پێنووس | penus

ـ پێویستت بە خۆشەویستییە؛ مرۆڤ نەک هەر پێویستی بە خۆشەویستی هەیە، بەڵکوو پێویستی بە خۆشویستن و خۆشەویستی هەیە لەلایەن کەسێکەوە.خۆشەویستی هەستێکی وایە کەلە بەرزترین پێویستییەکانی مرۆڤە. کاتێک هەست دەکەیت ئامادەیت بۆ خۆشویستن و گرنگیدان بە کەسێک، پێویستە بە جۆرێک وەڵامی ئەم پێویستییە بدەیتەوە کە جوانترین خۆشەویستی لات دروست بێت  هاوسەرگیری باشترین ڕێگایە بۆ وەڵامدانەوەی بەوخۆشەویستییە. کاتێک هاوسەرگیری دەکەیت، هاوسەرەکەت هەمیشە لە تەنیشتت دەبێت و دەتوانیت باشترین ساتەکانی ڕۆمانسی ئەزموون بکەیت. 3ـ گەشەکردن؛ ئەگەر بمانەوێت بەدوای باشترین وەڵامدا بگەڕێین بۆ مەبەستی هاوسەرگیری، تەنها دەگەینە یەک وشە و ئەویش گەشەکردنە. گەشەکردن لە هەر بوارێکدا گرنگترین ئامانجی هاوسەرگیرییە. دەتوانیت لەگەڵ هاوسەرەکەت باسی چەندین بابەتی جۆراوجۆری وەکوو (دارایی، ئەخلاقی، کۆمەڵایەتی و هتد) بکەیت و ئەزموون بەدەستبهێنیت. ئەگەر دەتەوێت پێشبکەویت لە کارەکەتدا یان لە ژیاندا بەگشتی دڵنیابە باشترین کەس کە دەتوانێت یارمەتیت بدات هاوسەرێکی باشە. ـ سێکس؛ سێکس پێویستییەکی جەستەیی هەموو مرۆڤێکە. بەزۆری لە ناو کۆمەڵگادا نەریتە کە پیاوان مەبەستی هاوسەرگیری بە سێکس دەزانن. بەڵام ڕاستییەکە ئەوەیە کە ژن و پیاو پێویستیان بە سێکس هەیە و تەندروستترین ڕێگا بۆ دابینکردنی ئەم پێویستییە لە ڕێگای هاوسەرگیرییەوەییە. 5ـ چێژبەخشترکردنی ژیان؛ لەوانەیە بە خۆت بڵێیت ژیانی تەنیایی یان سینگڵ بوون  زۆر باشە بۆ من ، و لە ئێستادا لە ژیانت ڕازی بیت  و چێژی لێ وەربگریت، بەڵام پێویستە بزانیت کە مرۆڤ بوونەوەرێکی کۆمەڵایەتییە، کاتێک شتێک لەگەڵ کەسێکی ترا دابەش  دەکەی، چێژی زۆرتر دەست دەکەوێت ، لەوەی کە ئەوە کارە خۆت بەتەنیا بیکەیت ،  ئەگەر بتەوێت بیر لە وەڵامی ئەو پرسیارە بکەیتەوە کە مەبەست لە پێکەوە ژیان چییە، پێموایە ئەم حاڵەتە دەتوانێت قەناعەت پێکەر بێت بۆت ، چونکە ئێمە تەنها یەکجار دەژین و بۆچی لە ماوەی ژیانماندا شتێک نەکەین کە زۆرترین چێژی لێ وەربگرین. دڵنیابە هاوبەشی ژیان و هاوسەرێکی باش دەتوانن بە باشترین شێوە ڕێگای ژیانت بۆ بگۆڕێت. 6ـ گەیشتن بە ئاسوودەیی و ئارامبوون؛ ئەگەر بمانەوێت بە یەک ڕستە ئامانجی هاوسەرگیری دەرببڕین، گەیشتن بە ئارامبوون دەتوانێت باشترین وەڵام بێت. وەک لە سەرەتای بابەتەکەدا گوتمان هاوسەرگیری و پێکهێنانی خێزان پێویستییەکە کە هاوشێوەی پێداویستییەکانی دیکە لە کاتی خۆیدا بۆ مرۆڤ دێت. هەر ئەم هەستکردنەیە کە پێویستییە، و پاڵنەرێکی زیادەت پێدەبەخشێت بۆ ئەوەی بتەوێت بەدوای چارەسەرێکدا بگەڕێیت بۆ دابینکردنی. پێداویستییەکانتان ، و دڵنیای لەوەی کە پشوو نادەیت تا وەڵامی ئەم پێویستییە نەدەیتەوە. 7ـ ئەزموونی نوێ؛ ئەگەر لێت بپرسن مەبەستت لە ژیانی هاوسەرگیری چییە، دەتوانیت تەنها بە یەک هۆکار قەناعەت بەو کەسەبکەیت و وەڵامێکی جوانی پێبدێتەوە،  هەندێک ئەزموون و هەست هەیە کە تەنها لە ڕێگەی هاوسەرگیرییەوە دەتوانیت لێی تێبگەیت. هەستی ژن بوون و دایک و باوک بوون، گرنگیدان بە منداڵەکان و سەیرکردنی گەشەکردنیان هەستێکی خۆشن کە تەنها لە ڕێگەی هاوسەرگیرییەوە دەتوانرێت لێی تێبگەیت. 8ـ دابینکردنی ئاسایش؛ ڕەنگە بتوانرێت بڵێین گرنگترین ئامانجی هاوسەرگیری لە ڕوانگەی دەروونییەوە بۆ ژنان ئاسایش و بە تایبەتی ئاسایشی داراییە. هاوسەرگیری هەندێک تایبەتمەندی دارایی لەگەڵ خۆیدا دەهێنێت. ئەگەر ئەو کەسەی دێت بۆ پێشنیارکردنت، باری دارایی و کۆمەڵایەتی باشی هەبێت، دەتوانیت خەیاڵ بکەیت کە لە داهاتوودا ڕووبەڕووی هیچ کێشەیەک نابیتەوە. جۆرەکانی تری ئاسایش هەیە کە پێویستە گرنگی پێبدەیت. جگە لە ئاسایشی دارایی، ئاسایشی سۆزداریش زۆر گرنگە. ئاسایشی سۆزداری واتە بزانیت کەسێک هەمیشە خۆشی دەوێیت و تەنانەت  هەرچییەک بێت ، جوان بی یان ناشیرین ، دەوڵەمەند بیت یان هەژار گرنگە ئەوەیە ئەو ئاسایشت بۆ دابین دەکات.. نووسینی: پەپوولەی ژیان #دەروونناسی_خێزانی #زنجیرەی_5 ................................................... #penus

سلام علیــــکم بەخێربێن ئازیزان بۆ زنجیرە سیمینارێکی دیکەی «چەناڵی پێنووس| penus»  

بۆ بەڕێز:#موسی_جلیل | بانگخواز

لەژێر ڕۆشنایی: #گەشەپێدان                   کــــــــات و ســـــات

یەک شـەممە    2\6\2024   9:30ـی شەو

ئیوەیش بینێرن بۆ ئازیزانتان و پێکەوە بەژداربن لەگەڵمان بەهیوای سوود بۆ هەمووان ... لینکی چەناڵی پێنووس: https://t.me/razidarwesh88 #چاوەڕوانتانین ................................................... #penus

ژیان هەرگیز ناگۆڕێت هەندێک جار ژیان دەبێتە شتێکی بەرگە نەگیراو، بەڵام هێشتا ناگۆڕێت و هەمان ژیانی بەرگە نەگیراوە کە هەندێک جار جوان دەردەکەوێت. چونکە ئەوەی دەگۆڕێت دیدگای ئێمەیە وەک مرۆڤ ! نەک خودی ژیان.. #دێرەکان ................................................... #penus

پێداویستیەکانی هاوسەرگیری! ـ خۆناسینی ورد؛ مرۆڤ کاتێک خۆی بە تەواوی بناسێت ئامادە دەبێت بۆ هاوسەرگیری و دەتوانێت تایبەتمەندی و پێداویستییەکانی بە دروستی هەڵسەنگێنێت. ـ هەبوونی ئامانج بۆ هاوسەرگیری؛ لە هەر تەمەنێکدا، کاتێک هەست بە ئامانجێکی ڕوون دەکەیت بۆ دامەزراندنی خێزان، کاتی هاوسەرگیرییەکەتە. ـ نەبوونی پاڵنەری هەڵە بۆ هاوسەرگیری؛لەبیرت بێت ئەگەر ئامادە نەبوویت بۆ هاوسەرگیری، هەرگیز هاوسەرگیری مەکە بە هۆکاری وەک ترس لە تەنیایی و لەبیرکردنی یادەوەرییە تاڵەکانی ڕابردوو و ڕزگاربوون لە کێشەکانی ماڵی باوکی. ـ بارودۆخی دەروونی گونجاو؛ ئەگەر بەم دواییە بە کێشەی دەروونی زۆردا تێپەڕیت، بەپەلە مامەڵە مەکە، کات بدە بە خۆت بۆ ئەوەی دوای تەواوبوونی قەیرانەکە هەڵبژاردەیەکی دروست بکەیت وئەم بارودۆخەپەیوەستەبەباری دارایی و دەروونی و هزری و هەستکردنە بە پێویستییەی کە مرۆڤ هەیەتی، کوڕێک هەیە تەمەنێکی گونجاوە بۆ هاوسەرگیری و تەمەنی بەرزە و دەیەوێت هاوسەرگیری بکات، بەڵام لەبەر ئەوەی خاوەنی دارایی نییە ، هاوسەرگیری ناکات، لە کاتێکدا مرۆڤ گەنجترە، بەڵام لەبەر ئەوەی باری دارایی باشترە، هاوسەرگیری دەکات. بە گشتی پەیوەستە بە بارودۆخی ژیانی کەسەکەوە. ـ هۆشیار بیت لەناسینی ئەو کەسە؛ بۆچی بۆ ناسین دەبێت پرس و ڕا بکرێت و بۆچی دەبێت خۆت و ئەم پرس و ڕایانە بۆ ئەوە نییە کە کەسێک ئەو کەسە برۆحێنێت و مرۆڤ دەبێت خۆی هۆشیار بێ و ناسینی تەواو بەدەس بێنێت لەهەموو گرنگتر ناسینی ئەو دوو کەسەیە بۆ یەکتر و دەبێت ئەو ماوە کورتی کە بەیەکەون بەس بۆ ناسینی یەک تەرخانی بکەن نەک بۆ شتی تر ، و بەجوانی شارەزایی هەڵسوکەوتی یەکتر بن و هەڵسەنگاندن بۆ ڕەفتار و کرداری یەک بکەن و بزانن ئایا ئەو کەسە تۆڕەیە یان ئارامە، و ئاستی ڕاستگۆی ئەو کەسە هەڵسەنگێنن. لەم قۆناغەدا دەبێت کچ و کوڕان ئاگاداری ئەوە بن کە ڕاستگۆی زۆر گرنگە ، و دەبێت ئەو دوو کەسە لەگەڵ یەک ڕاستگۆ بن و بەهیچ شێوەیەک لەگەڵ یەک درۆ نەکەن، ئەگەر عەیبێکیان هەیە بیدرکێنن و هیچ شتێک لەم قۆناغەدا نەشارەنەوە لەیەکتر ، کاتێک دادەنیشێن بۆ قسە کردن سادق و سادە و ڕاستگۆیانە بن، لە ڕۆژگاری ئەمڕۆدا باشترین ڕێگایە بۆ ناسینی یەکتر بە پەیوەندی کۆمەڵایەتی ئامانجدار لەگەڵ هاوڕێ بەهێزەکانی ئەخلاقی یان لە کاتی دەستگیرانداریدا ئەتوانیت ئەو کەس بناسیت . هەرچەند ئەم شتانەی من باسم کرد سەد لەسەد کارساز نییە بەڵام بۆ ناسینێکی سەرەتایی باشە ، چونکە مرۆڤ تا نەچێت ژێر سەقف لە گەڵ ئەو کەسدا ناتوانێت جوان بناسیت و بۆیە سێ ساڵی یەکەمی ژیانی مرۆڤەکان زۆر گرنگە کە ئەو دوو کەسە چۆن بەیەکەوە بژین و چۆن بتوانن لەیەک تێبگەن.. دەبێت چە مەرجێکمان هەبێت بۆ ئەوەی هاوسەرگیری بکەین؟ لە پلەی یەکەمدا، پێموایە دەبێت بارودۆخی دارایی تاڕادەیەک مامناوەندمان هەبێت یان کەسانێک هەبن ئەگەر پێویستمان بە پاڵپشت بێت، پشتیوانمان بکەن، دووەم: دەبێت لە ڕووی فیکری و دەروونی و ڕەوشتی کۆمەڵایەتییەوە بگەینە قۆناغەکانی گەشەکردن، من زۆر کەس دەناسم کەلە لەم قۆناغانەداند هێشتا مانەوەتەوە. ئامانجی سەرەکی هاوسەرگیری چییە؟ ئامانجی سەرەکی هاوسەرگیری دۆزینەوەی هاوژینێکە کە زۆرترین لێکچوونی لەگەڵ ئێمەدا هەبێت. بۆ ئەوەی بتوانین پێکەوە پلانی ئامانج و ڕێگایەک دابنێین بۆ درێژەدان بە ژیان و گەیشتن بە هاوسەرگیرییەکی سەرکەوتوو. وەکوو دەزانن گرنگترین بڕیار کە هەموو کەسێک لە ماوەی ژیانیدا دەیکات هەڵبژاردنی هاوسەرێکە بۆ هاوسەرگیری و دەستپێکردنی ژیانە، ئەگەر هاوڕێیەکی باش بۆ خۆت هەڵنەبژێریت، کێشەی گەورەت بۆ دروست دەبێت کە کاریگەری لەسەر هەموو ژیانت دروست دەکات،  بەڵام پێش ئەوەی بیر لە هاوسەرگیری بکەیتەوە، پێویستە بتوانیت وەڵامی ئەو پرسیارە بدەیتەوە کە:- بۆچی دەبێت هاوسەرگیری بکەین؟ واتا دەبێت ئامانجە سەرەکییەکانی هاوسەرگیری بۆ خۆت دیاری بکەیت بۆ ئەوەی بتوانیت ژیانێکی سەرکەوتوو پێکبهێنیت. ئەگەر وەڵامێکی ڕوونت نییە بۆ پرسیارەکە، ئەوە من باسی چەند خاڵێکت بۆ دەکەم ئەوانیش:- 1ـ پێویستت بە هاودڵێکە؛ ئەگەر لێم بپرسن ئامانجی سەرەکی و گرنگی پێکەوە ژیان چییە؟ بە دڵنیاییەوە دەڵێم هەبوونی هاوبەشی ژیان لە پێش هەموو شتێکەوە، ڕێکخستنی ژینگەیەکی خۆش و ئاسوودە کە بتوانیت ئارامی تێدا ئەزموون بکەیت و ئەو وشانە لەگەڵ کەسێکدا بەشی بکەیت کە ناتوانیت بە کەسێکی دیکە بڵێیت. ئەم ژینگەیە تەنها لە ڕێگەی هاوسەرگیرییەوە دەستدەکەوێت. ئەگەر پێویستت بە کەسێک بوو بۆ خۆشی یان کەسێک بۆ ئەنجامدانی کاری ماڵەوە، دەتوانیت هاوڕێیەک بدۆزیتەوە یان خزمەتکارێک بەکرێ بگرێت، بەڵام دڵنیابە هەرگیز ئەو کەسە کاری هاوژینێکت  بۆ ناکات. نووسینی: پەیوولەی ژیان #دەروونناسی_خێزانی #زنجیرەی_4 ................................................... #penus

جیاوازی نییە لە نێوان ئەو شتانەی کە ئازارت دەدەن و ئەو شتانەی کە دڵخۆشت دەکەن .هەردووکیان مەبەست لێی فێرکردنی شتێکە.. #دێرەکان   ................................................... #Shanaz

‌زنجیرەی: #پەروەردەی_خوود  بەشی: نۆیەم سیمیناری یەکەم: ژیانی بە پێیت | م.ئاسۆ گەڵاڵی سیمیناری دووەم: سروشت وکەستێتی مرۆڤ | م.مروان مظهر سیمیناری سێیەم: بەهای کەسێتی چییە؟ | مامۆستا هەنار سیمیناری چوارەم: مانگی ڕەمەزان لەڕوانگە پەروەردەیی و دەروونزانییەکانەوە | م.پێشڕەو نەجمەدین سیمیناری پێنجەم: ( زوهد) وازهێنان له‌و شتانه‌ی كه‌ مه‌شغوڵت ده‌كات | م.هێمن حەمەعلی #تۆماری_دەنگی_سیمینارەکان لە  کۆمێنتە' #زنجیرە_سیمینارەکان ................................................... #penus

پێوەرەکانی ئامادەبوون بۆ هاوسەرگیری: هوسەرگیری و دەستپێکردنی ژیانێکی جیاواز، دەبێت ئەو پێوەرانە لەبەرچاو بگرین بۆ ئەوەی دیاری بکەین. کە ئایا ئامادەین بۆ هاوسەرگیری یان نا و یەکێک لە گرنگترین پێوەرەکان کە لەبەرچاو گیراوە . ئەم پێوەرانەیە بریتین لە:- یەکەم پێوەری سێکسی: پێگەیشتنی سێکسی لە سەرەتای تەمەنی گەنجیدا ڕوودەدات، کاتێک مرۆڤ نە منداڵە و نە گەورەیە، ئەم پێگەیشتنە لە کچانی نزیکەی ٩-١٤ ساڵ و لە کوڕانی ١١ بۆ ١٥ ساڵدا ڕوودەدات. ئەم پێگەیشتنە گۆڕانکاری لە ڕۆح و جەستە و سۆزی مرۆڤدا دروست دەکات، دەبێت مرۆڤەکان پێگەیشتنی سێکسیان تێپەڕاندبێت بۆ ئەوەی هاوسەرگیری بکەن. دووەم پێوەری هزری: مرۆڤ لە پێگەیشتنی فیکریدا لە ڕووی فیکرییەوە پەرەی سەندووە و واز لە کاری منداڵانە دەهێنێ وەکوو سەرسەختی. ئەم تەمەنە لە مرۆڤەکاندا بە پێی کولتوور و پەروەردەی خێزان جیاوازە. کچێک لەوانەیە لە تەمەنی ٢٠ ساڵیدا بگاتە ئەم قۆناغە و کچێکی دیکە لە تەمەنی ٣٥ ساڵیدا، واتە گەیشتن بە عەقڵانیەت لە قسەکردن و بیرکردنەوە و کرداردا، واتە مرۆڤ دەتوانێت لە بارودۆخە جیاوازەکان تێبگات و ڕەفتارێکی قسەکردنی هۆشیار و پێوانەکراوی هەبێت. کەسێک کە گەیشتووەتە پێگەیشتنی هزری، دەتوانرێت ئامۆژگاری بکرێت، توانای تێگەیشتن لە دۆخەکەی هەیە. دەتوانێت کێشەکانی ژیان چارەسەر بکات، بەرپرسیارە و لێپرسینەوە لە ئەنجامی کارەکانی دەکات. ئەم پێگەیشتنە بەدەست دێت. بۆ نموونە کەسێک هەرچی بیەوێت و لە هەر شوێنێک بیەوێت بیڵێت و کەش و هەوای گرژ بکات، نەگەیشتووەتە پێگەیشتنی فیکری. سێیەم پێوەری سۆزداری: مرۆڤ کاتێک دەگاتە پێگەیشتنی سۆزداری کاتێک بتوانێت هەست و هەستەکانی بە شێوەیەکی دروست بەڕێوەببات ئەو کەسەی گەیشتووەتە پێگەیشتنی سۆزداری توانای پەیوەندی سۆزداری لەگەڵ کەسانی دەوروبەری هەیە، ئەم کەسە دەتوانێت هەست و سۆزەکانی دەرببڕێت. لەو شوێنانەی کە دەربڕینی هەست و سۆز پێویست بێت، دەربڕینی هەستەکان بە باش و پێویست دادەنرێت، ئەو کەسەی گەیشتووەتە پێگەیشتنی سۆزداری دەتوانێت پێکەنین و گریان و دڵخۆشی خۆی دەرببڕێت و دەتوانێت کۆنتڕۆڵی بکات و بەڕێوەی ببات. لە خەسڵەتەکانی تری کەسێک کە بەم پێگەیشتنە گەیشتووە، دەکرێت بگوترێ کە بەرگەی ڕەخنە دەگرێت، نائومێد نابێت، هەستی فیداکاری و لێبوردنی هەیە. چوارەم پێوەری کۆمەڵایەتی: ناپێگەیشتنی کۆمەڵایەتی ڕێگری لە مرۆڤ دەکات کە ئەرک و بەرپرسیارێتی خۆی جێبەجێ بکات. کەسێک کە بەم پێگەیشتنە گەیشتبێت، ئامادەیی کارای لە کۆمەڵگادا هەیە، بە بەرپرسیارانە مامەڵە لەگەڵ جیهان و پرسەکانی دەوروبەری دەکات. بۆ نمونە کەسێک گرنگی بە یاسا و ڕێساکانی ئەو کۆمەڵگایە نەدات و پەیڕەوی لێ نەکات، نەگەیشتووەتە پێگەیشتنی کۆمەڵایەتی. نیشانەیەکی ڕوون بۆ ناسینی بوونی ئەم پێگەیشتنە لە مرۆڤەکاندا ئەوەیە کە بزانین ئەم کەسە لە پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکانیدا هاوسەنگە یان نا. پێنجەم پێوەری کولتووری: کەسێک کە گەیشتووەتە پێگەیشتنی کولتووری پڕە لە حەماسەت بۆ ژیان، ئومێدی بۆ ژیان هەیە، بەباشی بیردەکاتەوە و شیکاری بۆ بابەتی جۆراوجۆر دەکات، لە بنەڕەتدا کەسێک کە پێگەیشتنی کولتووری هەیە دیدێکی ئەرێنی بۆ بابەتی جۆراوجۆر هەیە، زیاتر سەرنجی لەسەر چارەسەر و... هەمیشە ڕێگایەک بۆ کۆتایی هێنان بە قەیرانەکان دەدۆزێتەوە. شەشەم پێوەری ئەخلاقی: ئەو کەسەی گەیشتووەتە پێوەری ئەخلاقی، ڕەوشتێکی باشی هەیە، ڕەفتاری شکۆمەند و کۆنترۆڵکراوی هەیە. سوکایەتی بە کەس ناکات، ڕەفتاری ناشیرین و قێزەون نیشان نادات و بە گشتی تایبەتمەندی ڕەفتاری باشی هەیە (ڕاستگۆیی، میهرەبان، لێبوردن و هتد). حەوتەم ئابووری: کەسێک کە گەیشتبێتە ئەم پێوەرە نیشانی دەدات کە چەندە توانا و توانای کارکردن و پەیداکردنی پارەی هەیە. سەرنج بدەن کە ئەم پێوەرە بەو مانایە نییە کە تەنها کەسانی دەوڵەمەند گەیشتوونەتە ئەم پێوەرە. ڕەنگە کەسانی دەوڵەمەند کە ئەم پێوەرەیان نییە کەسێک کە گەیشتووەتە پێوەری ئابووری، 100% وابەستەی خێزانەکەی نییە.. تەنانەت دەکرێت بڵێین کەسێک کارێکی هەیە داهاتەکەی کەم بێت، بەڵام ئەم کەسە بە کارکردن دەریدەخات کە گەیشتووەتە ئەم پێوەرە. هەروەها چۆنیەتی خەرجکردن و پاشەکەوتکردن نیشانەیەکی ڕوونی پێگەیشتنی ئابوورییە. کەسێک کە ئامانجی ئابووری و دیدگای بۆ داهاتووی نەبێت، هێشتا نەگەیشتووەتە پێگەیشتنی ئابووری (تەنانەت بە داهاتێکی زۆرەوە،)بۆ هاوسەرگیری، کوڕان پێویستە لە ڕووی داراییەوە ئاسوودە بن و بتوانن کەمترین پێداویستییەکانی ژیان و خەرجییەکانی هاوسەرگیری دابین بکەن.. نووسینی: پەیوولەی ژیان #دەروونناسی_خێزانی #زنجیرەی_3 ................................................... #penus

‌زنجیرەی: #کۆمەڵناسی بەشی: هەشتەم سیمیناری یەکەم: کاریگەری تۆڕەکۆمەڵایەتیەکان لەسەر هەرزەکاران | مامۆستا هەنار سیمیناری دووەم: ڕۆڵی کلتوور لەکۆمەڵگادا | م.محمود ابراهیم سێیەم تەوەر: دیاردە ناشرینەکانی ناوکۆمەڵگا | چەناڵی پێنووس #تۆماری_دەنگی_سیمینارەکان لە  کۆمێنتە؛ #زنجیرە_سیمینارەکان ................................................... #penus

ڤۆیس لایڤـــی چەناڵی  پێنووس کرایەوە  ئەمشەو لامان ... لەژێر ڕۆشنایی : #قورئانناسی ئیعجاری ژمارە لەقورئان          خۆشحاڵدەبین ئــێوەش بەژداربن لەگەڵمان لینکی ڤۆیس لایڤەکە: https://t.me/razidarwesh88?livestream=0648bbb040148f7523 ................................................... #penus

ڤۆیس لایڤـــی چەناڵی  پێنووس کرایەوە  ئەمشەو لامان ... لەژێر ڕۆشنایی : #قورئانناسی ئیعجاری ژمارە لەقورئان          خۆشحاڵدەبین ئــێوەش بەژداربن لەگەڵمان لینکی ڤۆیس لایڤەکە: https://t.me/razidarwesh88?livestream=0648bbb040148f7523 ................................................... #penus