。・ ойууна !
называй меня ойууна вся инфа в закрепе 📌 для связи - @oyuunyaa
Больше1 534
Подписчики
-1124 часа
-57 дней
+16130 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
💛💛💛💛💛💛💛🟡💛💛💛💛💛
➡️
яблоко, курица под сыром с помидором и картошкой, фасоль стручковая с яйцом и луком, ватрушка с творогом⬆️вкусно покушала без подсчета кк и без чувства тяжести! приехала дочь(двоюродная сестра моя) тети у которой я щас нахожусь пока они в Бурятии. с детства вместе с ней росли, очень скучаоа по ней пока я была в КЗ🥺 💛что вы куш на завтрак/обед? #рацион
16❤🔥 4
#йяя сегодня 😆
ходила на собеседование по приколу, но меня не взяли хаха. со след недели буду еще искать, сначала надо будет закрыть вопросы насчет почек
🍓 24
всем привет! меня зовут Ксюша🤍 мне 17 лет и я уже 4 года борюсь с рпп, но решила взяться за восстановление только в этом году.. и уже на протяжении 6 месяцев активно иду к своей цели восстановления😊
▫️восстанавливаюсь от нервной анорексии
▫️набираю мышечную массу
max:70
min:39
now:42
в моем канале вы можете наблюдать:
▪️процесс моего восстановления, с какими проблемами я сталкиваюсь
▪️какие силовые тренировки я делаю для набора массы
▪️разные дегустации продуктов, протеиновых вкусняшек
▪️полезные советы при восстановлении
▪️и просто мою повседневную жизнь
переходите ко мне в канал: https://t.me/food_blogkl
надеюсь, что вместе с вами я смогу побороть эту болезнь❤️🩹
6❤🔥 2 1
еще немного со вчерашнего дня! так нравится смотреть на то, что я больше не выгляжу сильно истощенной ⭐️
#йяя
❤🔥 29 5💋 3🍓 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
💛💛💛💛💛
➡️
курица с сыром и помидором, жареные брюссельская капуста и цветная капуста, стручковая фасоль с яйцом и луком, кокосовый протеиновый батончик⬆️омг это что нормальный прием пищи без дальнейшего пищеблядства-жб? взяла снова в столовой, так что не знаю калорийность. да и мне уже так легче будто.. снова начинать все заново теперь, я уже устала от откатов 💛что вы куш на завтрак/обед? #рацион 🍗🥗
❤🔥 20🍓 6
вес кстати 33-34кг, не знаю что испытываю. есть страх что он будет снижаться из за срывов на булимию(я все осознаю, мне нужна помощь специалистов. больше сама вывозить не могу)
но я думала что он уже 37 давно хаха
💔 31🍓 5
надеюсь мой дневник тут выживет, в последнее время хочется его удалить либо же перестать просто вести...
сложный выбор😰
💔 31🍓 3
сходила вчера вечером на гиг, чувствую себя собой🫡
а вы ждали рацион? его не будет, он умер 🌟
4.00 MB
3.83 MB
🍓 18
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.