Кладовая психолога
О психотерапии, проработке тревоги и страхов @Nehorosih — реклама @myglin_media — прайс (коммерция) @myglin_worker — админы Биржа: https://telega.in/c/+g_8GG6kFxzgxNTgy
Больше10 708
Подписчики
-1524 часа
-1167 дней
-51030 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:25
Видео недоступно
4.14 MB
Москва
Питер
Новосибирск
Екатеринбург
Казань
Нижний Новгород
Челябинск
Красноярск
Самара
Уфа
Ростов-на-Дону
Омск
Краснодар
Воронеж
Волгоград
Пермь
Тюмень
Саратов
Тольятти
Махачкала
Другой город
100
Главные цели
Всегда держи в уме свои мечты, ценности и видение будущего — распланируй год так, чтобы они проявились максимально ярко.
В план на год стоит заглядывать минимум раз в месяц — дополнять его, вносить изменения и вспоминать, к чему ты стремишься в этом году.
Кладовая психолога
⚡ 7❤🔥 3🍾 3👍 1🔥 1
90450
Бросай курить
Это дорого, неприятно пахнет и со 100% гарантией вызовет проблемы со здоровьем. Может, пора уже перестать?
А если ты не куришь лучше и не начинай!
Кладовая психолога
👍 10🔥 1
91240
Фото недоступно
Почему одним отношения приносят радость, а другим — страдания?
«Еще вчера мы отлично понимали друг друга и строили совместные планы, а сегодня полностью отдалились и не можем найти общий язык». Знакомо?
Такие запросы регулярно поступают в Институт Семьи, который собрал лучших психологов-практиков СНГ.
Так как по статистике 7 из 10 браков заканчиваются разводом — задача Института сохранить как можно больше семей.
Именно поэтому у каждой из вас есть возможность получить бесплатную поддержку в чате со специалистами и понять как вернуть в семью теплоту и любовь.
Переходите по ссылке и смотрите урок «Что не так с вашими отношениями?»
➡️ СМОТРЕТЬ УРОК
⚡ 2
36200
Удаляй ненужное и наведи порядок
Порядок во внешней среде помогает создать порядок и внутри себя. Отдай ненужные вещи, организуй свое пространство, составь расписание дел и придерживайся его. Это поможет тебе избавиться от лишнего стресса и сосредоточиться на важном.
Кладовая психолога
⚡ 8💯 4👍 2
86220
00:43
Видео недоступно
7.04 MB
Москва
Питер
Новосибирск
Екатеринбург
Казань
Нижний Новгород
Челябинск
Красноярск
Самара
Уфа
Ростов-на-Дону
Омск
Краснодар
Воронеж
Волгоград
Пермь
Тюмень
Саратов
Тольятти
Махачкала
Другой Город
100
Страх шума
Боязнь криков и громких звуков не несет угрозы для жизни человека, но существенно ухудшает её качество.
Существует несколько причин возникновения данного страха:
• генетика
• затяжной стресс
• неизвестный звук, услышанный в детстве, который сильно напугал.
Устрой себе музыкальную и звуковую терапию, чаще посещай массовые мероприятия.
Кладовая психолога
👍 6❤ 3
1 15720
00:32
Видео недоступно
Откройте для себя волшебство Японии! 🌸✨
Только один раз в год в Японию отправляется круиз с русской группой. И сейчас есть возможность в него попасть! 😍
Запланируйте свой незабываемый отдых уже сегодня и погрузитесь в мир древних храмов, сказочных садов и современных мегаполисов.
🚢 Что вас ждет:
— Необычный маршрут по самым живописным уголкам Японии.
— Встреча с уникальной культурой и традициями.
— Дегустации традиционных японских блюд прямо на борту.
— Комфортные каюты и высококлассное обслуживание.
🌸 Присоединяйтесь к нам в канал, чтобы узнать подробнее про этот круиз и успеть занять место!
IMG_8526.MP46.36 MB
👍 5🔥 3💔 1
33700
Свобода в отношениях
Страх потерять независимость может плохо сказываться на отношениях.
Для его преодоления необходимо:
⁃ Развивать осознанность
⁃ Работать с прошлыми травмами
⁃ Открыто обсуждать свои потребности и ожидания в отношениях
⁃ Устанавливать ясные границы и объяснять о своём личном пространстве.
Ты можешь сохранить свою независимость, не отдаляясь от партнера.
Кладовая психолога
👍 6
1 02110
Знакомься с людьми
Видишь интересного человека? Подойди и познакомься с ним. Новые люди приносят новые возможности в нашу жизнь. Не упускай свой шанс.
Кладовая психолога
👍 5🔥 3❤ 2
89820
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.