Английский_Алла Царикова

Вторая мечта - это чтобы на всей планете установили один часовой пояс. Я 15 лет работаю онлайн: Москва, Пхукет, Новосибирск, Кипр, Калифорния, Флорида - и вечно это What's your time zone? И пишем: урок в 12.00 Новосибирск /16.00 Стамбул. Или 9.00 Сиэтл /19.00 Стамбул. И так семь раз в день, каждый день. Хочу один часовой: урок в 14.00, и не важно, что у кого-то это утро, у кого-то вечер - 14 это 14. Третья мечта - это найти учителя турецкого, который будет работать, как я. Который грамотный эффективный методист, который умеет учить современно; будет терпелив и добр, как Будда; который будет делать для меня Lesson phrase list на двух языках, чтоб я с урока ушла не в тумане близорукости, а как в контактных линзах - в ясности. Пока не нашла. Вот такой бы мне материал кто-то готовил, как вон тот 😜, я бы турецкий уже выучила давно.

🛑 🅰️🅰️ 🅰️🅰️🅰️🅰️ 🛑 https://us06web.zoom.us/j/85192153132?pwd=Mz6Z6zhMIGA4Bl5XA4K3W6NXQI81Qb.1

🛑🅰️🅰️🅱️🅰️🅰️🅰️😀🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ готовимся к уроку для учивших и забывших английский. Я готовлюсь в поте лица, честно.

🛑🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️😀🅰️🅰️🅰️🅰️🛑 ДЛЯ КОГО: взрослые 17+ УРОВЕНЬ: А1 (учили и забыли) КОГДА: суббота 11.00-11.40 утра (мск) КАК: по ZOOM ВЫ НАУЧИТЕСЬ: рассказывать истории из жизни Перешлите пост маме!

🛑🛑 Победители получили приз за правильный ответ: 1) EAT LESS OFTEN = есть не так часто (мыши ели раз в сутки) ; 2) EAT THE RIGHT THING = есть то, что надо. А ЧТО НАДО? Ждём ответ от доктора Синклера.

🅰️🔠🔠🔠🔠🔠 Вот он - Дэвид Синклер, главный медийный учёный биолог, доктор наук Гарвардского университета, изучающий факторы не старения. Да, я прочитала и изучила его книгу LIFESPAN , на языке оригинала само собой, и с тех пор слежу за его интервью, подкастом и публикациями. Вот его прямая речь о том, что делать прямо сейчас с четверга, чтоб прекратить стареть. Я почти всегда выполняю, давно.

🅰️🔠🔠 Моя методология старения основана на этих школах: Бубновский - физкультура: силовые тренировки на принципах пампинга, декомпрессии и динамической растяжки. Eric Berg - питание: один или два раза в день с голоданием один два суток в неделю, баланс потребления и расхода, ежедневное взвешивание. David Sinclair - молекулярная молодость, самый топчик в науке Reversing ageing. И 2/3 из этих авторов - на английском. Интересно будет моим читателям смотреть и читать Берга и Синклера в оригинале, минуя интерпретаторов?