КОД здоровья

ᴦᴧᴀʙнᴏᴇ — ᴨᴩᴀʙиᴧьнᴏ ᴨᴏдᴩᴇɜᴀᴛь Врастание ногтя — частая проблема как среди женщин, так и среди мужчин. И, как вы уже поняли из названия, основная причина этого заболевания — это неправильный уход за ногтями. ❗Чаще всего онихокриптоз (вот так серьёзно это называют врачи) развивается у тех, кто подстригает ногти, сильно закругляя углы и уходя вглубь. Врастанию ногтя также способствуют тесная обувь, плоскостопие и вальгусная деформация большого пальца, грибковая инфекция, травмы ноги, и хронические заболевания (подагра, сахарный диабет). На ранней стадии заболевания вросший ноготь может подрезать подолог. Если тянули до последнего, то становитесь в очередь к хирургу. Самый страшный страх — полное удаление вросшего ногтя. Однако спешим успокоить: это крайняя мера для крайних случаев. Сегодня существует не менее 30 (!) приспособлений для коррекции аномального роста ногтевой пластины: пластины, скобы, крючки и проволочные системы. Закрепляем: обрезать прямо, обувь комфорт фит и если беда —сразу к доктору.

Музыкальная пауза на канале!

Учёные не могут найти болезнь Альцгеймера в Древней Греции и Древнем Риме ❓Недавно в международном научном журнале, посвящённом исследованиям болезни Альцгеймера, вышла научная статья от геронтолога и историка о том, что в Древней Греции и Древнем Риме, по всей видимости, практически никто из пожилых людей не болел болезнью Альцгеймера - т.н. старческим слабоумием. 😱В современном мире количество людей с Альцгеймером неуклонно растёт, но авторы исследования указывают, что в сохранившихся историях болезней из Древней Греции и Рима практически нет упоминаний специфических диагнозов. Исследователями проанализировали тексты от 8 века до н.э. до 3го века н.э., но нашли только упоминания потери памяти и четыре случая серьезных снижений когнитивных функций. ❗Возможно, современная жизнь в урбанизированной среде приводит к росту старческих деменций. Лекарства от Альцгеймера до сих пор нет. А знаете, что делают для профилактики Альцгеймера? ❤️ Да 🗿 Нет, расскажите в следующих постах

Когда открыли КТ? ❓КТ это компьютерная томография. В основе метода лежит измерение и компьютерная обработка разности ослабления рентгеновского излучения различными по плотности тканями. Благодаря КТ врачи исследуют внутренние органы человека. 😱Саму идею послойного изучения органов предложил наш соотечественник - Николай Иванович Пирогов. Органы человека замораживали, а потом разрезали послойно. 💊В начале прошлого века ряд математиков со всего мира открывали и подтверждали методы обработки данных, которые легли в основу КТ. Среди них были и отечественные учёные. 🥰В 1969 в Англии создали первый компьютерный томограф, но применять его стали только в 1972 году. У первого пациента была выявлена киста в головном мозге. ❗А первый КТ в СССР появился только в 1976 году, но он был не нашего производства. А первый КТ созданный в СССР появился только в 1985 году. А уже в 1988 создали первый отечественный мобильный КТ, который возили по дружественным регионам. А вы ходили на КТ? 👍 Да 👎 Нет

ᴏᴨᴇᴩᴀция ʙ12 и дᴩуᴦиᴇ ᴨᴩиᴋᴧючᴇния ʙиᴛᴀʍинᴏʙ — Кто хочет поработать? На сегодня наряды: Метаболический завод... — Я! — Синтез ДНК. — Я! — Перенос кислорода. — Я! — Кроме того... — Я! В нашем «фильме» роль Феди играет витамин В. Правда он вовсе не хулиган, но активности тоже хватает на восьмерых. «Огласите весь список, пожалуйста!» — На весь у нас чернил не хватит, но основные напишем: В1, В2, В3 — обмен веществ, поддержание здоровья кожи, глаз, нервов. В5 — образование гормонов. В6 — образование гемоглобина и метаболизм аминокислот. В7, В9 — синтез ДНК и образование новых клеток. В12 — защита нервных волокон и образование эритроцитов. Витамины этой группы получают из разной пищи: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, злаки. Как видим, в основном это продукты животного происхождения. Поэтому особенно важно следить за уровнем витамина В веганам. При дефицитах легкой и средней степени врач назначает таблетки, а в тяжёлых — введение витаминов через иньекции. Есть у нас тут веганы? Поднимите руку) 🙋

Полноценного МКБ-11 в России пока не будет ❓Самой нашумевшей новостью здравоохранения последних недель стало приостановление Правительством России полноценного внедрения нового классификатора болезней МКБ-11 до 2024 года. 💊В мире используется два основных классификатора болезней на основании которых врачи ставят диагнозы, а также выбирают тип лечения - американский DSM и международный МКБ. Последний используется в России. 🏥Новая Международная классификация болезней под номером 11 используется с 2022 года, но в России на неё пока полностью не перешли. Правительство не сообщает о причинах такого решения. ❗По всей видимости проблема в ряде разделов нового классификатора, которые в России, возможно, либо отменят, либо заменят. В принципе Россия не обязана полностью принимать новый классификатор. А может России сделать полностью свой классификатор? Что вы думаете? 🗿Да 😱Нет ❤️Без разницы, главное, чтобы лечили

Полноценного МКБ-11 в России пока не будет ❓Самой нашумевшей новостью здравоохранения последних недель стало приостановление Правительством России полноценного внедрения нового классификатора болезней МКБ-11 до 2024 года. 💊В мире используется два основных классификатора болезней на основании которых врачи ставят диагнозы, а также выбирают тип лечения - американский DSM и международный МКБ. Последний используется в России. 🏥Новая Международная классификация болезней под номером 11 используется с 2022 года, но в России на неё пока полностью не перешли. Правительство не сообщает о причинах такого решения. ❗По всей видимости проблема в ряде разделов нового классификатора, которые в России, возможно, либо отменят, либо заменят. В принципе Россия не обязана полностью принимать новый классификатор. А может России сделать полностью свой классификатор? Что вы думаете? 🗿Да 😱Нет ❤️Без разницы, главное, чтобы лечили

ʙиᴛиᴧиᴦᴏ Витилиго — одна из разновидностей депигментации кожи. Иногда с рождения, а порой в течение жизни на теле появляются пятна молочно-белого цвета разных форм и размеров. Они могут возникнуть на любом участке кожи, но чаще располагаются на коже век, на шее, в подмышечных впадинах, в области суставов. Иногда эти пятна чешутся и шелушатся. Приобретенные депигментированные пятна живут своей жизнью: увеличиваются и сливаются друг с другом, исчезают и появляются на других участках тела, а могут и оставаться одного размера. Если у вас диагностировано витилиго, ваши дети, скорее всего, тоже будут в белую крапинку. К ненаследственным факторам возникновения депигментации относят: эндокринологические нарушения, аутоиммунные поражения, дерматологические заболевания, длительную стероидную терапию, дефицит железа и витамина В 12 . Лечение будет зависеть от причин, вызвавших витилиго. Поэтому особенно важно обратиться к дерматологу и провести тщательную диагностику. 👍 Лайк, если белые пятна вас не смущают)

нᴇ ᴛᴏ, нᴇ ᴄᴛᴏᴧьᴋᴏ, нᴇ ᴛудᴀ Товарищи женщины, приготовьтесь: будем вас пугать 😵 А особо трепетных к формулировкам — предостерегать. Тема страшилок: филлеры. Такие гелеобразные вещества, которые вводят под кожу, чтобы они «вытолкнули» морщины и лицо стало гладким, как яблочко. Побочка от инъекций молодости бывает легко терпимой и легко обратимой, а бывает и не очень. К первой группе относятся: 😖 болевой синдром; 😣 ощущение инородного тела; 😨 синяки и гематомы в области уколов; 🫠 отечность; 🥴 покалывание, онемение, жжение кожи; 😳 пигментные пятна. Если у врача рука дрогнет и введёт филлер слишком близко к поверхности, на коже может появиться сосудистая сеточка или аристократическое голубоватое просвечивание филлера. Рекомендации косметолога в этих случаях: «А что ж вы хотели? Потерпите — всё пройдёт». Осложнения по-серьёзнее — это: ❗воспаление в зоне инъекции; ❗сужение или перекрытие сосудов и, как следствие, ❗нарушение кровоснабжения мягких тканей, некроз кожи ❗и даже потеря зрения. Лечение в таких случаях зависит от основы филлера: гиалуроновая кислота, гидроксипатит кальция, полиакриламид или что-то ещё. Для одних нужно будет ввести антидот и снять спазм сосудов, а другие (например, перманентные филлеры) так и вовсе удаляются только хирургически. Причин нежелательных последствий инъекционной пластики всего три: не то, не столько, не туда. То есть всё упирается в качество филлера и профессионализм косметолога. Если уверены в этих пунктах — вперёд за красотой! 🤩

По морде видно, что рецидивист.

Жестокий стиль игры в видеоигры не связан с агрессией ❓Видеоигры с насилием часто подвергаются критике, однако есть ещё одна интересная ситуация - игры, напрямую не заставляющие геймера прибегать к насилию, но в которых можно проявлять его. В такой игре каждый игрок будет стоять перед выбором - пройти игру без убийств, но тратя больше времени или убивать персонажей без разбора. 👾Недавно вышло исследование, в котором сравнивали два этих типа игры. 🤖У геймеров замеряли уровни тестостерона и кортизола до и после игры, а также проводили психологические методики. 👹Авторы показали, что существенной разницы в поведенческих и биохимических показателях нет, а значит нельзя сказать, что те, кто предпочитает жестокий стиль игры более склонен к агрессии. ❗Однако выборка состояла из взрослых людей и в случае детей стоит всё-таки обращать внимание не только на то, во что играет ребёнок, но и что в игре он делает. Как вы считаете, видеоигры связаны с агрессией в реальной жизни? 😱Да 🥰Нет

Когда изобрели скальпель? ❓Скальпель - это медицинский инструмент, который используют для рассечения мягких тканей. 🗿Первые прототипы скальпелей датируются примерно 8 тысячами лет до н.э. Преимущественно это были заострённые камни, которыми делали дыры при трепанации черепа. 😱Чуть позже в Древнем Египте также активно использовали небольшие ножи в т.ч. для ранней пластической хирургии и бальзамирования, при котором требовалось извлечение внутренних органов. Кстати тогда уже начали использовать разные типы скальпелей. 💀Само слово "скальпель" произошло от римского scalpellum - ножичек. 🫀А непосредственно открытие и патент современного скальпеля произошло в 1915 году, когда его конструкция стала двусоставной - лезвие и рукоять скреплялись металлическими частями. ❗Кстати, раннюю версию скальпеля раньше называли ланцетом, но сейчас этим словом чаще именуют колющий ланцет для капиллярного забора крови. Ну как обычно лайк, если нравятся наши исторические посты)

ᴋᴀʍᴇннᴀя ᴄᴨинᴀ Учёные пока ещё не выяснили отчего у некоторых людей срастаются позвонки, т.е. возникает болезнь Бехтерева. Болезнь Бехтерева (=анкилозирующий спондилит) развивается по этапам: воспаление позвоночника > разрушение межпозвоночных дисков > окостенение. ❗Симптом начальной стадии спондилита — постоянная боль в пояснице на протяжении нескольких месяцев. Из-за того, что боль ослабевает после гимнастики или горячего душа, а также легко купируется обезболивающими препаратами, многие «списывают» её на последствия сидячей работы и надолго откладывают визит к врачу. Конечно, напрасно.

Аудиозаписи у гинекологов в Москве не будет ❓Недавно мы уже рассказывали о нашумевшем приказе Департамента здравоохранения Москвы о введении аудиозаписи разговора врача и пациента в столичных поликлиниках. Депздрав объяснял необходимость такой меры совершенствованием работы системы здравоохранения. 🥰В приказ, тем не менее, недавно внесли правку - аудиозаписи не будут осуществляться на приёме у гинеколога, как в поликлиниках, так и в женских консультациях. Аналогичное ограничение действует и по стоматологии. ❗Также уточнено, что аудиозаписи не будут подгружаться в ЕМИАС или электронную карту пациента. Храниться аудиозаписи будут не более месяца и в обезличенном виде. Ответственность за хранение возложено на главных врачей поликлиник, а за нарушение правил хранения предусмотрена установленная законодательством мера. А как вы считаете, какие ещё медицинские специальности стоит вывести из-под действия этого приказа?

«ᴀᴧьцᴦᴇйʍᴇᴩ» иᴧи дᴇʍᴇнция Все ёлки — палки, но не все палки — ёлки. Если вы уловили смысл этой поговорки, то и с деменцией и «альцгеймером» разберётесь на раз-два-три. Раз. «Альцгеймер» — это болезнь, а деменция — это патологический процесс. У болезни всегда есть одна главная причина. В нашем случае — это формирование белковых отложений в мозге. А деменция запускается разными факторами, включая сосудистые расстройства, мозговую травму, болезнь Паркинсона или Луи Боди. Болезнь Альцгеймера – это форма деменции, но не все формы деменции являются болезнью Альцгеймера. Два. «Альцгеймер» обязательно проявляется потерей памяти и проблемами с ориентацией во времени и пространстве. Больной может забыть текущий день недели, год и заблудиться у себя дома. Спектр проявлений деменции более широк: 😔 потеря навыков выполнения привычных движений (например, забыть, как пользоваться ложкой); 😔 трудности с формулировкой простых фраз или замедленная реакция на вопросы; 😔 непонимание абстрактных понятий; 😔 сложности с планированием и принятием решений; 😔 утрата контроля над социальным поведением и эмоциями. Три. Лечение и прогноз. Большинство форм деменции, такие как болезнь Альцгеймера, болезнь Луи Боди или некоторые формы сосудистой деменции, пока неизлечимы. Если деменция вызвана обратимыми причинами, такими как депрессия, недостаток витаминов, или проблемы с щитовидной железой, то с правильным лечением симптомы могут улучшиться или даже полностью исчезнуть.

Дᴇд ʍᴏᴩᴏɜ и ᴀᴧᴧᴇᴩᴦия — Озябла, Марфушенька-душенька? — Ага, и руки чешутся... врезать бы тебе Дед Мороз! Да не могу — чешуся я 🥶 🎅 Ещё 20 лет назад никто из медиков не предъявлял Морозу Ивановичу претензий в возбуждении аллергии. Сегодня ходовая аллергия внесена в классификатор болезней с особым номером и алгоритмом лечения. 🧐 Однако точный механизм этого заболевания до сих пор остаётся объектом активных исследований. Некоторые отказываются считать его аллергией, так как нет специфического аллергического процесса, такого как выработка антител IgE. А другие возражают: подумаешь, нет! У нас новый вид — физический. Проявляется-то классически: ✅ крапивница, покраснение, отек и зуд лица, губ и других открытых участков; ✅ покраснение и чувство жжения в глазах, сильное слезотечение; ✅ вазомоторный ринит с приступами чихания и течения из носа; ✅ бронхоспазм с ощущением удушья и чувством нехватки воздуха. 🧊 Так как аллергия на холод — болезнь особенная, то и стандартными пробами её не выявить. Диагностика проводится с помощью простого теста: на открытый участок кожи на 15–30 секунд прикладывается кусочек льда. Покраснение и зуд подтверждают аллергию. 💊 Лечение направлено на облегчение симптомов, часто включает антигистаминные препараты и средства для местного применения. Прогноз в целом благоприятный, но длительное воздействие холода может вызвать рецидив. 🧤🧣Носите теплую одежду, защищайте лицо и руки, не гуляйте подолгу на морозе, не пейте и не ешьте холодное. Глядишь, и Дед Мороз избежит тумаков 😄

Жизнь.

Музыка снижает стресс, но пока только у мышей ❓В недавно вышедшем исследовании китайского коллектива учёных показано, что музыка снижает стресс у мышей, как на поведенческом, так и биохимическом уровнях. Однако до сих пор не понятно, насколько музыка эффективна при работе с людьми. 🪗Современные музыкальные терапии направляют внимание слушателей, а также включают их в импровизационную или танце-двигательную деятельность, что увеличивает эффект от музыки. 🎸Однако не до конца ясно, какие именно музыкальные произведения помогают преодолевать болезненные состояния в т.ч. депрессивные или тревожные. Хотя в музыке народов мира находятся общие черты, в определенной степени музыка слишком разная. При этом, позитивные эффекты показаны как от классической, так и современной электронной музыки. ❗По всей видимости всё что пока можно сказать, так это то, что музыка снижает стресс у мышей, а вот о человеке такое говорить пока рано. Помогает ли вас музыка справиться со стрессом? 👍 Да 👎 Нет

Когда изобрели стетоскоп? ❓Стетоскоп - это та штука, которая висит на шее у терапевта и с помощью которой врач слушает звуки, исходящие от сердца, лёгких и кишечника. 🩺Звуки организма слушали в медицине с древних времён прикладывая ухо к телу больного. 🩺Однако в 1816 году французскому врачу Рене Лаэннеку надоело прикладывать ухо напрямую к груди молодой пациентки и он стал использовать свёрнутые листы бумаги. Помимо самого стетоскопа Рене придумал аускультацию - метод диагностики, основанный на слушании звуков в теле, в котором и применяется стетоскоп. 🩺В 1894 появился фонендоскоп - тот же стетоскоп, но с измененной схемой. В 1940-х годах появляется современный стетоскоп, который по сути является объединением фонендоскопа и стетоскопа и поэтому его правильно называть - стетофонендоскопом. ❗Кстати стетоскопы используются не только в медицине, но и для диагностики неисправности механизмов. Лайк в честь свёрнутых листов бумаги, которые легли в основу современного стетофонендоскопа.