САМОПРИКОРМЩИКИ
https://taplink.cc/mamochkavteme Сотрудничество: @assist_mamochkavteme
Больше3 604
Подписчики
+1824 часа
+1427 дней
+41030 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Девочки, ловите полезных рецептов для ваших малышей!
🚩 Нежные куриные котлетки
🚩 Булгур с индейкой
🚩 Овсяная каша с сухофруктами
🚩 Тыквенно-грушевые кексы
🚩 Суфле из курицы и риса
🚩 Кабачковые вафли
🚩 Шпинатный блинчик
🚩 Банановый хлеб
🚩 Кукурузная каша с фруктами
🚩 Рисовая запеканка с овощами
🚩 Овсяноблин с творожком и бананом
Мама, расскажи им! 🐊
❤ 2
Идеи вторых блюд, которые можно наготовить впрок и заморозить 🔠
🚩Куриные биточки с овощами
🚩Рыбные биточки из минтая
🚩Детские сосиски с моцареллой
🚩Мясные ежики
🚩Куриные пальчики
🚩Сосиски с брокколи и морковью
🚩Нежнейшие куриные котлетки
🚩Ленивые голубцы
Мама, расскажи им!🐻
🔥 18❤ 3👍 2
Уже не знаешь, чем накормить ребёнка? Есть канал, где все придумали за тебя 🍲
Автор канала Маша каждый день готовит для своей дочки Арины и делится проверенными рецептами 🍴
На канале есть завтраки, обеды и меню на наделю для детей от 6 месяцев 🩷
А еще на канале много подборок одежды, игрушек и товаров по выгодным ценам для ваших малышей 👖
Подписаться 🏳️
🔥 4❤ 3👍 2
Фото недоступноПоказать в Telegram
🤣😆🥹😊 😇😀
🙃🤣🥲😇🤣🥲
БАНАНОВО-ШПИНАТНЫЕ ЗАПЕКАНКИ
Ингредиенты:
🔘 Спелые бананы — 2 шт.
🔘 Шпинат — 1 пучок
🔘 Яйцо — 1 шт.
🔘 Манка — 2-3 ст.л.
Приготовление:
🔘 Взбить в блендере. Дать настояться 15 минут.
🔘 Выложить в формы для кексов. Выпекать в разогретой до 180 гр духовке 20-25 минут.
Осталось дополнить прием пищи свежими овощами и фруктами.
Сбалансированная трапеза — готова. Приятного аппетита 😉
В этом посте есть подборка удобной посуды для пикника.
Делитесь своими рецептами в комментариях❤️
#ссобой #рецепты
🔥 — Спасибо за идею!
❤️ — Обязательно приготовлю!
👍🏻 — Давайте больше рецептов)
Подпишитесь на наши проекты:
ТЕЛЕГРАМ ⭐️ ВКОНТАКТЕ
С любовью, Ваши админы 🫶
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
❤ 17👍 10🔥 3
Фото недоступноПоказать в Telegram
🤣😆🥹😊 😇😀
🙃🤣🥲😇🤣🥲
ГАСПАЧО
Ингредиенты:
🔘 Помидоры сладкие — 4 -5 шт
🔘 Перец болгарский — 1 шт
🔘 Лук — 1 шт
🔘 Чеснок — 2 зубчика
🔘 Петрушка ,базилик
🔘 Огурец — 1 шт
🔘 Перетертые томаты — 100 гр.
🔘 Оливковое масло
🔘 Соль (после года)
Приготовление:
🔘Измельчить все ингредиенты в блендере до состояния пюре.
🔘 Для баланса по правилу тарелки — подавать с креветками.
ГРИССИНИ
Ингредиенты:
🔘 Пшеничная мука — 260 гр.
🔘 Сухие дрожжи — 2,5 гр.
🔘 Холодная вода — 175 гр.
🔘 Соль (после года) — 5 гр.
Для начинки:
🔘 Твердый сыр — 40 гр.
🔘 Грецкий орех — 50 гр.
🔘 Сухой розмарин — 5 гр.
Приготовление:
🔘 Подготовить смесь из муки, дрожжей и соли. Добавить в нее холодную воду, замесить полностью однородное гладкое тесто. Переложить в миску, накрыть её и оставить на 30 минут. Обмять и снова оставить на 30 минут.
🔘 Выложить тесто на слегка присыпанную мукой поверхность и сформировать произвольный прямоугольник толщиной 1 см.
🔘 Посыпать тесто сыром, измельчёнными орехами и розмарином, придавить начинку. 🔘 Сложить как деловое письмо, то есть сначала завернуть верхнюю треть к центру, затем накрыть её нижней третью.
🔘 Придавить тесто и разрезать его поперёк на полоски шириной 1 см. Смазать два противня тонким слоем оливкового масла. Разогреть духовку до 250°.
🔘 Закрутить каждую полоску спиралью, одновременно растягивая её и переложить на противень. Накрыть и оставить на 20-30 минут.
🔘 Выпекать над противнем в небольшим количеством воды около 12 минут.
🔘 Перед тем, как убрать на хранение, полностью остудить.
В этом посте есть подборка удобной посуды для пикника.
#ссобой #рецепты
🔥 — Спасибо за идею!
❤️ — Обязательно приготовлю!
👍🏻 — Давайте больше рецептов!
Подпишитесь на наши проекты:
ТЕЛЕГРАМ ⭐️ ВКОНТАКТЕ
С любовью, Ваши админы 🫶
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
🔥 11👍 6❤ 4
Фото недоступноПоказать в Telegram
🤣😆🥹😊 😇😀
🙃🤣🥲😇🤣🥲
Вот и наступили по-настоящему теплые деньки, самое время устраивать пикники всей семьей. Чтобы вам не пришлось ломать голову над тем, что же взять с собой из еды мы подготовили для вас несколько сбалансированных ланч-боксов.
Также обратите внимание на наш полезный пост, в нем мы разбирали полезные гаджеты.
КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ С ШАМПИНЬОНАМИ
Ингредиенты:
🔘 Куриное филе/ бедро — 500 гр.
🔘 Баклажан — 100 гр.
🔘 Болгарский перец красный — 1/2
🔘 Болгарский перец желтый — 1/2
🔘 Помидоры черри — 80 гр.
🔘 Шампиньоны — 80 гр.
🔘 Красный репчатый лук — 50 гр.
🔘 Чеснок — 1-2 зубчика
🔘 Специи по вкусу: паприка, орегано, перец черный, соль (после года)
Масло оливковое — 15 мл
Приготовление:
🔘 Шпажки замочить в воде на 40 минут перед запеканием.
🔘 Куриное филе нарезать небольшими кубиками примерно 3*3 см. Выдавить к филе чеснок, добавить специи и столовую ложку оливкового масла.
🔘 Тщательно перемешать и дать помариноваться в холодильнике в течение 2х часов.
🔘 Подготовить овощи, нарезав на кусочки по размеру филе, соединить в миске и обмазать оставшимся оливковым маслом.
🔘 Нанизать на шпажки чередуя овощи и мясо. Расположить шпажки на решетке в духовке, разогретой до 200° над противнем, застеленным фольгой, выпекаем в течение 20 минут, затем переворачиваем и оставляем еще на 15-20 минут.
Осталось дополнить печеным беби-картофелем, порцией фруктов и сбалансированная трапеза — готова. Приятного аппетита 😉
#ссобой #рецепты
🔥 — Спасибо за идею!
❤️ — Обязательно приготовлю!
👍🏻 — Давайте больше рецептов)
Подпишитесь на наши проекты:
ТЕЛЕГРАМ ⭐️ ВКОНТАКТЕ
С любовью, Ваши админы 🫶
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
🔥 15👍 9❤ 6
00:10
Видео недоступноПоказать в Telegram
🥰☺️😺😃😇🥹😊😌😽❓
Печенье раздора — можно или нельзя?
Уже в эту пятницу будем разбираться, допустимо ли печенье в самоприкорме.
🔥 — Жду с нетерпением!
😎 — Уже знаю ответ
😢 — А что, печенье давать нельзя?
#юмор
@mamochkavteme
😎 21🔥 20😁 7👍 3
Фото недоступноПоказать в Telegram
Собрали самые полезные каналы для мамочек в ТГ!
Забирайте всю подборку или выбирайте то, что нравится вам⤵️
🌟 ПОЛЕЗНЫЕ КАНАЛЫ 🌟
P.S. если ты тоже продвигаешь свой канал - присоединяйся к нам!
🔥 4
Фото недоступноПоказать в Telegram
🤩😄🥹😆😌🥲🤣🤣 😌😍🙂☺️
😄 😍😀😉🥹☺️🥲🥹
Представьте, вы зашли в магазин, где много-много всего, очень широкий выбор продуктов. Если вы уже знаете какую продукцию или фирму вам нужно взять, то сразу пойдете за ней. Но если же вы там впервые, то будете долго стоять перед стеллажами и выбирать кашу, разглядывая этикетки, читая составы и сравнивая. При этом метаясь с мыслями «эту кашу видели в рекламе и фирма известная», но зато «эту вам рекомендовала знакомая, хотя пачка совершенно неприглядная». Для взрослого человека сделать выбор при огромном разнообразии довольно сложно.
Давайте перенесемся в тарелку семимесячного малыша: вы дали ему макароны, картошку, яйцо, тушеную говядину в соусе, огурец, помидор, свеклу, морковь, грушу и малину. Казалось бы, столько всего, что-то да съест. Только маленькому человеку, не умеющему делать выбор, очень тяжело выбрать из продуктов, которые он видит гораздо реже маминой груди или бутылочки. Поэтому он, скорее всего, пожмякает и размажет это все, как примерно вы читаете состав, но ничего не выберет. Шведский стол в тарелке с бОльшей вероятностью отпугнет ребенка.
Наилучшим решением будет предложить простую и понятную (читай «безопасную») трапезу для малыша, собранную по правилу тарелки: по одному виду белка и углеводов, клетчатку можно предложить разную и соблюдать правило радуги, чтобы тарелка была яркой. Дети чаще любят простые блюда, где они могут видеть, что в составе и выбрать то, что хочется сейчас.
Подпишитесь на наши проекты:
ТЕЛЕГРАМ ⭐️ ВКОНТАКТЕ
С любовью, Ваши админы 🫶
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
🔥 15👏 6💯 6❤ 3 2