انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

🔸یوزپلنگ از هر ده بار تلاش برای شکار تنها در یکی از آنها موفق میشه وقتی یوزپلنگ نُه بار تلاش میکنه نتیجه نمیگیره با خودش نمیگه که من برای این کار ساخته نشدم، من شکارچی نیستم بهتره برم علف بخورم! او برای دهمین بار نیز تلاش میکنه او آنقدر تلاش میکنه تا به نتیجه دلخواه خودش برسه. اگر ناملایمات مسیر تو را خسته کردن از تلاش دست برندار زیرا تو هیچ وقت نمیدونی تا چه اندازه به موفقیت نزدیک شدی... یادت نره که هیچ موفقیتی بدون درد و رنج نیست Channel 👉 @Netboxes🔴

خلاصه که دوستان عجله نکنید، هیچ‌جا خبری نیست، آروم‌تر زندگی کنید و از لحظه لحظه‌های زندگیتون لذت ببرید. Channel 👉 @Netboxes🔴

تا امروز قشنگ ترین جملاتی که شنیدم این جملات، نادر ابراهیمی بود، فکر می‌کنم همه ی ما باید در رابطه امون به این سطح از بلوغ فکری برسیم: "همسفر! در این راه طولانی که ما بی‌خبریم و چون باد می‌گذرد؛ بگذار خرده اختلاف‌هایمان با هم باقی بماند. خواهش می‌کنم! مخواه که یکی شویم، مطلقا! مخواه که هر چه تو دوست داری، من همان را، به همان شدت دوست داشته باشم. و هر چه من دوست دارم، به همان گونه مورد دوست‌داشتنِ تو نیز باشد! مخواه که هر دو یک آواز را بپسندیم؛ یک ساز را، یک کتاب را، یک طعم را، یک رنگ را، و یک شیوه نگاه کردن را! مخواه که انتخابمان یکی باشد، سلیقه‌مان یکی و رویاهامان یکی. هم‌سفر بودن و هم‌هدف بودن، ابدا به معنی شبیه بودن و شبیه شدن نیست. و شبیه شدن دال بر کمال نیست، بلکه دلیل توقف است!" ‌ Channel 👉 @Netboxes🔴

آدمای خوشحال روی چیزایی که دارن تمرکز میکنن و آدمای ناراحت روی چیزایی که از دست دادن.♥️ Channel 👉 @Netboxes🔴

چطور به تنبلی و اهمال‌کاری‌ها‌م غلبه کنم؟ + راه که زیاده ولی، چرا از این شش تا تکنیک ساده و اثرگذار استفاده نمی‌کنی! چطور یعنی!. + تکنیک شماره ۱) "سعی‌ت رو بکن ببین چی میشه!" استفان گایز تو کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم، میگه وقت‌هایی که با کمال‌گرایی و اهمالکاری مواجه شدی سعی‌ت رو بکن، بعدش ببین چی میشه! شد که عالی، نشد دست‌کم کمتر خودت رو سرزنش می‌کنی. به شخصه در مواقع بی‌حس و حالی سعی‌م رو کردم و بیش از 80 درصد مواقع شده، بدم شده. پس یه بار دیگه سعی‌ت رو بکن ببین چی میشه!... ۲) قانون 50 ثانیه، 5 دقیقه! این قانون میگه، مغز ما برای موفقیت طراحی نشده، برای بقا ساخته شده به تعویق انداختن منبع استرس یه روش حفظ بقاست و برای زیر سوال بردن این مسیر مغز، باید خلافش عمل کنی. پس دفعه بعدی که خواستی بندازی عقب، یه تایمر بذار رو پنجاه ثانیه و شروع کن؛ قانون ۵۰ ثانیه ۵ دقیقه سد رو شکستنه. یعنی کافیه یه ترک ریز تو سد ناتوانی بندازی. خواهی دید که چقدر پوشالیه و این باور من نمی‌تونم چقدر شکننده‌ست. بدبختی اونجاست که تلاشی واسه این کار نمی‌کنیم و اصلا قبل از شروع مسابقه خودمون رو بازنده می‌بینیم. ۳)تغییر رفتار علی‌رغم ترس یادت باشه ترس از یک چیز، بزرگ‌تر از اون چیزه. درست مثل سایه یک گربه زیر نور لامپ پارکینگ. هرچقدر دیرتر به سمتش قدم برداری، بزرگ‌تر خواهد شد. پس علی‌رغم ترس شروعش کن.قرار نیست یک شبه انجامش بدی.یک کتاب رو ورق به ورق و یک گاو رو لقمه به لقمه میشه خورد. ۴) هم مسیری با موفق‌ها! طبق قانون MTO (Moving to Opportunity) ما تاثیرپذیرتر از اونی هستیم که فکرش رو می‌کنیم، پس برای موفق شدن باید با موفق‌ها تعامل بیشتری داشته باشی و یا دست‌کم از شروع کارها به اطرافیان اهمال‌کارت کمتر بگی. اونا هم مسیرت نمیشن! تو رو هم مسیرشون می‌کنن ۵) آگاهی از سلسله مراتب اولویت‌ها! اولویت‌ها رو به سه دسته 1)ضروری؛ 2)مهم و 3)غیرضروری و غیرمهم دسته بندی کن. اونی که مسئله مرگ و زندگیه میشه ضروری، اونی که در نهایت باید باشه میشه مهم، اونی که تا یه مدتم نباشه اوکیه! میشه غیرضروری. اهمالکاری از عقب انداختن کارهای ضروری میاد… ۶) تبدیل پیشگویی به پیش‌بینی! دوستان ما یه پیشگویی داریم (که گنگه، مبهمه و اهمال‌کارانه‌ست). مثل چون حوصله ندارم، پس درس نمی‌خونم!. و یه پیش بینی داریم(که دقیق و منظم و مشخصه) مثل بین 4 الی 6 رو گذاشتم برم باشگاه. پیش‌گویی ترس داره، پیش‌بینی نه. پیشگویی ضمنیه،پیش‌بینی واضح. پیشگویی اهمال‌کاری میاره و پیش‌بینی برنامه‌ریزی. پیشگویی‌هاتون رو با نوشتن به پیش بینی تبدیل کرده و با استفاده از ابزارهایی مثل پومودورو و نوشن(Notion) (که قبلا در موردش گفتم) و پیاده کردن قانون سعی‌ت رو بکن ببین چی میشه! مبارزه با اهمالکاری رو شروع کنید #ترک_تنبلی Channel 👉 @Netboxes🔴

7 نکته جالب #روانشناسی #موفقیت #رشد #ویدیو_انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

چیزایی که اگه قبل از بیست سالگی میدونستم الان خیلی خیلی موفق تر بودم : #ویدیو_انگیزشی #رشد Channel 👉 @Netboxes🔴

🎥 ویدیو انگیزشی: 🧠 چگونه با افکار منفی رفتار کنیم؟ #ویدیو_انگیزشی #انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

قدرت اصلی شما قدرت تصور و تخیل شماست نه قدرت جسم تان هر هدفی که قصد رسیدن به آن را دارید باید ۱۰۰ قدم بردارید ۹۹ تا از آنها در فضای ذهن شماست و یک قدم در دنیای بیرون به عنوان اقدام لازم است زیرا بزرگترین محدودیت تمام انسان ها محدودیت تخیل و تصور آنهاست Channel 👉 @Netboxes🔴

به پسرم گفتم: نیازی نیست جز 3 شاگرد برتر کلاس باشد. شاگرد متوسط بودن خوب است! زیرا فقط شاگردان متوسط وقت خالی دارند تا مهارت های دیگر هم بیاموزند جک ما بنيان گذار علی بابا Channel 👉 @Netboxes🔴

زندگی مثل یک کتابه...📔 #انگیزشی #ویدیو_انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

موفقیت دارای چند لایه معنایی و مفهومی دشوار برای درک کردن است. موفقیت هم سفر و هم مقصد است. موفقیت پیشرفت حساب شده به سمت هدف و دست یابی به آن هدف است. موفقیت هم دستاورد و هم حکمت است. موفقیت آگاهی از ارزش و رشد ارزش های ارزنده با دیسیپلین و انضباط است. موفقیت هم مادی و معنوی هم عملی و عرفانی ست. موفقیت پاسخی مثبت به تغییر، رشد و بهتر شدن است. Channel 👉 @Netboxes🔴

را های ترک تنبلی رو فردا میگم بهتون♥️ Channel 👉 @Netboxes🔴

دردی که تحمل می کنی موقتی است اما عظمتی که بدست می آوری همیشگی خواهد بود! Channel 👉 @Netboxes🔴

بهش فکر کنید اگه این تنبلی رو نداشتید بنظرتون چقدر جایگاهتون بالاتر بود ؟ Channel 👉 @Netboxes🔴

بهش فکر کنید اگه این تنبلی رو نداشتید بنظرتون چقدر جایگاهتون بالاتر بود ؟ Channel 👉 @Netboxes🔴

#تنبلی این لعنتی بدجور همتون از زندگی عقب انداخته و هرکاریم کردین اکثرا نتونستید درستش کنید Channel 👉 @Netboxes🔴

⏺ اگر باور داشته باشي كه به نتيجه ميرسي فرصت ها رو خواهي ديد ... 🙂 اگر باور داشته باشي كه به نتيجه نميرسي موانع رو خواهي ديد ... 🎭 Channel 👉 @Netboxes🔴

🔰معرفی منابع غذایی گلوتامین برای ریکاوری بهتر عضلات   1-🔸لوبیا و حبوبات   2-🔸غذاهای دریایی   3-🔸چغندر   4-🔸اسفناج   5-🔸جعفری   6-🔸کلم   7-🔸آجیل   8-🔸لبنیات   9-🔸گوشت و مرغ 10-🔸اجزای گوشت #غذایی #ریکاوری #گلوتامین Channel 👉 @Netboxes🔴