Инна Савельева НУТРИЦИОЛОГ
373
Подписчики
Нет данных24 часа
+257 дней
+6930 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступноПоказать в Telegram
Ребят, у девочки лейкоз.. Информация реальная.. Не прошу специально, но вдруг.. 🙏
❤ 5
Подборка статей канала
🌿 Миалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости
https://t.me/innasavelevahealf/1364
🌿 Нутрицевтический подход к коррекции СХУ
https://t.me/innasavelevahealf/1367
🌿 Диагностика СХУ и дисфункции надпочечников
https://t.me/innasavelevahealf/1370
🌿 Leaky brain - "протекающий мозг"
https://t.me/innasavelevahealf/1379
🌿 Leaky gut - "протекающий кишечник"
https://t.me/innasavelevahealf/1380
🌿 Ремонтируем ГЭБ
https://t.me/innasavelevahealf/1384
🌿 Нутрицевтическая поддержка при повышенной проницаемости ГЭБ
https://t.me/innasavelevahealf/1386
🌿 Фибриноген
https://t.me/innasavelevahealf/1402
🌿 Ваш характер зависит от доминирующего нейромедиатора:
Дофамин
https://t.me/innasavelevahealf/1408
Ацетилхолин
https://t.me/innasavelevahealf/1411
ГАМК
https://t.me/innasavelevahealf/1413
Серотонин
https://t.me/innasavelevahealf/1414
👍 7❤ 2
▪️Глаза/уши/нос/горло:
◾️Фурациллин в таблетках для промывания глаз и полосканий горла / коллоидное серебро
◾️Сосудосуживающие капли в нос
◾️Глазные капли Дексаметазон
◾️Ушные капли «Отипакс»
▪️Средства против солнечных и термических ожогов
▪️Инструменты:
◾️Ножницы (отрезать пластырь, бинт)
◾️Электронный термометр
◾️Тонометр
◾️Пинцет (для удаления занозы, жала насекомого и т.д.)
◾️Резиновые перчатки
◾️Жгут
▪️Постоянно принимаемые лекарства:
Это те средства, которые назначил вам врач для лечения хронических заболеваний.
Возьмите с запасом, чтобы не пришлось бежать а аптеку.
▪️А также, нитроглицерин, корвалол или валокордин, аспирин или кардиомагнил.
👍 6
Фото недоступноПоказать в Telegram
Собираем аптечку на дачу..
▪️Репелленты: (если есть дети, обязательно с пометкой «детский» ) и средства после укусов насекомых (лосьоны, бальзамы, спреи, уменьшающие отек, кожный зуд и воспаление), например: Фенистил, мазь Ла-Кри, гомеопатическая мазь Цикадерма
▪️Гель/спрей-санитайзер для обработки рук. При оказании помощи ваши руки всегда должны быть чистыми.
▪️Перевязочные средства:
◾️Перекись водорода или хлоргексидин в пластиковой таре
◾️Порошок Банеоцин
◾️Йод
◾️Мазь Декспантенол
◾️Несколько ватных дисков в отдельном пакетике
◾️Упаковка стерильных марлевых салфеток
◾️Упаковка бактерицидных пластырей
◾️Пара бинтов
◾️Рулонный лейкопластырь
▪️Обезболивающие и жаропонижающие средства:
◾️парацетамол или ибупрофен
▪️Желудочные средства:
◾️Дротаверин (ношпа) в таблетках
◾️Смекта / фосфалюгель в пакетиках / полисорб / уголь активированный
◾️Регидрон
▪️Антигистаминные средства:
◾️Супрастин / лоратадин / цитрин
При склонности к серьезным аллергическим реакциям по типу анафилактического шока, иметь преднизолон или дексаметазон в уколах и шприцы к ним.
Продолжение следует.. 👇
👏 6👍 4🔥 2❤ 1
А у Вас есть дача?Anonymous voting
- Конечно, всё своё! 😎
- Да, но только для отдыха 😜
- Нет, у меня нет дачи 😔
- Свой ответ в комментариях
Repost from Доктор, что это? | ДЧЭ
Фото недоступноПоказать в Telegram
🌱Исследование выявило удивительное воздействие на психику работы на грядках
Дачный сезон начинается - а британские ученые выяснили, что прополка грядок на дачах схожа с приёмом антидепрессантов и снижает риск депрессии на 23 процента. Влияние интенсивности физической активности на снижения тревожности подчеркивает необходимость четких выполнений упражнений.
Согласно данным нового исследования, умеренные физические нагрузки, такие как садоводство, гольф и пешие прогулки, связаны с более низким риском развития депрессии. Общий обзор нескольких анализов показал, что развитие депрессии сокращается на 23 процента, тревоги на 26 процентов и психоза или шизофрении на 27 процентов.
Специалисты заявили, что результаты, опубликованные в журнале Neuroscience and Biobehavioural Reviews, подтверждают, что физическая активность полезна для психического здоровья. Но они добавили, что в некоторых случаях упражнения высокой интенсивности могут «ухудшить реакции, связанные со стрессом».
Для проведения исследования ученые изучили данные более чем четырех миллионов человек, которые оценили связь между физической активностью и эпизодами депрессии.
Они также исследовали связь между физическими упражнениями и тревожностью с участием более 65 тыся человек, а также связь между психозом и шизофренией и физической активностью с участием более 30 тысяч человек.
Исследователи заявили, что их результаты были одинаковыми как у мужчин, так и у женщин, в разных возрастных группах и по всему миру.
Канал ДЧЭ l Вопросы врачам ДЧЭ
❤ 11
Фото недоступноПоказать в Telegram
Во-первых, конечно, постараться выяснить и убрать основную причину. Но для облегчения состояния можно взять некоторые советы из постов ниже 👇:
https://t.me/innasavelevahealf/204
https://t.me/innasavelevahealf/200
https://t.me/innasavelevahealf/201
https://t.me/innasavelevahealf/202
https://t.me/innasavelevahealf/203
❤ 3🔥 2👍 1👏 1🙏 1