Soufygaydenko

У меня кстати всё фиолетовое

Новость-это полотна дома

Сейчас будет новость, попробуйте угадать в анонимке)

Учим новенькое )

Опять же, разминать плечи, а также делать флаг в кресте, для этого просто скрестить хвосты

У тебя новое анонимное сообщение! А можешь посоветовать подводящие для заднего флага? ↩️ Свайпни для ответа.

Я не знаю какой я серии)

У тебя новое анонимное сообщение! софка, когда тебя будут показывать на нинзя дети? ↩️ Свайпни для ответа.

Я не смогу гарантировать 100 процентную пользу, но от себя могу посоветовать 1) хорошо разминать и прорабатывать плечи 2)Делать сначала переход из переднего в задний, просто поддерживая себя рукой за второе полотно, а потом постепенно убирать руку. 3) Ну и сделать в крутке

У тебя новое анонимное сообщение! Какие подводящие элементы можешь посоветовать для захода в задний флаг ↩️ Свайпни для ответа.

Да

У тебя новое анонимное сообщение! Ты участвовала в нинзя дети ? ↩️ Свайпни для ответа.

🐿️🐦‍⬛

Поэтому сначала я размялась, а потом вот)

Короче, сегодня по идее должен был быть полный выходной, но меня попросили сделать фотку в стойке с книгой.

А это уже сегодня)