Dapamoga
🏰 Замак | Дапамога палітуцекачам 🤍♥️🤍 у Літве: ▫️Міграцыйныя пытанні, ▫️Шэлтар, ▫️Адаптацыя, ▫️Гуманітарны склад, ▫️Мерапрыемствы. 📍Savanoriu, 134B (Naujoji Riovoniu,10), Vilnius ✌🏻 Мітынгі беларусаў Вільні VŠĮ Dapamoga LT | https://dapamoga.lt/
Больше584
Подписчики
+224 часа
+67 дней
+1130 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
🥹 Паднажмем яшчэ, даражэнькія, каб аплаціць хоць частку запазычанасці за камуналку Замка?
Нашыя рахункі:
🔺PayPal: [email protected]
🔺Paysera:
VŠĮ Dapamoga LT
LT263500010016529238
SWIFT: EVIULT2VXXX
Bank: Paysera LT, UAB
Pilaitės pr.16, Vilnius,
LT-04352, Lithuania
❤ 6🕊 2👍 1
🎼 Учора дапаможцы слухалі музыку Бруха, Шумана, Берліоза ў выкананні дзяржаўнага літоўскага сімфанічнага аркестра.
❤ 14👍 1
😻 Паўночнае ззянне мінулай ноччу падаравала Замку асабліва казачны вобраз.
❤ 17❤🔥 2😍 1
❤️ Сябры, просім, калі ласачка,
падтрымаць Замак данатамі! Просім ня проста так, а таму што няма чым аплочваць запазычанасьці Замка за камуналку.
Нашыя рахункі:
🔺PayPal: [email protected]
🔺Paysera:
VŠĮ Dapamoga LT
LT263500010016529238
SWIFT: EVIULT2VXXX
Bank: Paysera LT, UAB
Pilaitės pr.16, Vilnius,
LT-04352, Lithuania
🏰 Замак - месца, дзе, апынуўшыся ў Літве, знаходзяць прытулак беларускія ўцекачы, якія былі вымушаныя экстрана пакінуць Беларусь з-за палітычна матываванага крымінальнага пераследу. Рэпрэсіі не спыняюцца, таму новыя людзі прыбываюць рэгулярна. Кожны месяц Замак дае прытулак больш, чым 15 палітычным уцекачам.
👉 У Замка няма грантавай падтрымкі - ён існуе толькі дзякуючы моцы салідарнасьці і данатам.
Данаты патрэбныя, каб:
✅ аплочваць камуналку Замка;
✅ купляць прадуктовыя камплекты (кожны уцякач, які прыбывае ў Замак, атрымлівае асабісты прадуктовы набор);
✅ аплочваць, пры ўзнікненні, тэрміновыя патрэбы Замка і яго жыхароў (як рамонт катла напрыклад);
✅ аплочваць бензін, каб забіраць уцекачоў з пагранзастаў.👍 7🙏 1 1 1 1
🪷 Сябры, запрашаем вас у Замак 12 траўня на практычны занятак па ёзе "ЧАРАЎНІЦТВА ЁГІ"
Практыка складаецца з:
✔️ Працы з дыханнем (пранаямы) - свядомага кантролю неўсвядомленага патэрна удыха-выдыха, што прыводзіць да імгненнага фізіялагічнага выніку і змены газавага складу крыві.
✔️ навучання замкам (бандхі) - праца з унутранай мускулатурай цела (тазавае дно, дыяфрагма)
✔️ ачышчэнне дыхальных і стрававальных шляхоў.
Вучымся:
✅ канцэнтравацца і засяроджвацца на ўнутраным стане цела праз медытацыю.
✅ Праводзім абавязковы разаграванне суставаў праз практыку Сукша Вьяяма, перад пабудовай асан.
✅ У Шавасане (рэлаксацыя пасля практыкі) слухаем медытацыю-запыт да сваёй рэзервовай будучыні.
✅ Праводзім практыку Аромаладошкі на заканчэнне заняткаў, выкарыстоўваючы эфірныя алею тэрапеўтычнага дзеянні.
Працягласьць: 2 гадзіны
Трэнерка: Інна, майстар хатха-йогі🪷 @ma_sha_ivanova
Данаты - па сэрцу ❤❤❤ на карысьць Замка.
🗓 Нядзеля, 12 траўня | 15:00
📍 Замак, 2 паверх | Naujoji Riovoniu, 10, Vilnius
👎 6👍 4❤ 2🎉 1🐳 1
🪷 Сябры, запрашаем вас у Замак 11 траўня на практычны майстар-клас па фейс-йозе і самамасажу твару «ЗІХОТКІ ТВАР БЕЗ НАМАГАННЯЎ + ІНТЭРАРАЛЬНЫЯ МАСАЖНЫЯ ТЭХНІКІ»
Праграма майстэр-кляса:
🌿 Навучымся комплексу практыкаваньняў на кожны дзень з максымальна хуткім вынікам амаладжэньня зь серыі PRO
🌿 Вывучым дарагую тэхніку інтэраральнага самамасажу і глыбіннай прапрацоўкі скульптуры асобы. Папрактыкуем на сабе
🌿 Прапрацуем цягліцавыя заціскі на твары і адчуем прыемнае расслабленьне
Працягласьць: 2 гадзіны
Трэнерка: Інна, майстар хатха-йогі🪷 @ma_sha_ivanova
Данаты - па сэрцу ❤❤❤ на карысьць Замка.
🗓 Суббота, 11 траўня | 18:30
📍 Замак, 2 паверх | Naujoji Riovoniu, 10, Vilnius
👎 6🔥 3👍 2❤ 1🫡 1
🧘🏻♂️Сябры, запрашаем вас у Замак у пятніцу 10 траўня на аздараўляльную сустрэчу для розуму і цела!
Вы даведаецеся аб усіх самых важных складніках клопату аб сваім здароўі.
У праграме:
✨ Здаровы пазваночнік:
Простыя практыкаванні на кожны дзень для падтрымання здароўя і правільнай выправы.
✨ Стройнае цела:
Прапрацоўка глыбокіх цягліц жывата, бакавой паверхні цела.
✨ Дыханне для здароўя:
Практыкаванні для пераадолення наступстваў перанесеных інфекцый верхніх дыхальных шляхоў (у тым ліку ковід), прафілактыка захворванняў.
✨ Здаровыя ногі:
Паляпшэнне цыркуляцыі крыві і лімфы, зняцце ацёкаў (бяспечна пры варыкозным пашырэнні вен і праблем з суставамі).
Працягласьць: 2 гадзіны
Трэнерка: Інна, майстар хатха-йогі🪷 @ma_sha_ivanova
Данаты - па сэрцу ❤❤❤ на карысьць Замка.
🗓 Пятніца, 10 траўня | 19:00
📍 Замак, 2 паверх | Naujoji Riovoniu, 10, Vilnius
👎 7👍 3❤ 1🔥 1
☀️ Дабранак, сябры! Пачнем новы дзень з добрый справы?
🙌🏻 У нашых з вамі магчымасцях хоць крышачку падтрымаць нашых ваяроў-герояў - дапамагчы байцам ПКК лепш спрау́ляцца з акопным бытам, даражэнькія!
Вы ведалі, што адзін акопны душ каштуе 0,71 еўра? А ўсяго 10 еу́ра закрываюць патрэбу байца на паўтара тыдня!
😽 Дапаможам жа, так?
👉🏻 Зрабіць данат можна вооось тутака >>>
❤ 6👍 1
🤍 Нашы сябры і паплечнікі запрашаюць на вечарыну памяці беларускага грамадскага дзеяча, кнігавыдаўца, аднаго з заснавальнікаў “Белага Легіёна”, камандзіра падраздзялення батальёна “Волат” Палка Каліноўскага - Міраслава “Мыша” Лазоўскага, які 16.05.2023 гераічна загінуў, прыкрываючы адыход пабрацімаў у Бахмуце (Украіна).
Праграма:
- успаміны пра Міраслава як дзеяча і асобу ад тых, хто яго ведаў;
- расповед пра слаўныя бітвы ВКЛ ад гісторыка Віктара Якубава;
- любімыя песні Міраслава ад барда Змітра Бартосіка;
- выступ гурту сярэднявечнай музыкі Lity Taler.
Вечарына пройдзе:
16 траўня па адрасе: Aukų g. 2A, Vilnius (Музей акупацыі)
Пачатак - 17.30
❤ 8👍 1 1