انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

اعتماد به نفس : 5 قانون در مسیر بهبود اعتماد به نفس و بهترین شدن در ورژن خودت. #انگیزشی #ویدیو_انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

👌پیاده‌روی می‌تونه باعث افزایش اندازه غده هیپوکامپ در مغز ‌بشه که بخش حافظه و خاطرات رو در مغز کنترل می‌کنه و عملکرد ذهن رو حتی با بالا رفتن سن، بهبود می‌بخشه. #موفقیت Channel 👉 @Netboxes🔴

اگه حوصله زبان خوندن نداری این کارارو انجام بده : بهترین کانالهای یوتیوب برای یاد گرفتن زبان انگلیسی : English with Lucy این کانال توسط لوسی معلم زبان انگلیسی، اداره میشود و شامل دروس متنوعی از ،گرامر ،تلفظ واژگان و مکالمه است. Learn English With Tv Series این کانال ارائه دهنده مجموعه ای از فیلم و انیمیشن میباشد. از یوتیوب داستانهای کوتاه انگلیسی ببین این کانال کلی داستان داره the fable cottage انیمیشن یا فیلم به زبان اصلی ببین مثل انیمیشن soul اپلیکیشن" Hello Talk" با یکی صحبت کن! غیر از اینکه معجزه تقویت مکالمه رو میبینی انگیزت برای زبان خوندن هم چندبرابر میشه. ‌✨ | @tajvizAngize

تو رو نمیدونم 🤷‍♂️ ولی من نمی‌خوام معمولی باشم رفیق 👍❤️ Channel 👉 @Netboxes🔴

چند راه ساده برای کنترل کورتیزول(هورمون استرس) ۱.خواب کافی و با کیفیت ۲.هیدراته نگه داشتن بدن ۳.داشتن رژیم غذایی مناسب 🥬 مواد غذایی حاوی منیزیم مثل سبزسجات برگدار، حبوبات و سویا مواد غذایی حاوی امگا3 مثل ماهی سالمون مواد غذایی حاوی ویتامینB12 مثل گوشت گاو گوسفند، تخم مرغ مواد غذایی شامل آنتی اکسیدان مثل شاتوت، توت فرنگی ۴.پرهیز از مصرف کافئین در شب ۵.کنترل مصرف شکر ۶.روزانه حدقل صرف ۲۰ دقیقه خارج از خانه ۷.موسیقی ۸.طبیعت گردی ۹. وقت گذروندن با افراد انرژی مثبت و سالم و قطع ارتباط با آدمهای سمی ۱۰.مدیتیشن ۱۱.ماساژ ۱۲. دوری از اخبار منفی ۱۳.محدود کردن شبکه های مجازی #موفقیت Channel 👉 @Netboxes🔴

📌هروقت فک کردی نمیتونی، یا برای شروع کردن خیلی دیره، این جمله رو گوشه ذهنت داشته باش: از شکست نترسید، از این بترسید که سال دیگه همین‌جایی باشین که امروز هستین ... :) Channel 👉 @Netboxes🔴

۳ عادتی که تا پنج سال آینده برایتان سودمند خواهد بود👌 #انگیزشی #ویدیو_انگیزشی #موفقیت Channel 👉 @Netboxes🔴

• 20 تا هوش مصنوعی برای اینکه پیج خفنی بسازی : 1. Namify.tech : انتخاب اسم پیجت با 2. Canva.com :دیزاین پیجت رو بسپر به 3. Zil.ink : کوتاه کننده لینک بایو با 4. Looka.com : ساخت لوگوی برندت با 5. Pfpmaker.com :عکس پروفایل خفن با 6. Pinterest.com : ایده های متنوع بگیر از 7. Capcut : ادیت ویدیو هاتو بسپر به 8. Animaker.com : بدون چهره و کاراکتر کارتونی فعالیت کن 9. Designer.microsoft.com : عکس خفن بساز برای استوری هات 10. Mokker.ai : برای محصولت بک گراند خوب بزار 11. Clipdrop.co : گسترش ابعاد عکست 12. Audo.ai : کیفیت صدای محتوات رو بالا ببر 13. Bing.com : ایده های محتوات رو بگیر 14. Autocap : زیر نویس اتوماتیک بزار 15. VeedCaption : زیر نویس اتوماتیک ( آیفون) 16. Videoleap : ویدیو هات رو انیمه کن 17. 10Web.io : ساخت وبسایت برای برندت 18. ELevenLabs : ساخت صداهای جذاب 19. Ai.nero.com : کیفی عکساتو افزایش بده 20. Wink : کیفیت ویدیو هاتو زیاد کن #هوش_مصنوعی Channel 👉 @Netboxes🔴

#انگیزشی♥️🔥 🗯 چی باعث میشه یه سری از آدما تو زندگی دستاوردهای زیادی داشته باشن ؟؟ هوش و استعداد ، تحصیلات و ... ؟؟ به نظر من شاید موارد بالا تاثیر گذار باشن ولی افراد موفق و ثروتمند دنیا از این راه به موفقیت رسیدند : "سخت کوشی!" باید ذهنتو از فاکتور های بالا تصفیه کنی و همه رو دور بریزی سخت کوشی بهترین ابزار برای رسیدن به موفقیته اینکه بعد هر بار زمین خوردن دستتو بذاری رو زمین و خودتو بلند کنی خیلی ارزشمنده چون به این معناست که با یه تجربه جدید داری دوباره مبارزه رو تجربه میکنی پاشو علاقتو پیدا کن و با توکل بر خدا با تمام وجود براش بجنگ زندگیتو باید خودت بسازی #موفقیت Channel 👉 @Netboxes🔴

طرز فکری که شما را به جایی رسانده که اکنون هستید شما را به جایی که می‌خواهید بروید نخواهد رساند. #موفقیت Channel 👉 @Netboxes🔴

🔵📣 بهترین متود های درس خوندن که برای دوره ی امتحانات خیلی کمکتون میکنن : 🔹1- اگه درست حفظی بود(Active recal): اول متن مورد نظرت رو بخون و سعی کن نکات کلیدیش رو به خاطر بسپاری بعد کتاب رو ببند و هر چیزی که راجبش یادت موند رو برای خودت توضیح بده؛حالا کتاب رو باز کن و قسمت هایی که یادت رفته بود رو مشخص و دوباره بخونش. 🔹2- اگه باید درس بخونی ولی خسته ای(power nap): یه چرت کوتاه بین ۲۰ تا ۳۰ دقیقه داشته باش هدف هم بازیابی انرژی و شارژ کردن مغزهتا مطالب بهتر تو ذهنت تثبیت بشن.مراقب باش چرخه خوابت بهم نریزه! 🔹3- اگه درس فهمیدنی بود(feynman): درس مورد نظرت رو یه بار به صورت آزمایشی مطالعه کن.حالا یه برگه بردار و عنوان درست رو بالاش بنویس..حالا هرچیزی که یاد گرفتی رو شروع کن به توضیح دادن اینقد سادش کن و مثال بزن که انگار داری برای یه کودک توضیحش میدی. 🔹4- اگه شروع به درس خوندن برات سخت بود(pomodoro): به این فکر نکن حجم درست چقدره فقط مغزت رو قانع کن که باید ۲۵ دقیقه روی درست تمرکز کنه..حالا بعد ۲۵ دقیقه حتمااا ساعت رو برای ۵ دقیقه کوک کن و استراحت کن!این چرخه رو چهار بار انجام بده و بعدش حدود ۱۵ الی ۲۰ دقیقه استراحت کن. #متود_آموزشی #آموزش Channel 👉 @Netboxes🔴

با این ویدیو میفهمی که کارای کوچیک چقدر تاثیر گذارن برای موفقیت های بزرگ ! خیلی خوبه #انگیزشی #ویدیو_انگیزشی Channel 👉 @Netboxes🔴

ویتامین هایی که جوانی بدن زنان را طولانی می کند. ویتامین C برای تولید کلاژن برای پوستی سالم ضروری است. ویتامین E برای سلامت بافت عضلانی و پوست مهم است. سردردهای مکرر، ضعف، تاری دید از پیامدهای کمبود ویتامین B2 است. بی خوابی، میگرن، کاهش اشتها - مشکلات ویتامین B6. خشکی پوست آرنج، لب های ترک خورده، موهای نازک و شکننده از علائم کمبود ویتامین A هستند. ویتامین A بدون ویتامین D ضعیف جذب می شود. سفید شدن زودرس موها و مشکلات حافظه نشان می دهد که شما باید اسید فولیک (همچنین به عنوان B9) مصرف کنید. ویتامین ها برای زنان در دوران یائسگی ویتامین K برای زنان بالای 50 سال بسیار مهم است. ویتامین K به تقویت بافت استخوانی کمک می کند و به طور کامل با فرآیندهای التهابی در بدن مبارزه می کند. برای دریافت ویتامین K، توصیه می شود تا حد امکان سبزیجات برگ سبز مصرف کنید. ویتامین D همچنین به محافظت از استخوان ها کمک می کند، همچنین برای تولید انسولین، تقویت ایمنی و جلوگیری از رشد سلول های سرطانی مهم است. Channel 👉 @Netboxes🔴

اینم از آموزشات کسب درآمد دلاری که دوستان خیلی درخواست کردن.. آموزش صرافی بینگ ایکس(BingX) ترید در بینگ ایکس اموزش Trust wallet اولین پیام درمورد اموزش Channel 👉 @Netboxes🔴

آموزش دانلود و نصب تراست ولت (امن ترین کیف پول دنیا) ❌موقع نصب بهتون کد امنیتی 12 کلمه ای میده که مختص به کیف پول خودتونه.مراقب باشید این کد رو به هیچکسی ندید چون با داشتن این کد می‌تونه دارایی شما رو بالا بکشه❌ Channel 👉 @Netboxes🔴

Channel 👉 @Netboxes🔴

از گوگل پلی یا اپ استور سرچ کنید Trust Wallet و اپشو دانلود کنید Channel 👉 @Netboxes🔴

❗️نکته مهم: امن ترین جا واسه نگهداری دارایی و ارز ها تون کیف پول است بهترین کیف پول Trust Wallet است Channel 👉 @Netboxes🔴