авось прорвемся

господи, наконец-то смогла загрузить последний урок с этим горным интернетом за задержку извиняюсь, вот вам за это красивые виды с нашей горнолыжной сходки в честь моего др вид имеет?

Как вас проверяют СБшники: новая шиза, иай, скоринг и отказы самую пикантную тему оставила на десерт — это служба безопасности сбербанка за 1:09:06 разберем: - Кто такие СБшники и что они проверяют - За что вам могут отказать (законно и не очень) - Как всё обострилось в прошлом году у многих компаниях - Согласованность отделов между собой - Проблема схемы "звонок бывшему коллеге" - Проблема схемы "нового чистого аккаунта в тг и на hh" - 3 способа заполнить анкету СБ об опыте работы (!!!) - Заполняем актуальную анкету СБ на примере моего опыта из трудовой (и его отсутствия) - Антикризисный план завершения поиска работы

❌ публично этот урок я не выкладываю, он доступен только на полном курсе по собесам и участникам этого закрытого канала, так что если вам переслали этот пост, но в канале вас нет — вот ссылка на вступление, давно пора

после этого урока вопросов а как заполнять анкету ИМЕННО в вашем случае больше не будет. других вариантов тупо нет, не накручивайте больше себя пожалуйста крутить надо опыт и шашлык на майских, а не себя удачи всем на последнем этапе 👍 Полный курс | Навигация

*сегодня в 14:45 чате на авось ничего не произошло*

так. ребята. извините конечно, но я не могу здесь не похвастаться подарком, с которого я вчера ахуела свят отыскал лимитированную пластинку с прозрачным винилом 2012 года одного из моих любимых альбомов пилотов! ладно у меня все любимые, но этот прям топовый как вернусь домой — буду сдувать пыль со своего проигрывателя и слушать на репите а вам всем спасибо за теплые слова и шапки!!! 👍 второй год подряд так странно получать поздравления в таком объеме, не знаю как к этому нормально можно относиться, когда тебя столько разных человек не сговариваясь желают ПОБОЛЬШЕ АКТИВОВ!! вас тоже с пустыми руками я не оставлю, по всем своим активам бегала собирала вам мини подарки, надеюсь, понравятся:

появилось в наличии 27 шапок от авось не порвется, все их вышлю вам 2 марта, как только вернусь домой! в канал с собесами добавила скидку в 27% на первый месяц, чтобы все новые уроки там успели посмотреть тут на полный курс по собесам также будет скидка в 27% по промокоду AVOS сюда добавила еще 27 мест для тех, кому интересно просмотреть контент про личные финансы, создание активов и блог и на масю добавила скидку в 27% на первый месяц, если у вас есть желание с нами в такие же сходки ездить или просто крысить в чатах и на созвонах. всех новых друзей за последние годы я нашла благодаря своему бусти, соууу джаст сеин воть, все скидки работают до первого марта, спасибо за внимание!

надеюсь каждый что-то полезное для себя найдет, а то мне столько активов вчера пожелали, теперь я просто не могу подвести этих людей 😅

Мне сегодня 27! и впервые за многие годы праздную его с друзьями, которых удалось собрать с разных городов в одном месте на горнолыжке план на неделю простой — кататься, есть и крысить в бане по вечерам) из подарков палю один на фотке: мне подогнали красный шлем, теперь хер потеряешь меня на склоне хахаххх вдруг если тоже хотите что-то мне подарить, помните: лучший подарок девушке — это внимание красная шапка под её постами 👍 всем заранее спасибо, мы поехали ⛷️

Мини ностальгия по ретро играм в прошлом году купила себе на день рождения psp, которую последний раз держала в руках где-то в 2011 году!

вспомнила об этом, так как вчера случайно наткнулась на игру pursuit force , скачала и пмздец до трех часов ночи проходила ее 🫵

вообще за этот год я прошла все свои любимые игры детства: и симпсонов и рататуй и серфап (это там где пингуювины сёрфят, коди это коди то) я до сих пор вечерам рублюсь во что-нибудь на плойке вместо просмотра рилсов да эти игры 15 летней давности для меня уже считаются ретро…все же мое детство было вокруг хайпа гта сан андреас на компе и таких игр на псп, а вот денди с танчиками и сега с соником обошли меня стороной 👋 тут хочется сразу сказать, почему не взяла что-то поновее и круче — я покупала не приставку, а ностальгию, поэтому брать какую-то новую аля свитч или пс5 было бессмысленно в моем случае. мне не нужен бесконечный выбор из тысяч игр, с которыми у меня ноль воспоминаний. мне хотелось чисто иметь доступ к детству у себя в кармане и походу это получилось сделать 👌 из неочевидных плюсов псп: нет чувства фомо, что я что-то упущу, ибо разработка игр на эту приставку закончилась лет 15 назад, а я уже почти во все мне интересное тогда как раз и поиграла) и еще оч кайфую от отсутствия интернета с уведомлениями на ней, ибо это дает реально отключиться от всего и отдохнуть, а не быть вечно на стреме

спустя год понимаю, что эта импульсивная покупка оказалась лучшим вложением 5к! да, это детский и ломающийся подарок, который я уже дважды чинила, но ахереть какой ценный)

так а у вас как, у кого-то еще была такая приставка в детстве? или что у вас было? и какая игра любимая? мб я поищу её и себе скачаю, если она на псп есть 🙄

Финальный собес: что, с кем, когда и как его пройти частенько в чатах вижу вопросы по-поводу финального этапа и разногласий че там спрашивают и нахера он вообще нужен, насколько он реально важен или это просто "болтовня" сразу скажу — дрочат тут все как хотят, но есть нюансы. и об этих нюансах снят целый видос 🤨 за 1:05:14 зарберем: - Кто и как именно будет вас собеседовать - Софтовая проверка (тут вайбчек) - Техническая проверка (вот тут дрочат в детали) - Продакшен-кейс интервью (что это и как готовиться) - Комментирую финальную анкету кандидата из бигтеха - Какие вопросы нужно задать в конце

❌ публично этот урок я не выкладываю, он доступен только на полном курсе по собесам и участникам этого закрытого канала, так что если вам переслали этот пост, но в канале вас нет — вот ссылка на вступление, давно пора

я всё чаще в разных чатах стала видеть отказы после финала. и конечно это говно получать такой фидбэк после приложенных усилий и потраченного времени, поэтому минимально советую глянуть урок на х2, чекнуть комменты для промптов, чтоб вас гптшка заранее прожарила и послушать пару финальных собесов в этом канале по хештегу #финал (ищите эти записи по всем направлениям в нашем чате) удачи 👍 Полный курс | Навигация

решила уйти в творчество ребят

Как организовать поездку, когда вы не любите этого делать, НО ВОТ ЩАС НАДО да такой заголовок я считаю подойдет под эту ситуацию признаюсь, я ОЧЕНЬ не фанат отслеживать дешевые билеты, выбирать отели и составлять маршруты поездок. кто-то прям кайфует с этого, я же нет 🙂 и не потому что это скучно (да), а потому что я воспринимаю это как спойлер, если я еду куда-то в первые (я хочу приехать и ахуеть со всего в реальной жизни, а не с экрана ноутбука) + если еду не одна, то это взваливает на меня ебейший груз ответственности за впечатление людей, кто едет со мной. и в итоге я не отдыхаю, а 24/7 мониторю впечатления людей, чтобы всем было классно 🚬 это заеб, поэтому пару лет назад мной было решено стать passages princess и ездить в уже кем-то организованные туры, сходки и путешествия (спасибо им!!), где с меня было главное было не забыть паспорт (по желанию) но в этот раз так сделать не получится, так как есть новая задачка со звездочкой итак, задачка: свозить сестру и маму на её день рождения (юбилей!!) в японию смотреть на сакуру и архитектуру, не ахерев от джетлага и не обанкротившись я прокрастинировала организовывать это месяца два, ибо ну я ж была там, щас всё раскидаем…но сроки начали поджимать поэтому ничего умнее я не придумала, как описать все это в большущий промпт с моими идеями, локациями, вводными по нам, сроками и пожеланиями в гптшку, чтобы составлять маршрут с ним, как с "тур агентом" и вот спустя месяцы прокрастинации из-за большой задачи я всё организовала за день, выбрав самый оптимальный маршрут для нас, чтобы не ахереть от джетлага. удалось найти самые удобные отели рядом с нужными достопримечательностями и сэкономив при этом на покупках ~40к за счет кэшбека и промокода на 5% из-за ошибки сервиса. этот хрен (гпт) подсказал, что лучше покупать билеты с телефона из приложения тинька на островке, а не с сайта на ноуте, потому что только так за каждую покупку будет начисляться 13%, а не 1%, а по промику вообще песня дурная — он просто меня предупредил, что на трип.ком есть баг на сайте, когда истекает время оплаты на странице заказа. и если потом сделать заказ — он не пройдет, за что они спишут деньги, потом вернут их и автоматом извинятся с промиком в личном кабинете 🫵

а кто я такая, чтобы не проверить баг на маленьком заказе? ну да я тестировщик, приятно познакомиться, покупайте менторство (нет)

ля хвала нейронкам, я конечно ещё та бабка в их использовании по сравнению с ребятами, кто саасы свои херачат за деньги, но я не ожидала, что он ТАК облегчит мне это. я бы заебалась в картах сама всё проверять, сверять, рассчитывать расстояния, господи в итоге он выгрузил мне весь наш маршрут в таблицу с деталями на какие ветки метро садиться, когда лучше куда идти, заполнил за меня анкеты на визу (я перепроверяла), написал пафосное письмо консулу и помог с билетами везде

я конечно смотрела видосы на ютубе по-типу "отдаю свою жизнь в управление гпт на 24 часа", но не думала, что я до этого дойду

нет этот блог не превратиться в канал Аня про нейронки. твердо и четко, конечно же обещаю поездки вернуться к этому посту и рассказать, не наебал ли меня этот бот клятый!! 🤬 но пока что я довольный обладатель карманного тур агенства, записывайтесь в лс, даты приема с 12:00 до 13:00 по вторникам

Велком ту капитализм или мини ликбез в конкуренцию платформ в чате сейчас подняли интересный вопрос, который хочу разобрать тут публично: Почему hh до сих пор самый популярный сервис для поиска работы и конкуренты его не заменяют? Он же неудобный и вообще с кучей скам вакансий, вот раньше было лучше! так, начнем сначала: все крупные конкуренты хх существуют ~25 лет на рынке, но захватил рынок только он. сейчас у хх примерно 65% трафика, остальное доедают сотни других агрегаторов. хх не монополия, твердо и четко! иначе бы к ним пришла антимонопольная служба, а так конкуренция тут очень выгодна для отвода глаз сейчас мы живем не просто в век шеринговой экономики, но и в век платформ, которые зарабатывают не на услугах и продуктах, а на внимании ее пользователях у любой платформы есть два клиента: тот, кто хочет получить товар или услугу и тот, кто может её им продать. сама платформа просто занимается софтом и маркетингом. платформа не владеет ничем, кроме трафика для своих клиентов. здесь можете вспомнить маркетплкйсы, такси, доставки, дейтинги, бусти в конце концов. юридически быть просто платформой это самая защищеная позиция, кстати. они никогда не при делах, шалят же пользователи, но это я отвлеклась кхм.. так но почему конкуренты хх сосут? тут много причин, но вот кратко: 1) у них другие бизнес-модели и немного уже рынок. какие-то сайты вообще чисто айтишные, а хх это весь снг рынок с закосом на международный 2) у них нет таких денег на маркетинг для своей экспансии, они столько тупо не зарабатывают, чтобы конкурировать с хх в рекламе и привлекать новых работодателей и соискателей на платформу 3) они не создают экосистему для рекрутмента с кучей доп продуктов за деньги, а просто являются досками объявлений если по-простому: денег у них нет, чтоб конкурировать. сейчас кризис, им бы хоть не закрыться, не то что аналогом хх стать, хех любой бизнес проходит через эти этапы и конкуренты хх дальше второго не двигаются: 1) сначала мы стартап и пытаемся в наш мвп продукта нагнать как можно больше пользователей, чтобы протестить гипотезу 2) выкидываем кучу бабок в рекламу, маркетинг и коллабы, чтобы расти экспоненциально, можем даже выкупить конкурентов, лишь бы запылесосить к себе максимум людей в свою систему 3) становимся top of mind, человек привыкает к нашей экосистеме, без нас уже никак, поэтому сейчас можем начать диктовать свои условия 4) снимаем сливки, возвращая свои инвестиции через повышение цен, комиссий, платные услуги. выжимаем маржу из каждого клиента 5) если хотим ещё денег для продвижения — выходим на биржу (хх на бирже есть, а вот чето хабр карьеру я не видела) тут упрек "раньше было лучше" должен пропасть, ибо каждый бизнес двигается по этому пути. сделали -> протестировали -> нагнали дешево по хорошим условиям кучу людей к себе -> сделали их зависимыми от платформы -> начали диктовать свои условия и зарабатывать деньги, а не только тратить их на маркетинг но раз хх зарабатывает кучу денег, почему они ухудшают найм, делают хуевый юикс и нейронят всё?? потому что ето бизнес 😎 хх за счет нейронок делает вид для инвесторов, что мы айти сектор и вообще вырастем щас ту зе мун, покупайте акции. для работодателей тоже сигнал, что мы современные и успростим вас всё — публикуйте вакансии и покупайте тулзы наши. для кандидатов…а тут они уже никуда не денутся, смотрите пункт 3). ни одному такому бизнесу не будет выгодно, чтобы их клиенты получили всё сразу и ушли. все бизнесы работают над LTV клиента, чтобы тот больше проводил времени на их платформе и постоянно возвращался, попутно смотря рекламу и покупая доп услуги хх не выгодно, чтобы вы быстро нашли работу и чтобы работодатель закрыл вакансии и перестал платить за них и из продвижение. также не выгодно как и дейтинговым приложениям находить вас подходящую пару, вы же иначе уйдете и перестанете рекламу смотреть и депать на доп услуги?? ну не в общем, если тема конкуренции вам интересна, советую почитать книжки Траута про позиционирование и маркетинговый код. чтиво то ещё, но можете краткий пересказ почитать, чтоб преисполниться 👍

можно было просто крысинг назвать и не париться

вчера крысиный урок в канале вышел (сделанный с любовью конечно же), но я чутка забыла его сюда репостнуть вовремя — гоняла ⚡️ исправляюсь

Что о вас думают нанимающие и как манипулировать их мнением о вас все, кто вас нанимает, трясутся только за свою шкуру. они боятся потерять авторитет в глазах руководителя и команды, что взяли не того. риски стоят дорого из-за эго, страхов, предрассудков и лени, а не только из-за денег. те, кто вас собесит, не из своего же кармана это оплачивают, че трястись-то. никто из них не хочет рисковать своим положением, они готовы затягивать решения, перепроверять и чуть что отказывать из-за своей предвзятости, лишь бы не сделать хуже себе. короче, вас всегда боятся больше, чем вы их, и этим надо учиться пользоваться тут в расслабленном видосе я на личном примере рассказываю, как меня учили сливать людей на собесах, на чем все палятся, чем бесят нанимающих и как всё это учесть, не ахерев в процессе (вот тут хз получится ли)

по эйджизму и сексизму тоже пройдемся: молодой руководитель с меньшей вероятностью наймет взрослого крутого спеца, потому что ему будет им "сложно управлять", а команда сосисочная-вечеринка более скептически отнесется к найму девушки в команду, ибо блин придется фильтровать базар в чатах. взрослая команда будет плеваться с талантливых с виду зумеров, потому что не верят им, а молодые наоборот не пустят к себе деда, потому что тот не шарит за мемы и им придется отдельный от него чат создавать. это реальные кейсы и причем с моей практики в том числе, что противней всего) мы с вами не сто долларов, чтобы всем нравится, но вам никто об этом не скажет и доебется до хардов, ибо сказать реальную причину отказа — тупо незаконно

за 1:18:55 разберем: - Как вакансии появляются из боли команды и как подстроиться под них - Какие могут быть риски нанимать именно вас - Когда они принимают решение вас слить и заигнорить без ОС - Мои личные истории с наймом и увольнением людей - Топ 3 косяка людей на собесах до сих пор - Как вас оценивают во время собеса - 5 этапов подготовки сейчас а для затравочки к уроку можете вот эти слитые созвоны заценить на ютубе пс: мой видос записывался до обнародования этих записей, от чего мне было ещё смешнее их смотреть. все сказаное мною в уроке основано на личном опыте найма и общения с нанимающими, но это полностью совпадает с калуарными разговорами действующий рекрутеров сейчас. прикоооол

❌ публично этот урок я не выкладываю, он доступен только на полном курсе по собесам и участникам этого закрытого канала, так что если вам переслали этот пост, но в канале вас нет —

вот ссылка на вступление,

давно пора

по всем вопросам после просмотра пишите в лс канала, разберем! сам урок оч крысиный, запасайтесь терпением и энджой! 🐀 Полный курс | Навигация

да и вообще, зачем он мне, если есть вы всех 👍!

знаете, в честь праздника решила вам в кое чем признаться…у меня есть абьюзивные отношения с залом и сегодня мы снова на свидании это уже третье за неделю! балую нас, а он этого даже не ценит, хотя я всегда плачу за нас двоих куда катится этот мир.. уже и не сосчитать какой раз я возвращаюсь к нему, хотя понимаю, что это не надолго и ни к чему не приведет. он сделает мне больно. я у него не одна, я же не слепая!! это не здоровая херня... особенно когда после него я хожу в хинкальную и вообще кого я обманываю, я кококолик с 5 лет, нам не суждено быть вместе, а я всё пыхчу тут и тренируюсь над нашими отношениями такая пустая трата времени… я его точно брошу 🤬 опять 😠 обещаю 🙏 у этого канала просто ноль шансов стать дневником фитоняшки! твердо. и четко. иначе у меня просто жопа отвалится

Ирония судьбы или просроченный кредит доверия раз сегодня пятница 13е, решила вас немного попугать, бу 🫵 про необратимые изменения на рынке я уже в канале рассказывала как-то, но давайте продолжим, ибо хочется поделиться наблюдениями как разгоняется инфляция недоверия: появляется проблема с поиском работы -> находится лайфхак, как проблему обойти -> небольшие группы лиц начинают использовать это и получать профит -> лайфхак начинает распространяться и быть доступным всем -> о нем узнают сверху и фиксят баг -> лайфхак перестает работать -> придумывается новый лайфхак -> его начинают использовать небольшие группы лиц и получать профит…и так по кругу, пока все баги системы не "починятся" как итог: из-за знания другой стороны о лайфхаках, у них увеличивается уровень недовериях вообще ко всем. то есть по дефолту теперь всем не верят изначально, с порога, а только потом разбираются оправдано ли это или нет как мы к этому пришли? есть тут одна проблема, которую больно признавать, но давайте на чистоту: публичные советы теперь больше вредят, чем реально помогают людям. стоит годному лайфхаку стать публичным -> он тут же перестает работать для всех, так как становится шаблоном, по которому можно вычислять так называемых фродеров. сука. и даже тех, кто просто привык так делать и не знал, что это теперь выглядит подозрительно, тоже к ним припишут задним числом, потому что дешевле подозревать сразу всех, а только потом разбираться, чем доверять всем и постоянно обжигаться

да, спустя время я вижу как желание поделиться инфой в паблике начинает стрелять в колено другим, так как это только быстрее разгонять инфляцию недоверия к людям, которую я показала выше, потому что с той стороны этот совет пометят как "фродерский" быстрее, чем люди успеют им воспользоваться. сейчас появилось слишком пристальное внимание с той стороны к разного рода лайфхакам. мда если еще в 2022-2024 рассказывать всё это публично не несло за собой таких быстрых последствий, рынок вяло реагировал и не применял какие-то изменения в своих процессах, а это просто давало много безобидных просмотров и лайков, то сейчас итерации фиксов этих лазеек начали ускоряться. теперь если что-то вышло публично — значит поезд уже ушел. мда 2

ещё мысль: найм с той стороны чинить никто не собирается, там лишь реагируют на абузы. но это дает преимущество только тем, с кем система выбрала бороться изначально. потому что эти люди в курсе всех изменений и могут успевать адаптироваться к ним, когда другим становится только хуже из-за постоянных закручивания гаек, о которых они порой даже не в курсе. а ведь именно их система хотела найти, защищая себя от других пупупу, вот тут правда иронично вышло в итоге каждый виток таких изменений только на руку играет тем, против кого эти изменения вносятся, ибо это устраняет их отстающих конкурентов. и этот разрыв сейчас всё заметней. чем-то экономику нашу напоминает, но не будем тут об этом пока что если что, страдают от этого все, просто некоторые в меньшей степени из-за возможности итерироваться быстрее и успевать прорываться куда-то до прикрытия очередной лавочки, увернувшись от проверки на "фродера" и самое дурацкое, когда такой процесс запущен — он становится необратимым. и чтобы просто оставаться на плаву, нужно постоянно апгрейдить эти лайфхаки по кругу, разгоняя тем самым инфляцию. это замкнутый круг. с каждой итерацией всё сложнее, надеюсь, теперь понятно почему и с какой скоростью этот цикл крутится. ни о каком снижении ставки планочки требований здесь речи не идет, в разгар кризиса тем более, но на это мы повлиять не можем, так что тут уж бухтеть не буду и главный вопрос: кто в данный момент платит по этому просроченному кредиту доверия прямо сейчас? увы, но как я вижу, расплачиваются по нему именно те, кто вообще не при чем мы оказались в тупой замкнутой ситуации, которую вспять не повернуть, потому что никто не остановится. это никому уже не выгодно. максимум можно это немного замедлить со своей стороны, меньше оставляя громких советов в паблике, чтоб не разгонять этот цикл еще быстрее тише едешь, дальше будешь 👍

Год ведения календаря: что это мне дало и надо ли начинать вам? оказывается, прошел уже больше года с начала ежедневного ведения календаря, поэтому пора подвести итоги! я начала его вести просто фиксируя дела за день, типо чем я занималась и сколько времени на какие задачи тратила. прям дотошно всё за собой записывала, как учет расходов, но тут был учет расхода времени. мне хотелось понять, куда оно утекает? где я трачу его непосильно много, а взамен ничего не получаю? короче, в начале прошлого года произошла ревизия свободного времени)) сейчас я уже не просто записываю за собой сделаные дела, но и планирую на месяц вперед, чтобы задачи не терялись в заметках. вон даже в закрепе канала теперь есть мое расписание из календаря) понравилось делать такой вот зумаут как на скринах за месяц, а не в рамках дня смотреть на свои дела, чтобы понимать, сколько разных задач я успеваю сделать и как это влияет на мое самочувствие (финансовое, моральное и какие там ещё бывают) календарь я поделила на 4 типа задач: 🟨 - ебланские задачи (просто отдых, это может быть как игра в плойку или чтение, а может быть горнолыжкой или залипоном в рилсах/чатах) 🟥 - взрослые задачи ака бытовуха (к стоматологу записаться, билеты купить, налоги оплатить, починить что-то дома, убраться и тд) 🟪 - поддерживающие задачи (ответы в чатах, переговоры, разбор лички) 🟦 - развивающие задачи (это задачи и по блогу по типу написания сценариев и постов, съемки видео, монтажа, ресерча инфы для своих проектов, так и задачи по жизни, к примеру вот щас последние месяцы погружаюсь в финансы, потом нейронки пойду копать) других задач у меня просто нет, мне хватает этих 4 категорий на все, раньше было больше да, но надо упрощать короче выглядит прикольно, но есть нюанс зависимость от календаря: если я хотя бы немного не спланирую следующие дни — я их проебалню. вот так просто. нет каких-то задач в календаре, которые нужно себе поставить? ну всё, значит можно лежать плашмя и смотреть ютуб целый день. а вот раньше надо было думать ань. я склонна к расфокусу (можно читать это как я сдвгшный зумер), поэтому календарь мне прям необходим, иначе из пучины безделья не выбраться

у меня вот в январе было много задач на "поебалнить", ну а кто не без греха да 🤨

для меня календарь мастхев, так как мне нужно следить за своей рутиной и дисциплинировать себя самостоятельно, раз стандартный график 5/2 отсутствует втрой год и все задачи в бОльшей степени делается по желанию. но тем не менее тупо было бы вам не посоветовать завести календарь и просто последить за собой в течении недели, чем вы занимаетесь и куда уходит всё ваше время, а потом сделать выводы — интересно ли продолжать его вести или прям в падлу? мне в падлу, честно, но интерес продолжать перевешивает, так как прикольно иметь возможность тыкнуть в рандомный день календаря и узнать чем я там занималась и сколько времени проебалнила 🥰

лять канал мне сломали, чертовы блокировки!!! 🤬

другое дело 🥰 я кабачок кста ладно шучу, раз в неделю дай бох вылезу в зал. сейчас есть мотивация так как купила курсик по осанке небольшой, где буду спину тянуть и мышцы кора укреплять, должно положительно на мое самочувствие после горнолыжки повлиять