прямиком в наше подсознание и затем проявляются в виде негативных жизненных программ. А вы в курсе, что наше поведение на 70-75% определяет именно бессознательное? Мы живем, не осознавая свои установки. Думаем, что жизнь несправедлива и с этим ничего не поделать. Одним всё, другим ничего. - Просто не повезло с начальником/мужем/городом - вздыхаем мы. Но в действительности это наши программы не дают жизни выстроиться ТАК, как мы мечтаем: -чтобы деньги зарабатывались не тяжким трудом, а в легкости чтобы счастье не нужно было “заслуживать”, чтобы хотелки исполнялись сами собой В канале Переход в ТАК https://t.me/perexodvtak Елена и Марина рассказывают, как обнаружить негативные установки, понять, каким образом они влияют на вашу жизнь и главное – как заменить их на позитивные. И тогда к вам придут новые возможности и вы сможем жить ТАК, как всегда хотели. Подписывайтесь на канал, чтобы начать осознанно управлять своей жизнью https://t.me/+alIOkNaEW2A0ZWM6

Как твой разум контролирует тебя? Даже твой собственный разум может играть с тобой в хитрые игры, убеждая, что он действует в твоих интересах, когда на деле всё обстоит совершенно иначе. Это явление и есть самовнушение. Мечтаешь заняться физическими упражнениями? Однако, когда доходит до дела, вдруг всплывают мрачные истории о полученных травмах. В действительности, это лишь хитрость твоего мозга, стремящегося избежать неудобной работы. — Обрати внимание на то, как разум умело игнорирует другую сторону медали. Вооружись критическим мышлением и попытайся взглянуть на проблему под новым углом.

Достижение превосходства через контроль голоса. Голос играет ключевую роль в установлении доминирования над противником. Практика артикуляции через скороговорки. Вместо традиционного быстрого произношения скороговорок, задача заключается в медленном и четком их чтении, с акцентом на каждом слове. — Упражнения на голос с использованием текстов. Выберите любой текст и начните читать его медленно, глубоким голосом. Стремитесь к максимально низкому тембру в своем голосе для усиления эффекта от упражнения.

Стратегии для Достижения Согласия —Интересный факт: люди, которые испытывают сначала страх, а потом облегчение, чаще соглашаются на просьбы. Примером может служить ситуация с неожиданным свистом полицейского при переходе улицы. Те, кто его слышат, после первоначального испуга, испытывают облегчение и более склонны отвечать на опросы по сравнению с теми, кто не слышал свиста.

Искусство убеждения Создавай увлекательный нарратив. Вовлекай в мир, где правдоподобность твоих историй не вызывает сомнений, плетя сеть из выдуманных, но живописных деталей. Избегай откровенной неправды. Строй свои рассказы так, чтобы факты были неочевидными и трудно поддающимися проверке, тем самым снижая вероятность разоблачения. — Выстраивай доверие через эмпатию. Делай свои слова более правдоподобными, связывая их с личными переживаниями и опытом. Используй информацию как инструмент влияния. Построй отношения, в которых твой собеседник будет полагаться на тебя, давая тебе возможность направлять его действия и мнения.

Здравое восприятие любви Определить этот вид манипуляции бывает непросто, ведь она маскируется под "положительные" действия, играя на чувстве вины — в конце концов, всем нам хочется быть идеальными для окружающих. — И тут дело даже не в подарках или материальных вещах. Женщины могут "подарить" избыточное внимание и заботу, браться за твои бытовые задачи и так далее, рассчитывая использовать это как способ влияния на тебя. Как поступить в такой ситуации? Проигнорировать. Ведь, по сути, ты не просил об этом, тебе лишь пытаются навязать чувство долга — не дай себя в это втянуть.

⭕ Внутренний конфликт между личными убеждениями и окружающим миром, стресс, неуверенность в себе мешают ЖИТЬ: - СОСТОЯНИЕ ДУШИ ВЫЗЫВАЕТ ФИЗИЧЕСКИЕ БОЛИ❓ - ЧУВСТВУЕТЕ ВИНУ ЗА НЕВЕРНЫЕ ДЕЙСТВИЯ❓   - НЕ ПОЛУЧАЕТЕ РАДОСТЬ ОТ ЖИЗНИ❓ - ТРЕВОГА ЗА БУДУЩЕЕ❓ ОСОЗНАННОСТЬ - ключ к развитию и пробуждению, самым важным процессам в жизни. Мой канал для людей, которые хотят развиваться, но не знают, как и с чего начать, кто в своих поисках уже прошел различный опыт, но так и не нашел ответов на свои вопросы. Что вас ждёт после прохождения программы осознания, направленной на улучшение психологического благополучия, на развитие вашего интеллекта и осознанности: ☮ СВОБОДА❗     ☪ ГАРМОНИЯ❗     🕎 УВЕРЕННОСТЬ❗    ☯ ОСОЗНАННОСТЬ❗        ⚠️ На бесплатной консультации вы узнаете, что вам не позволяет чувствовать себя полноценно. Определим вашу цель и желаемый результат. Чего вы хотите добиться и что вам мешает.        По ссылкам на канале записывайтесь на консультацию:    https://t.me/CelitelSoznaniya