11 708
Подписчики
-4524 часа
-1297 дней
+14230 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Анализ публикаций
Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak ²⁶👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 1 384 | 0 | Loading... |
02 🎥 فیلم «گذشته ی پنهان» 2015
🎙 دوبله فارسی
✂️ بدون سانسور و حذفیات
💽 کیفیت : 480P | 1 443 | 10 | Loading... |
03 🔴 BLAUGRANA CREW 🔵
نتیجه دقیق بازی 🔴 بارسلونا - سلتاویگو 🔵 را در 1XBET پیشبینی کنید و جوایز فوق العاده ببرید.
🌐 بازی های بارسلونا را با شریک رسمی باشگاه بارسلونا 1XBET پیش بینی کنید.
🌐Link: 1XBET.COM
🌐Link: 1XBET.COM
🔽 از طریق اپیکیشن اندروید 1XBET ثبت نام کنید 🔽 | 1 363 | 0 | Loading... |
04 💥 جدیدترین آپدیت اپلیکیشن رسمی 1XBET
✅ ورود / ثبت نام از طریق اپلیکشن
🌐 بالاترین ضرایب در سایت جهانی 1XBET
🎖بزرگترین اسپانسر رسمی لالیگا و سری آ
🔴 بدون فیلترشکن از اپیکیشن رسمی 1XBET استفاده کنید 🔴 | 1 357 | 0 | Loading... |
05 🎥 فیلم «گذشته ی پنهان» 2015
🎙 دوبله فارسی
✂️ بدون سانسور و حذفیات
💽 کیفیت : 720P | 1 462 | 7 | Loading... |
06 داستان عجیب کاهش وزن این پسر جوان غوغا کرده 😱
16کیلو توی 2ماه بدون هیچ رژیم و ورزشی
اگه توام میخوای راحت لاغربشی بزن روی لینک زیر و این چربی سوز گیاهی را با 50% تخفیف سفارش بده👇🏻👇🏻
https://landing.getz.ir/PnvXG
https://landing.getz.ir/PnvXG | 1 375 | 0 | Loading... |
07 ☑️ دانلود فیلم : «گذشته ی پنهان»
🗣 دوبله فارسی دوزبانه
✂️ بدون سانسور و حذفیات
📌ژانر : فانتزی, ترسناک, راز_آلود, درام
🌏 ساخت کشور : انگلستان, امارات, کانادا
👔کارگردان : Michael Petroni
👥 بازیگران : Adrien Brody, Jenni Baird, Bruce Spence
📝خلاصه داستان : هنگامی که روانشناسی به نام پیتر باوئر می فهمد همه ی بیمارانش در واقع خیالی و ارواح بوده اند, دچار آشفتگی ذهنی می شود و فرق بین واقعیت و خیال را نمیتواند تشخیص بدهد ... | 1 428 | 4 | Loading... |
08 💖 آهنگهای ترکی که99 % افراد یه عمر دنبالشون بودن در آرتور شارکی
🔺پلی لیست های متنوع و ریمیکس ها و آهنگ های ترکیه ای که هیچ جا پیدا نمیکنی حتما سر بزنید پشیموننمیشید😘
غوغا کرده تو مجازی کلیک کن👇👇
https://artursharki.com/
https://artursharki.com/
https://artursharki.com/
آهنگ ها شااااد مخصوص ترکی❤️👆 | 1 366 | 1 | Loading... |
09 📺 فیلم ممنوعه🔞 " کارول "
🎬 Carol 2015
📥 کیفیت: Bluray 480p
📝 زیرنویس_چسبیده_فارسی
❗️ مناسب برای بالای ۱۸ سال
https://t.me/huo_ty | 1 437 | 27 | Loading... |
10 🎗چاقی به دلیل یک بهمریختگی هورمونی در سیستم توزیع انرژی بدن است.
🔴⛔️🔴 «اگر بدنتان دهها هزار کالری به صورت چربی ذخیره کرده و به اندازه نیاز دهها روز انرژی ذخیره شدهی کافی دارد، ولی نمیتواند اتوماتیک از این همه ذخایر برداشت کند (کاری که به صورت طبیعی بدن افراد لاغر هر روز انجام میدهد) و بدنتان دوباره باز دم به دقیقه گرسنه میشود و نیاز دارد که برای تامین انرژی بدن چیزی بخورید و اگر هم چیزی نخورید بدنتان بیانرژی میماند و ضعف میکنید، این یک مشکل پزشکی است که باید یاد بگیرید حلش کنید و نه مشکل اراده و تلاش.».
🙋♂️ عانگع اصلانیان هستم، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالریها»، پرفروشترین کتاب لاغری 10 سال اخیر ایران، با بیشتر از 100 هزااااار نسخه تیراژ،.
💎 یک دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم که به تدریج یادتون میدم که چطور کاری کنید که بدنتان به جای گرسنه شدن و نیاز به غذا، به سراغ چربیهای ذخیره شدهتان برود و بدون گرسنگی لاغر شوید. برای دریافت درسهای این دوره رایگان تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot کلیک کنید و بعد دکمه شروع و بعد دریافت درس اول را بزنید، تا در طی 11 روز آینده هر روز یک درس مهم، توی تلگرام برایتان ارسال شود،. | 1 016 | 0 | Loading... |
11 Media files | 1 377 | 0 | Loading... |
12 دانلود فیلم "کارول"
🎬 Carol 2015
📥کیفیت: BluRay
📝 زیرنویس_چسبیده_فارسی
🌟 امتیاز: 7.2
📺 ژانر: درام | عاشقانه | 1 384 | 2 | Loading... |
13 ۴ نشونه که دختر از تو خوشش نمیاد:
۱. کوتاه و با ایموجی جواب میده
۲. همیشه تو شروع کننده مکالمه هستی
۳. بهت میگه: تو پسر خوبی هستی
۴. فقط وقتایی که به کمک نیاز داره بهت پیام میده
اگه تو این شرایط قرار داری معنیش اینه که دختر باهات حال نکرده و باید طور دیگه ای جذبش کنی
اگه میخوای بدونی چطوری باید همچین دختری رو جذب کنی کانال دوست معمولی رو دنبال کن
@just_friendzone | 1 234 | 0 | Loading... |
14 Media files | 1 213 | 0 | Loading... |
15 🎥 فیلم «بازی تاریک» 2024
🎙 دوبله فارسی
🎞 کیفیت 720P
✂️ بدون سانسور و حذفیات
https://t.me/huo_ty | 2 076 | 11 | Loading... |
16 💥 جدیدترین آپدیت اپلیکیشن رسمی 1XBET
✅ ورود / ثبت نام از طریق اپلیکشن
🌐 بالاترین ضرایب در سایت جهانی 1XBET
🎖بزرگترین اسپانسر رسمی لالیگا و سری آ
🔴 بدون فیلترشکن از اپیکیشن رسمی 1XBET استفاده کنید 🔴 | 1 784 | 1 | Loading... |
17 ⚽️ نتیجه بازی جذاب سری آ ایتالیا 🟡 هلاس ورونا - یوونتوس ⚫️ را در 1XBET پیشبینی کنید.
🌐 بالاترین ضریب ها را در 1XBET پیشبینی کنید.
📺 پخش زنده مسابقات در اپیکیشن رسمی 1XBET
💎 گستره ی وسیع از گزینه های قابل پیش بینی (قبل از شروع بازی و هم زمان با پخش زنده مسابقات)
🌐Link: 1XBET.COM
🌐Link: 1XBET.COM
🔽 از طریق اپیکیشن اندروید 1XBET ثبت نام کنید 🔽 | 1 765 | 0 | Loading... |
18 🎥 فیلم «بازی تاریک» 2024
🎙 دوبله فارسی
🎞 کیفیت 480P
✂️ بدون سانسور و حذفیات
https://t.me/huo_ty | 1 925 | 16 | Loading... |
19 💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها r²⁶
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا | 1 814 | 0 | Loading... |
20 ☑️ فیلم «بازی تاریک» 2024
🎙 دوبله_فارسی
🔥با بازی اد_وستویک، ناتالیا_تسوتکووا، روری_الکساندر
🔰 ژانر : هیجان_انگیز, ترسناک
🌎 محصول کشور : بریتانیا
👤 کارگردان : Howard_J_Ford
💎 ستارگان : Ed_Westwick, Natalya_Tsvetkova, Rory_Alexander
✍ خلاصه داستان : یک کارآگاه مصمم وارد مسابقه ای با زمان میشود تا انجام یک بازی پیچیده و مرموز در دارک وب را متوقف کند، جایی که در آن شرکتکنندگان مجبور میشوند برای نجات زندگی خود با هم رقابت کنند و | 1 934 | 5 | Loading... |
21 خریدار نات کویین های شما با بالاترین قیمت 🔥
کانال اطلاعیه: @kharidr_notcoin
پشتیبانی خرید: @notcoin_khariddarim | 1 792 | 0 | Loading... |
22 🎥 فیلم «نمیتونی تا ابد فرار کنی» 2024
🎙 دوبله فارسی
🎞 کیفیت 720P
✂️ بدون سانسور و حذفیات
🌐 لینک دانلود مستقیم🔻
https://t.me/huo_ty | 1 891 | 9 | Loading... |
23 اخذ مدارک دانشگاه آزاد واحدهای معتبر تهران
کارشناسی، کارشناسی ارشد، دکترا با استعلام
Telegram :
👇👇👇👇
@irantahsilat
Instagram :
👇👇👇👇H²⁶
Https://instagram.com/irantahsilat.ir | 1 750 | 0 | Loading... |
24 ⭕️ پخش عمده لباس زیر های فانتزی
👌 زیر قیمت تمام عمده فروش های بازار
📍وارد کننده مستقیم از دبی و چین و ترکیه
🧮اول قیمت رو مقایسه کن بعد خرید کن👇
https://t.me/+wGLe8nb5jTI3NGJk
https://t.me/+wGLe8nb5jTI3NGJk
🔻انواع لباس زیر های فانتزی ایرانی و خارجی و کاستوم و بادی و جوراب شلواری
📍عمده فروشی حامی،حضوری و آنلاین | 1 657 | 0 | Loading... |
25 🎥 فیلم «نمیتونی تا ابد فرار کنی» 2024
🎙 دوبله فارسی
🎞 کیفیت 480P
✂️ بدون سانسور و حذفیات
https://t.me/huo_ty | 1 916 | 12 | Loading... |
26 1️⃣.هر روز یک روش برای گرفتن سکه بیشتر در همستر
2️⃣.کد های مخفی برای گرفتن سکه های میلیون
3️⃣. 10 برابر کردن سکه های همستر همه این روش ها در کانال زیر👇👇👇👇
@Amirreza_shahbaziy
@Amirreza_shahbaziy | 1 768 | 0 | Loading... |
27 ☑️ فیلم «نمیتونی تا ابد فرار کنی» 2024
🎙 دوبله_فارسی
🔥با بازی جی_کی_سیمونز، فرناندا_اورژولا، آلن_لیچ
🔰 ژانر : درام, هیجان_انگیز ,جنایی
🌎 محصول کشور : آمریکا
👤 کارگردان : Michelle_Schumacher
💎 ستارگان : J_K_Simmons, Fernanda_Urrejola, Allen_Leech
✍ خلاصه داستان : دختری نوجوان که به دلیل اتفاقی تلخ در گذشتهاش از اضطراب رنج میبرد، در جنگل توسط یک قاتل زنجیرهای که در حال کشتار وحشیانه است، مورد تعقیب قرار میگیرد و ... | 1 875 | 3 | Loading... |
28 🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak ²⁵👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat | 2 028 | 0 | Loading... |
29 📹 Movie : گام شرمسارانه
❌ ممنوعه ❌
📹 ژانر : درام - کمدی - بزرگسال
👍 بدون سانسور و حذفیات
📌 زیرنویس چسبیده فارسی
🔞 دارای محدودیت سنی
https://t.me/huo_ty | 2 132 | 24 | Loading... |
30 📹 Movie : گام شرمسارانه
❌ ممنوعه ❌
📹 ژانر : درام - کمدی - بزرگسال
👍 بدون سانسور و حذفیات
📌 زیرنویس چسبیده فارسی
🔞 دارای محدودیت سنی
✏️خلاصه داستان : یک گزارشگر تلویزیونی آرزو دارد که بتواند گزارشگر اصلی شبکه باشد اما شب قبل از مصاحبه سرنوشت سازش، با یک غریبه آشنا میشود و صبح روز بعد خود را جنوب شهر لس آنجلس بدون پول ، کارت اعتباری و تلفن مییابد . این در حالی است که ۸ ساعت بیشتر فرصت برای انجام مصاحبه باقی نمانده | 2 087 | 4 | Loading... |
31 💥 جدیدترین آپدیت اپلیکیشن رسمی 1XBET
✅ ورود / ثبت نام از طریق اپلیکشن
🌐 بالاترین ضرایب در سایت جهانی 1XBET
🎖بزرگترین اسپانسر رسمی لالیگا و سری آ
🔴 بدون فیلترشکن از اپیکیشن رسمی 1XBET استفاده کنید 🔴 | 1 821 | 1 | Loading... |
32 🎮پرموشن فوق العاده برای طرفداران ورزش های الکترونیکی 🎮
💸 می توانید بدون ترس از باخت، روی Dota 2 ، CS2 و سایر رویدادهای ورزش های الکترونیکی پیشبینی کنید. اگر پیشبینی شما انجام برنده نشد، 1xBet پول شما را در قالب یک پرومو کد تا سقف 10 دلار بر می گرداند.
🌐Link: 1XBET.COM
🌐Link: 1XBET.COM
🛑 برای ورود به سایت از وی پی ان (فیلترشکن) کشورهای ترکیه یا کانادا استفاده کنید🛑 | 1 815 | 0 | Loading... |
33 🎥 فیلم «سیگنال کمک» 2021
📝 زیرنویس_چسبیده_فارسی
📥 کیفیت 480p
https://t.me/huo_ty | 1 957 | 2 | Loading... |
34 یکبار برای همیشه یک فیلتر شکن نامحدود ارزان پرسرعت و تضمینی تهیه کن👇
@V_2rayNG_bot
@V_2rayNG_bot | 1 762 | 0 | Loading... |
35 🎥 فیلم «سیگنال کمک» 2021
📝 زیرنویس_چسبیده_فارسی
📥 کیفیت 720p
https://t.me/huo_ty | 1 959 | 9 | Loading... |
36 با این روش ساده و طبیعی چربی های شکم و پهلو را بسوزانید😍
اگه میخوای بدون ورزش و رژیم و خیلی راحت وزنتو کم کنی این ویدیو رو تا آخر ببین👌🏻
برای اطلاعات بیشتر و دریافت این چربی سوز گیاهی با 50% تخفیف روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻
https://landing.getz.ir/UKMl0
https://landing.getz.ir/UKMl0 | 1 788 | 0 | Loading... |
37 🎥 فیلم_جدید : «سیگنال کمک» 2020
📝 زیرنویس_چسبیده_فارسی
🌎 محصول کشور: UnitedStates
📽 ژانر: درام فانتزی معمایی
⏰ مدت زمان: 100 دقیقه
👔 کارگردان: Karen_Cinorre
🎭 بازیگران: Grace_Van_Patten, Mia_Goth, Soko
🔥با هنرنمایی 🔥: گریس_ون_پتن ،میا_گوت ،سوکو
💭 خلاصه داستان:
آنا به سرزمینی رویایی و خطرناک منتقل می شود و در آنجا به ارتشی از دختران می پیوندد که در امتداد ساحلی ناهموار درگیر جنگی بی پایان هستند. | 1 931 | 2 | Loading... |
38 لوازم دفاع شخصی نیاز داری⁉️
🔸انواع تپانچه و تفنگ بادی🔫
🔸انواع کارد و چاقو شکاری🔪
🔸انواع وسایل کمپ، یشکار و کوهنوردی🎯
🔸انواع وسایل هدف زنی و ورزش و سرگرمی🏹
هرچی بخای اینجا با کمترین قیمت هست
zh
شعبه 1👇👇
https://t.me/+2thRjEEZ0h8yYjM8
شعبه 2👇👇
https://t.me/+vrD6cBi1mEUxNDc0
🏕انتخاب تمام کوهنوردان، طبیعت گردها و نظامیان این کانال هست☝️😍
تمام وسایل موجود در این فروشگاه
ورزشی، برای مسابقات و هدفزنی، تفریحی و مجاز می باشد✅ | 1 777 | 0 | Loading... |
39 ❤️🩹 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنیم 🙏🙏
روانشناس متخصص میتونه مشکلاتی مانند مشکلات زناشویی،تربیت فرزند،افسردگی،ازدواج،استرس و اضطراب رو واسه همیشه حل کنه👍
✅مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی همکده با بیش از ۱۰۰۰ روانشناس برتر ایران به صورت شبانه روزی آمادگی حل مشکلات شما هستند
📞 لینک ارتباط با مشاور متخصص👇
https://hamkadeh.com/landings/A5a0k
https://hamkadeh.com/landings/A5a0k | 1 798 | 0 | Loading... |
40 🎥 فیلم « رفتار بد »
📥 کیفیت 720p
🍿 زیرنویس فارسی بدون سان.سور
https://t.me/huo_ty | 1 945 | 18 | Loading... |
01:00
Видео недоступноПоказать в Telegram
🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️🔥
✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینیak ²⁶👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat
22.68 MB
👍 2👎 1❤ 1
1:49:24
Видео недоступноПоказать в Telegram
🎥 فیلم «گذشته ی پنهان» 2015
🎙 دوبله فارسی
✂️ بدون سانسور و حذفیات
💽 کیفیت : 480P
Backtrack.2015.480p.BluRay.DUBLE.mp4476.22 MB
Repost from 💋فیلم بدون سانسوردانلودفیلم ممنوعه ورمانکده💋
Фото недоступноПоказать в Telegram
🔴 BLAUGRANA CREW 🔵
نتیجه دقیق بازی 🔴 بارسلونا - سلتاویگو 🔵 را در 1XBET پیشبینی کنید و جوایز فوق العاده ببرید.
🌐 بازی های بارسلونا را با شریک رسمی باشگاه بارسلونا 1XBET پیش بینی کنید.
🌐Link: 1XBET.COM
🌐Link: 1XBET.COM
🔽 از طریق اپیکیشن اندروید 1XBET ثبت نام کنید 🔽
2:02:49
Видео недоступноПоказать в Telegram
🎥 فیلم «گذشته ی پنهان» 2015
🎙 دوبله فارسی
✂️ بدون سانسور و حذفیات
💽 کیفیت : 720P
Backtrack.2015.720p.BluRay.DUBLE.mp41262.88 MB
01:02
Видео недоступноПоказать в Telegram
داستان عجیب کاهش وزن این پسر جوان غوغا کرده 😱
16کیلو توی 2ماه بدون هیچ رژیم و ورزشی
اگه توام میخوای راحت لاغربشی بزن روی لینک زیر و این چربی سوز گیاهی را با 50% تخفیف سفارش بده👇🏻👇🏻
https://landing.getz.ir/PnvXG
https://landing.getz.ir/PnvXG
نیو دمنوش تلگامی-1.mp43.99 MB
Фото недоступноПоказать в Telegram
☑️ دانلود فیلم : «گذشته ی پنهان»
🗣 دوبله فارسی دوزبانه
✂️ بدون سانسور و حذفیات
📌ژانر : فانتزی, ترسناک, راز_آلود, درام
🌏 ساخت کشور : انگلستان, امارات, کانادا
👔کارگردان : Michael Petroni
👥 بازیگران : Adrien Brody, Jenni Baird, Bruce Spence
📝خلاصه داستان : هنگامی که روانشناسی به نام پیتر باوئر می فهمد همه ی بیمارانش در واقع خیالی و ارواح بوده اند, دچار آشفتگی ذهنی می شود و فرق بین واقعیت و خیال را نمیتواند تشخیص بدهد ...
Repost from 💢سینماممنوعه۲💢
00:42
Видео недоступноПоказать в Telegram
💖 آهنگهای ترکی که99 % افراد یه عمر دنبالشون بودن در آرتور شارکی
🔺پلی لیست های متنوع و ریمیکس ها و آهنگ های ترکیه ای که هیچ جا پیدا نمیکنی حتما سر بزنید پشیموننمیشید😘
غوغا کرده تو مجازی کلیک کن👇👇
https://artursharki.com/
https://artursharki.com/
https://artursharki.com/
آهنگ ها شااااد مخصوص ترکی❤️👆
IMG_8704.MP43.62 MB
👍 1
1:58:28
Видео недоступноПоказать в Telegram
📺 فیلم ممنوعه🔞 " کارول "
🎬 Carol 2015
📥 کیفیت: Bluray 480p
📝 زیرنویس_چسبیده_فارسی
❗️ مناسب برای بالای ۱۸ سال
https://t.me/huo_ty
Carol.2015.480p.BluRay.HardSub.DigiMoviez.mp4538.12 MB
👍 1👎 1
Repost from گسترده تبلیغاتی نیوز
🎗چاقی به دلیل یک بهمریختگی هورمونی در سیستم توزیع انرژی بدن است.
🔴⛔️🔴 «اگر بدنتان دهها هزار کالری به صورت چربی ذخیره کرده و به اندازه نیاز دهها روز انرژی ذخیره شدهی کافی دارد، ولی نمیتواند اتوماتیک از این همه ذخایر برداشت کند (کاری که به صورت طبیعی بدن افراد لاغر هر روز انجام میدهد) و بدنتان دوباره باز دم به دقیقه گرسنه میشود و نیاز دارد که برای تامین انرژی بدن چیزی بخورید و اگر هم چیزی نخورید بدنتان بیانرژی میماند و ضعف میکنید، این یک مشکل پزشکی است که باید یاد بگیرید حلش کنید و نه مشکل اراده و تلاش.».
🙋♂️ عانگع اصلانیان هستم، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالریها»، پرفروشترین کتاب لاغری 10 سال اخیر ایران، با بیشتر از 100 هزااااار نسخه تیراژ،.
💎 یک دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم که به تدریج یادتون میدم که چطور کاری کنید که بدنتان به جای گرسنه شدن و نیاز به غذا، به سراغ چربیهای ذخیره شدهتان برود و بدون گرسنگی لاغر شوید. برای دریافت درسهای این دوره رایگان تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot کلیک کنید و بعد دکمه شروع و بعد دریافت درس اول را بزنید، تا در طی 11 روز آینده هر روز یک درس مهم، توی تلگرام برایتان ارسال شود،.