nesterova vibe

Собрали такую кухонную полочку. Всё ради моих любимых кружечек и чая 🙌🏻

Классические круассаны уже не модно, теперь плоские повсюду, или как их ещё называют 2D круассаны🧂

заземляемся с йогой, поющими чашами и медитацией 🌼 по вашей рекомендации купила чай ramuk "двойная мята", обычно пью перед сном, успокаивает, а также, мята теперь мой союзник в борьбе с отёками.

Сейчас иду делать реснички, никогда не сплю на подобных процедурах, и чтобы 2 часа прошли легко, спасает прослушивание подкастов по рекомендации Юли. Еще подсматриваю у неё интересные психологические практики и техники 🖇️

✨✨🥰✨🥰✨✨✨ по психологии. Подкасты — хорошая альтернатива, если у вас нет времени на чтение книг или постов 📕 Их вы можете слушать в дороге, в процессе выполнения домашних дел и даже на прогулке. «Ты — это важно»

VK, Яндекс

О том, как развивать любовь к себе, здоровую ответственность и бережное отношение, а также о том, в чем ценность психотерапии. «Не учи меня жить»

Яндекс

Как изменить мышление, чтобы жить лучше? Почему мы так спешим? Как не переедать и не залипать в соцсетях? Подкаст с вопросами, которые волнуют нас каждый день, обсуждениями и решениями. «Возле фикуса»

Яндекс

Разговоры с психологом обо всем на свете: поиск призвания, страх успеха, эйджизм, доказательная психотерапия, скандальные отношения с бывшими и т.д. «Одно расстройство»

Яндекс

Как жить в большом городе с клаустрофобией? На что может толкнуть биполярное расстройство? Каково общаться с другом, а потом узнать, что его не существует? Что говорят голоса в голове? «Миражи»

Яндекс

Подкаст об особенностях восприятия и когнитивных искажениях.

Последние дни перемещения такие: мфц > нотариус > почта Между этим делаю красивые снимки 🌅 Взрослая жизнь она такая, нужно документальные вопросы решать! Девочки, вы как? Знаю, многие сегодня сдавали ЕГЭ…

тот самый уход, который жалко использовать и одновременно хочется им полностью обмазаться! теперь у меня полный набор: 🧴🧴🧴гель для умывания, молочко, флюид - сыворотка, крем, а еще 2 бальзама ˚⋆⭒˚.⋆

Cпойлер 🤭 завтра unpacking

Спойлер 🤭 завтра unpacking

Вы знаете как я ценю домашний уют и комфорт 🎀🎀 Но найти эстетичное жилье как в Pinterest не так просто. Поиски моей квартиры заняли 2 месяца, если бы я раньше узнала о сервисе Colife , то этот процесс прошел быстрее, так как у них каждое жильё идеально✨ Вот взяла у них пару классный фоточек. Ну это ли не красота? Всем, кто хочет арендовать стильное жилье 🗝 welcome