Soufygaydenko

Про выходные в отдельном посте сегодня напишу😜

Моё расписание дня,как проходят тренировки и выходные💙 Сейчас я тренируюсь 6 раз в неделю, иногда 7, иногда 5 (в среднем выходит 18 часов в неделю) Так как в понедельник больше всего уроков, треню 2 часа, в остальные дни 3-4. Иногда я могу быть в зале с дня до вечера и делаю уроки во время перерывов. Основной снаряд сейчас-кольцо и я не разрываюсь между 2 снарядами,это удобно,но по полотнам немного скучаю. Вчера вот залезла и с первого раза вспомнила винтик) Акробатики больше чем в Ростове, в основном работаем связки,я восстановила переднее маховое,осталось его только заставились не полу, а вот сальто назад вчера только сделала (оно перестало получаться с августа), но я рада, что восстановила и его ,осталось вычистить и обязательно покажу, а также в целях адекватно добить рондат сальто 🙂

Кстати, на последней фотке шоколадный фондан ,который мы приготовили «слепой,немой,глухой» Я давно хотела так что-нибудь приготовить. Так что когда я смонтирую, ждите этот шедевр😜

Вчера💚💛🩷

Вчера поселилась в зале 13:00-20:00, сначала было легко ,потом уже 🙃

Вчерашний день порадовал не только тренировкой ,но и вообще. Завтра ко 2 уроку,поэтому высыпаемся и врываемся в октябрь🔥🍁

Итак,прошлая неделя (хоть и постсоревновательная) прошла очень загружено, без выходных от трень,эта неделя не сильно легче,но постараюсь найти время на контент🙌🏻

С родителями

💬 У тебя новое сообщение!

Вы переехали жить в Москву одна или с родителями?

↩️ Свайпни для ответа.

В Ростове

💬 У тебя новое сообщение!

А где ты до этого жила?

↩️ Свайпни для ответа.

Ровно месяц как я живу в Москоу

И я с 1 раза сделала палм углом💙

Сегодня был спонтанный отдых от прогонов🦡

Отработочка🙌🏻

Вечерняя