LEVITA Саратов

Делимся подборкой красивой музыки 🎶 Жми - ❤️, если вам нравится эта рубрика

Вдохновились прошедшим MET GALA 2024 ✨ Оставляйте реакции, если узнали себя! 😏

С праздником Великой Победы 🎇

Наша большая и дружная команда 💛

Выбираем суперфуды! Суперфуды — продукты с высокой концентрацией полезных для организма микроэлементов (витаминов, минералов и биологически активных веществ). 🥬 При регулярном употреблении таких продуктов улучшается пищеварение, качество волос и кожи; повышается иммунитет, энергия и общая выносливость; укрепляется нервная система. 🥬 К популярным суперфудам относятся: семена чиа, спирулина, хлорелла, ягоды годжи, ягоды асаи, перуанская мака, кокосовая вода, прополис (+ мед, маточное молочко), семена киноа, побеги злаков. 🥬 Лучший способ употреблять эти продукты — в качестве регулярной добавки к своим привычным блюдам. Выше рассказываем, как легко интегрировать суперфуды в свою жизнь! Что ты уже пробовали и/или обязательно попробуете? 😋

На 2 страничке вас ждет чек-лист физической активности 🤸🏻 Собрали разные спортивные направления, бытовые действия и приятные мелочи, которые помогут вам поддерживать активный ритм жизни! Сохраняйте, выполняйте и делитесь с подругами ♡