Buxoroliklar uz | Расмий
• Бухороликлар учун ташкил этилган махсус телеграм канал! • Вилоятимиз ва юртимиз ҳаётига оид энг сўнги янгиликлар ва кўнгил очар лавҳалар бизнинг каналда! • Янгиликлар юбориш учун: > @Reklama_Buhoro
Больше28 863
Подписчики
-3924 часа
-1887 дней
-81630 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:33
Видео недоступноПоказать в Telegram
#Фойдали
Агар сиз кола ва бошқа газли ичимликларни кўп ичасизми? Ундай бўлса жигарингизни тез-тез тозалаб туринг
❗️Жигарни тозалаш учун табиий ресептни тайёрлашни ўрганиб олинг.
➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://t.me/+JbyXxNcaRac5MzI6
2020374128aa4fd9af0880709477cdf2.mp41.20 MB
Фото недоступноПоказать в Telegram
#Об_ҳаво
⚡️❗️Бухорода ёмғир ёғиши кутилмоқда
Ўзгидромет хабар беришича, ҳарорат кундузи +33°, кечаси +21° гача тушиши кутилмоқда. Бази жойларда ёмғир ёғиши кутилмоқда.
Яқинларга ҳам тарқатинг!
➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi
👍 2👏 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
#Ғафлатда_қолманг!
🌙 АШУРО КУНИНИНГ РЎЗАСИНИ ТУТИШНИ УНУТМАНГ!
⏰ Оғиз ёпиш ва очиш вақти
(Бухоро вақти билан):
🗓 9 Муҳаррам - 15 июль - Душанба
⏱ Саҳарлик (оғиз ёпиш) вақти: 03:29*
⏱ Ифторлик (оғиз очиш) вақти: 20:13
🗓 10 Муҳаррам - 16 июль - Сешанба
⏱ Саҳарлик (оғиз ёпиш) вақти: 03:30*
⏱ Ифторлик (оғиз очиш) вақти: 20:13
🗓 11 Муҳаррам - 17 июль - Чоршанба
⏱ Саҳарлик (оғиз ёпиш) вақти: 03:31
⏱ Ифторлик (оғиз очиш) вақти: 20:12
ЯҚИНЛАРГА ҲАМ ТАРҚАТИНГ❗️
➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi
👍 4👏 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Кеч уйғонадиган инсон тез семиради
✅ Бу исботланган факт. Тадқиқотчилар эрта турадиган инсонлар хушқомат бўлишини исботладилар.
Эрта туриш учун эрта ётиш керак. Эрта ётмаган инсоннинг кечаси қорни очади. Тунги таом эса тез семиртиради.
⏰ Парҳезни эрта туришдан бошланг. Масалан, соат 5:30 да туринг ва кечқурун 22:00 да уйқуга ётинг.
✅ Шунинг ўзиёқ дастлабки 10 кунда сезиларли натижани беради
➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi
👍 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Хуррак отишни уй шароитида йўқотиш
✅Машқ: Тилингизни максимал олдинга чиқаринг ва пастга туширинг шу холатда И товушини талаффуз қилинг. Бу машқни 1 кунда 2 махал 10 мартадан қилинг.
✅Машқ: Тишларингиз билан қаламни қаттиқ тишланг ва 3-4 дақиқа ушлаб туринг. Ухлаш олдидан бажаринг.
1-ой давомида шу машқларни бажарсангиз уйқу яхшиланади
➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi
01:14
Видео недоступноПоказать в Telegram
#Тезкор
❗️“Бахти Ташкентский” учун 20 йил қамоқ жазоси сўралди.
➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi
IMG_0990.MP46.43 MB
😱 2
00:15
Видео недоступноПоказать в Telegram
#ибрат
Фарзандингизни телефондан эҳтиёт қилинг!
Кўп ота-оналар фарзанди жим туриши учун қўлига телефон бериб қўйишади. Бироқ, бу унинг саломатлигиги учун ҳар тарафлама зарарли.
Лавҳадаги ёш гўдак ҳам телефон зомбисига айланган. Шунинг учун ҳам меъёрга эътиборли бўлинг!
➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi
1.41 MB
👍 2
01:13
Видео недоступноПоказать в Telegram
#Тезкор #Видео_факт
🕷Қозоғистонда ўлимга олиб келадиган ўргимчаклар ҳужуми кузатилмоқда 😨
Бир вақтнинг ўзида мамлакатнинг бир нечта минтақаларида қоракурт ёки “қора бева”нинг ғайриоддий кенг тарқалиши кузатилмоқда.
➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi
3.85 MB
👍 1
00:19
Видео недоступноПоказать в Telegram
Кайфияти кўтариб оламиз😂
Тез айтиш: "Бу раён, ярим раён"
Ўзингизни синаб кўринг, яқинларга ҳам юборинг
➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi
3.75 MB
👍 1
Фото недоступноПоказать в Telegram
#Диққат
❗️Эндиликда болаларни давлат боғчасига қабул қилиш онлайн тарзда амалга оширилади
Болаларни боғчага қабул қилиш давлат ташкилотларининг айби билан кечикканда йўлланма ўз кучида қолади.
➥ Қуйидаги линкни босинг ва Бухороликларга қўшилинг👇
https://telegram.me/+o5OGhMGAaWxlMjFi
👍 1
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.