Сценарий жизни

Низкая vs здоровая самооценка Уверенность человека в себе и способность храбро действовать в любой момент обусловлены тем, что он думает и о себе, и о своем характере

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖЕЛАНИЯ ВСЕМ ПОНРАВИТЬСЯ 📌В первую очередь нужно осознать проблему. Не всегда люди отдают себе отчет в том, что они делают. Быть для всех хорошим — в большинстве случаев очень ущербная стратегия. 📌Ознакомьтесь с тем, что такое манипуляция и научитесь распознавать манипуляции. Вполне возможно, что вы поддались на подобную игру и стали чьей-то марионеткой из-за недостаточной осознанности. 📌Заяви о своих интересах внятно и однозначно. Другие люди должны услышать твое мнение по тому или иному вопросу и ты должен в их глазах быть личностью с собственным мнением. Однако, мало иметь собственное мнение. Нужно научиться заявлять его окружающим людям. Ведь они не умеют читать мысли. 📌Попробуй сделать что-то для себя вместо привычного служения другим людям. Эгоизм — это не всегда плохо и время от времени полезно делать что-то лично для себя и своих интересов. Прислушайся к своим ощущениям. Чем бы ты хотел заняться в эти выходные?

Счастливые люди не запрещают:

Фразы, укрепляющие отношения Партнёры — это команда. Команда, члены которой могут поддержать друг друга, решить общую задачу и справиться с трудностями. Могут нести ответственность, доверять и чутко относиться друг к другу. А ещё — обсуждать волнующие вопросы и говорить о своих чувствах.

❗️Загадка, которую решает только гений 🧐Кто из этих подростков бедный?

Что такое стигматизация?

Самое время стать счастливым

Уроки правильной поддержки

Что такое социофобия?

Кирпичики психологического благополучия