المتعدد || 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗽𝗹𝗲

🎉 نصائح لتعزيز الصحة العامة في عيد الأضحى

🥤 التقليل من المشروبات الغازية 💧 شرب الكثير من الماء 🛏️ عدم النوم بعد الأكل مباشرة 🍖 عدم الاقتصار على اللحوم الحمراء فقط 🥦 تناول الكثير من الخضراوات والفواكه الطازجة 🍬 تجنب تناول الحلويات بكثرة 🔥 يفضل تناول اللحم مسلوقاً أو مشوياً 🥩 تناول اللحوم الأقل دسامة

أيام أكل وشرب وذكر لله 🩵

#Multiple 🩵🩺

وذكر 🩵

تشتوا تشوفوا الحقيقة الوحيدة 💔 الحقيقة أن لا مخرج لنا أبداً ، أبداً ، أبداً إلا بالعودة لكتاب الله ، بالعودة أما أمرنا الله بمعرفة حقيقة هذه الدنيا أنها اختبار فقط ! بالإقتداء بالرسول محمد صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم ✅ والله والله والله ، لا مخرج إلا بذلك 💯 شوفوا الوثائقي هذا ، تعرفوا الحقيقة الوحيدة

هذا ملف كان معي مسبقاً قبل فترة فيه خلاصة محتوى د. نجيب الهندي ✅ بس تنوية الدكتور قد أضاف فيديوهات كثير هذا الملف قديم نوعاً ما 👆

صباحُ الخيرِ والرِّضا. أمَّا بعد.. ﴿لَا یُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفۡسًا إِلَّا وُسۡعَهَاۚ...﴾. [البقرة: ٢٨٦]. لن يضعَ في طريقِكَ عقباتٍ لنْ تستطيعَ تجاوزَها، لن يبتليَك بشيءٍ يُفقدُك عقلَك، لن يجعلَ أقدارَك أصعبَ من أن تتحمَّلَها. امتحانُ اللهِ دائمًا ما يكونُ على قدرِ صبرِنا وقوةِ تحمُّلِنا؛ هو العالِمُ بشئونِ عبادِه، ولن يُكلِّفَنا برحمتِه ولطفِه ما لا نطيقُ، أو ما لا نستطيعُ تجاوزَه.

ملخص دراسة العامل النفسي لدى طلبة كلية الطب 🩺

#فريق_باحثون_الطبي_التوعوي🔬📑🩵💛. #MultiResearch_team🔬📑🩵💛.

السّلامُ على قلبِكَ الطيِّب...

لا حاجةَ إلى تَكرارِ كلماتِنا المألوفة: أنّكَ قادرٌ على اجتيازِ هذه الأيّام، وأنّكَ على مشارفِ عبورِ آخرِ المساراتِ في هذهِ الفترةِ العَصيبة. ولا جدوى مِن تَكرارِ عباراتِ التّشجيعِ وابتهالاتِ الوعظِ والنُّصح، إن لم تكن أنتَ -من أعماقِ نفسِك- قد أقررتَ، ونهضتَ مِن سُكراتِ اللّهو، وعقدتَ العزمَ في صدرِك على أن تكونَ الأوّلَ في الوصول، وأن تَجتازَ هذه المرحلةَ وحدَك. لا تَجلِسْ القُرفُصاءَ، تُفَتِّشُ عن شغفٍ ضائعٍ أو تشجيعٍ متفرِّقٍ هنا وهناك، بل قُمْ… وجاهِدْ بقلمِكَ، مستعينًا بربِّكَ؛ فلا حولَ ولا قوّةَ إلا بالله. طاقة بالموجب 🩵🩵🩵

فرصة اشتركوا ، وشاهدوا براحتكم 🩵 بقيمة تخزينة العيد حق يوم ✅ صدقوني أن ما تجاهلوا الأمانة ، حتى لو كنا غارقين في هذا الباب ، بس على الأقل نجاهد ونري الله صدق نيتنا على حفظ الأمانة العامة . وربي عيجعل مخرج لكل مشاكلنا 🌟✅ أي حد يحتاج مساعده كيف يشترك أو يدفع يتواصل معنا على البوت 🩵

‏" ᷂الله ᷂أكبر، ᷂الله ᷂أكبر، ᷂الله ᷂أكبر، ‏ ᷂لا ᷂إله ᷂إلا ᷂الله، ‏ ᷂الله ᷂أكبر، ᷂الله ᷂أكبر، ‏ ᷂و ᷂لله ᷂الحمد " ‏" ᷂الله ᷂أكبر، ᷂الله ᷂أكبر، ᷂الله ᷂أكبر، ‏ ᷂لا ᷂إله ᷂إلا ᷂الله، ‏ ᷂الله ᷂أكبر، ᷂الله ᷂أكبر، ‏ ᷂و ᷂لله ᷂الحمد " ‏᷂احيــو ᷂سنة ᷂التكبير 🕋.

ثبتَ عن النبِيِّ ﷺ أنَّه قال: «أعظمُ الأيَّام عند الله يوم النَّحر، ثُمَّ يوم القَرّ». اليوم هو يوم القَرّ، ويَومُ القَرّ هُوَ أوَّل ثلاثةِ أيَّامٍ لا يُرَدُّ فيها الدُّعاء.. فَمَن فاتهُ يومُ عرَفة فلا يفوتنَّه فضلُ يومِ القَرّ وما يَليه ففضلُ الله مُتَواصِل وكرمهُ سابِغٌ ومواسمُ الخَيرِ مُتَتابِعَة.

نجيب الهندي اشترك مدى الحياة كامل في كل شيء وبينزل دائماً كورسات وووو مع العيد الاضحى في تخفيض بـ ١٢$ فقط أي ٦٣٠٠ ريال ...

17. 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐏𝐄𝐑𝐒𝐎𝐍𝐀𝐋𝐈𝐓𝐘

This is something that no one is thinking about, but it will help a lot at the moment that you are interviewed, and you must consider it. As I mention on a previous post: Start with being nice, humble, willing to help and approach people, also be approachable and kind to others! People can tell when you are doing something because you really mean it , or to take advantage of the situation (specially interviewers). I know in medical school a lot of people are into themselves, very competitive and don’t like to share things. 𝐓𝐇𝐈𝐒 𝐈𝐒 𝐑𝐄𝐀𝐋 𝐋𝐈𝐅𝐄, 𝐖𝐄 𝐀𝐑𝐄 𝐇𝐄𝐑𝐄 𝐓𝐎 𝐇𝐄𝐋𝐏 𝐓𝐇𝐄 𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃 𝐀𝐍𝐃 𝐎𝐓𝐇𝐄𝐑𝐒. •If your friend needs your notes because he couldn’t show up to class: SHARE WITH THEM. •If someone doesn’t understand a concept that you know very well: EXPLAIN IT TO THEM. • If you find out but something important: DON'T KEEP IT TO YOURSELF.

#Multiple 🩵🩺

16. 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐖𝐎𝐑𝐃𝐈𝐍𝐆

Believe it or not, the way you write and phrase your experience on your CV will change it big time. مع كل طلب تقديم حاول تركز كيف توضف CV فكل جهة لها طريقة مختلفة للتقديم

15. 𝐄𝐗𝐓𝐑𝐀𝐂𝐔𝐑𝐑𝐈𝐂𝐔𝐋𝐀𝐑 𝐀𝐂𝐓𝐈𝐕𝐈𝐓𝐈𝐄𝐒

This will: •Make you a better CV •Be more unique •Be a person more interesting to talk to during an interview and in life in general. Your hobbies are also something that people underrate, but I would say that they are important too and say a lot about you. For each speciality that you apply, you need to make a personal statement, mentioning why you choose it and why you will be excellent at it.printing الأنشطة مثل التعليم عبر اليوتيوب، ممارسة الرياضة باحتراف، العمل التطوعي، أو حتى الهوايات الفنية تعكس شخصية قوية، قيادية، ومهتمة بالتطوير. تجعلك مميزًا في المقابلات وتجذب اهتمام لجنة القبول. تُظهر أنك طبيب متكامل، ليس فقط علميًا، بل إنسانيًا وإبداعيًا. , etc. These are all things that will make you stand up and sound different, bringing that extra spice to the table.

14. 𝐕𝐈𝐒𝐀 𝐒𝐓𝐀𝐓𝐔𝐒

Don't requiring visa will help in some degree. But still there are plenty of IMGs friendly hospitals that sponsor it. Eg, 33% of the residents in my hospital require visa. Also I have friends that met their love of their life, married, got a GC, and applied for residency as a green card holder. الوضع القانوني أو نوع الإقامة (الفيزا) 1. تسهيل التوظيف: 2. حرية التنقل: كثير من الأطباء يسعون لحضور دورات تدريبية أو زمالات قصيرة في دول مختلفة. وجود تأشيرة قوية (أو جنسية ثانية) يفتح لك الأبواب بسهولة. 3. خطة بديلة: الوضع القانوني القوي يعطيك خطة بديلة ومستقرة في حال لم تجد فرصًا جيدة في بلدك،