cookie

Мы используем файлы cookie для улучшения сервиса. Нажав кнопку «Принять все», вы соглашаетесь с использованием cookies.

avatar

Женское пространство

Пишу об уходе за собой на физическом и ментальном уровне с нотками юмора Связь со мной: @guzel013 Канал есть на бирже: https://telega.in/c/zhenskoe_prostranstvo

Больше
Россия77 614Русский83 850ЗОЖ2 956
Рекламные посты
5 514
Подписчики
-824 часа
-497 дней
-29730 дней

Загрузка данных...

Прирост подписчиков

Загрузка данных...

00:15
Видео недоступноПоказать в Telegram
💚💚💚💚💚💚 💚💚💚💚💚 Напоминание дня: Благодарность изменит твой взгляд на жизнь. Будь благодарна за всё, даже за мелочи✨ Женское пространство
Показать все...
IMG_4764.MP42.96 MB
🕊 20 3
Фото недоступноПоказать в Telegram
Ну а вдруг поможет 🤞🏼😁 Женское пространство
Показать все...
🆒 13 12🐳 2💘 2
ОТДЫХ ПОСЛЕ ТЯЖЁЛОГО ДНЯ Расслабление после тяжелого дня очень важно для здоровья и благополучия человека – это позволяет нам снизить уровень стресса, снять напряжение, восстановить силы, улучшить качество сна. Кроме того, расслабление может улучшить настроение, повысить эффективность работы и улучшить отношения с окружающими. Итак, как можно снять напряжение и вернуть себе хорошее настроение и здоровое самочувствие? 🔵Посмотреть комедийные фильмы или сериалы, смешные видео или мемы в интернете, чтобы развлечься и посмеяться. Смех – отличный способ расслабиться и снять напряжение 🔵Прогуляться на свежем воздухе – простой, но очень эффективный метод расслабления после тяжелого дня. Прогулка позволит освежить голову и размять тело 🔵Сделать зарядку или йогу, чтобы снять напряжение с тела и улучшить настроение 🔵Поймать кайф вам поможет просмотр любимых фильмов или сериалов: отличное решение отвлечься от повседневных проблем 🔵Принять расслабляющую ванну с пеной. Это здорово снимает напряжение 🔵Выпить травяной чай и почитать любимую книгу Женское пространство
Показать все...
15🕊 5🐳 3🆒 3
Что такое успех? Как бы субъективно ни было определение этого понятия, успех можно сравнить с достижением желаемого. Если Ваша цель — ощущение комфорта и безопасности, путь к ней — в OMODA АВИЛОН! Не забудьте взять подарки с собой подарки: 🌸 Преимущество до 560 000 руб. на покупку OMODA S5; 🌸 Преимущество до 770 000 руб. на покупку OMODA C5 в комплектации Supreme; 🌸 Рассрочка без первоначального взноса; 🌸 Поддержка 7 лет; 🌸 Выгодный трейд-ин; 🌸Сигнализация с автозапуском; 🌸 Защита радиатора; 🌸 Сертификат на отдых у моря. Узнайте подробности обо всех моделях и акциях в боте @AVILON_AG_bot. Реклама. АО "АВИЛОН АГ". ИНН 7705133757. erid: LjN8KNT3h
Показать все...
5🆒 3🐳 1
ОШИБКИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ПАТЧЕЙ 🟢Доставать патчи из банки руками Если делать это пальцами, с ваших рук в банку могут попасть бактерии, которые во влажной среде сыворотки будут множиться в геометрической прогрессии. А потом вы будете наносить эти самые бактерии себе на лицо. Так что желательно не пренебрегать шпателем. 🟢Клеить патчи слишком близко к глазам Чтобы достичь максимального эффекта, некоторые девушки стараются приклеивать патчи как можно ближе к глазу. Этого делать не следует, чтобы состав, которым пропитаны накладки, не вызвал раздражение глаз. Между патчем и нижними ресницами должно быть минимум 2 мм. Женское пространство
Показать все...
13🆒 5🐳 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Устала разрываться между ролью мамы и успешной бизнес леди? Каждый день винишь себя за то, что мало времени уделяешь семье? Но погрязнуть в школьной домашке и разборках родительских чатов тоже не твой сценарий? Хочется и дальше развивать свое дело и себя? Хочу посоветовать авторский канал Жанны Казанской. Жанна - твердый предприниматель, владелица бренда одежды “Z&A”, мама 5-х детей. Она смогла найти баланс между своей реализацией и семьей и ТОЧНО знает, как реализовать твой женский потенциал через энергию и медитации! Подписывайся, если хочешь: 🔹сама управлять своей жизнью 🔹слушать себя 🔹быть уверенной и не откладывать жизнь на потом 🔹научиться мыслить масштабно Новым подписчикам Жанна подготовила подарки: авторские медитации на изобилие и любовь, и избавление от негатива, воркбук “Мои самые заветные желания”. Вход только для тех женщин, кто хочет жить яркой, счастливой и наполненной жизнью ➡️ Жанна Казанская
Показать все...
6🐳 2🆒 2
00:06
Видео недоступноПоказать в Telegram
▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️🧡 Аффирмация: Решения, которые я буду принимать в течение всего дня — самые правильные✨ Для усиления аффирмации ставь — 💘 Женское пространство
Показать все...
IMG_4763.MP42.16 MB
💘 28 9🐳 1
НУЖНО ЛИ УМЫВАТЬСЯ ПОСЛЕ ГИДРОФИЛЬНОГО МАСЛА? Гидрофильное масло — одно из самых лучших средств для снятия даже водостойкого макияжа. Многие любят его за то, что оно не содержит спирт и при этом очищает кожу от всех видов загрязнений. Но если масло не смывать, оно может забивать поры. Поэтому после гидрофильного масла умываться не только можно, но и нужно. Смывать масло рекомендуется легкими пенками, которые не только очищают, но и не сушат кожу. Женское пространство
Показать все...
🆒 19 9🐳 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
Сыграем? 3 кадра — 3 месяца фильмов и сериалов за 0 ₽! Проверьте себя и откройте возможность провести 90 вечеров с любимыми фильмами и сериалами всего за 0 ₽! Бонусы после прохождения теста: — Кинопоиск и Яндекс Музыка на 3 месяца за 0 ₽. — Доступ к вашей подписке для трёх близких людей. Предложение ограничено до 30.06.2024 — успейте подключиться. Играть #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе
Показать все...
4🐳 2🆒 2
ПОСЛЕДСТВИЯ НЕДОСЫПА ДЛЯ КОЖИ Пренебрегая сном, мы жертвуем не только отдыхом, но и красотой. И результат такого отношения к собственному организму отражается на лице в буквальном смысле. ⚪️Синяки под глазами Пожалуй, самый узнаваемый признак недосыпания — синяки и мешки под глазами. ⚪️Изменение тона кожи Тусклый («серый») цвет лица, ощущение безжизненности и вялости кожи и даже повышенная склонность к неровному тону - все это также может быть признаком того, что кожа не успевает восстанавливаться за время ночного сна – из-за его низкой продолжительности или плохого качества. ⚪️Преждевременное старение Нарушение режима сна — один из кратчайших путей к нежелательным возрастным изменениям. Не получая должного отдыха, кожа (и весь организм в целом) просто не имеет возможности полноценно восстанавливаться, что и проявляется в ранних морщинах и потере упругости. Женское пространство
Показать все...
19🕊 5🆒 2