Китайский витамин
Секреты молодости и долголетия по-китайски. ✅ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ СРАЗУ👇🏻 Для друзей — https://t.me/+LILTvQjHpBwxYzVi Реклама — @fitprorekl Менеджер — @Spiral_Zhenya
Больше152 639
Подписчики
+5624 часа
-9937 дней
-4 89230 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 Арахисовая паста для поддержания иммунитета 👍🏻
Паста имеет нежный вкус и содержит более 20 грамм растительного белка. Также она насыщена полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минеральными веществами. Рекомендуется спортсменам при высокой интенсивности тренировок и ослабленным людям для поддержания иммунитета, увеличения энергии и питательной ценности рациона.
Важно помнить о высокой аллергенности арахиса, что делает его неподходящим для людей с аллергией.
Не забудьте подписаться❤️ | 675 | 4 | Loading... |
02 Наконец-то в телеграм появился канал Полезные советы!
Я была просто в восторге от огромного
количества действительно нужных и полезных лайфхаков😍
Рекомендуем подписать!
Ссылка активна 24ч👇🏼 | 1 657 | 1 | Loading... |
03 ‼️Проблема варикоза
Вы сталкивались с ней?❤️
Не забудьте подписаться❤️ | 3 609 | 11 | Loading... |
04 Органическая и натуральная косметика
Концепция органической и натуральной косметики вызывает насмешки у химиков, но восторг у тех, кто относится к миру с более простым восприятием.
Поскольку все в нашем мире содержит органические элементы, включая наш собственный организм, а компоненты косметики, такие как минеральные масла и воск, получают из нефти, считать что-то "неорганической косметикой" означало бы ее доставку из другого измерения.
Не забудьте подписаться❤️ | 7 022 | 5 | Loading... |
05 Онколог раскрыл первые симптомы рака кишечника.
Рак кишечника — это тихое и медленно развивающееся заболевание, которое часто приводит к летальному исходу и трудно поддается лечению, когда оно достигает более поздних этапов.
Сергей Костров рассказал, как легко выявить и предотвратить эту болезнь, и поделился своими лечебными секретами:
▪️ На рак кишечника могут указывать три признака, возникающие после еды.. [узнать]
▪️Эта диета убивает раковые клетки и вылечила тысячи больных раком за 42 дня! [читать]
▪️Такой отвар спасёт вам жизнь! Суставы скажут спасибо, а тромбы рассосутся [рецепт]
▪️Супер массаж глаз! Зрение восстановится на 101% за 15 дней! [видео]
▪️Будьте внимательны! Сильная потливость может быть признаком опасных последствий.. [прочитать статью]
Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете в этом закрытом канале, скорее переходите 👇 | 7 348 | 1 | Loading... |
06 Способ борьбы с нервным перенапряжением 👌
Не забудьте подписаться❤️ | 7 732 | 120 | Loading... |
07 Когда лучше всего есть сладости?
Ключевым моментом является желание!
Сладкое может быть частью здорового рациона, и важно употреблять его, когда захочется. Временные рамки не имеют значения: организм будет тратить калории по мере необходимости, независимо от времени употребления сладостей.
Главное соблюдать баланс, включая количество быстрых углеводов в течение дня.
Не забудьте подписаться❤️ | 8 254 | 18 | Loading... |
08 У кого варикоз, читайте - пока не удалили! Это избавляет от варикоза за 3 дня...
Многие ошибочно считают варикоз безобидным заболеванием, но в любой момент может развиться венозный тромбоз и привести к мгновенной смерти!
Чтобы избежать подобных проблем, мы предоставляем вам возможность бесплатного доступа к закрытому каналу «Витаминная», где опытный врач Роман Королев делится:
📌 Домашнее средство от варикоза! В тазик воды добавьте [2 ст. ложки]
📌 Паразиты выйдут "пачкой", а папилломы моментально отпадут... [натуральная смесь]
📌 Онкологи в шоке: этот сок убивает рак, излечивает гастрит и сахарный диабет, исцеляет печень и сердце! [Напиток]
📌 При высоком давлении срочно чистите сосуды! Рецепт №1: ешьте натощак... [Рецепт]
📌 2 капли на ночь и все! Зрение восстановится на 99%, даже в 75 лет. Окулисты страны в шоке... [Средство]
Канал решит множество проблем с вашим здоровьем👇 | 8 142 | 8 | Loading... |
09 Польза граната с косточками 😊
Не забудьте подписаться❤️ | 8 587 | 110 | Loading... |
10 Топ средств для красоты из аптеки 🤔
Не забудьте подписаться❤️ | 9 515 | 154 | Loading... |
11 ❗️САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ЛЕГКО ПОБЕДИТЬ
Благодаря этой копеечной таблетки...
Люди, проснитесь! Врачи выписывают вам дорогие лекарства и аптеки зарабатывают на вас огромные деньги, но ваши болезни не проходят.
Диабет, сосудистые заболевание сердца и повышенное давление, лечатся раз и навсегда, благодаря дешевой таблетки, которая есть в каждой аптеке.
Пейте эту таблетку каждый день по...
Читать продолжение... | 9 598 | 3 | Loading... |
12 Черешня — наскoлькo пoлезная ягoда? 🤔
Черешня имеет ряд положительных воздействий на организм:
- Защищает кожу от появления морщин благодаря витамину С и другим антиоксидантам, снижая воспаление и окислительный стресс.
- Снижает риск развития рака благодаря полифенолам, которые обладают противораковыми свойствами.
- Улучшает сердечно-сосудистое здоровье, снижая кровяное давление и тем самым предотвращая сердечные приступы и инсульты.
- Помогает справиться с диабетом второго типа, улучшая чувствительность к инсулину.
- Поддерживает здоровый сон благодаря содержанию мелатонина, регулирующего цикл сна и бодрствования.
Не забудьте подписаться❤️ | 9 994 | 91 | Loading... |
13 Чтобы не пахнуть старостью: 7 важных советов для женщин всех возрастов
Так называемый запах старости обусловлен выработкой в организме особого вещества, и это читать далее... | 8 007 | 4 | Loading... |
14 Употребление вина может оказаться полезным:
🍷 Один бокал вина содержит столько же антиоксидантов, сколько 20 стаканов яблочного сока или 7 апельсинов.
🍷 Умеренное употребление красного вина может снизить риск развития рака и увеличить шансы на долгую жизнь.
🍷 Один бокал вина в день может снизить кровяное давление, повысить уровень полезного холестерина и уменьшить вязкость крови, что помогает тормозить воспалительные процессы в организме.
Не забудьте подписаться❤️ | 10 297 | 247 | Loading... |
15 В связи с переездом семья отдаст даром следующие вещи:
⭐️ Холодильник б/у
⭐️ Стиральную машину б/у
⭐️ Книги
⭐️ Вещи на мальчика и на девочку
⭐️ Инструменты
⭐️ Телевизор б/у
⭐️ Микровлоновку б/у
⭐️ Два дивана и одну детскую кровать
⭐️ Ноутбук б/у (старый)
«Отдам даром» в твоем городе:
Москва
Санкт-Петербург
Казань
Чебоксары
Владивосток
Воронеж
Екатеринбург
Ижевск
Калининград
Краснодар
Красноярск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Самара
Сочи
Уфа
Челябинск
Чита
Хабаровск
Сургут и ХМАО
Архангельск
Астрахань
Барнаул
Белгород
Брянск
Владимир
Волгоград
Великий Новгород
Вологда
Иваново
Иркутск
Йошкар-Ола
Калуга
Кемерово
Киров
Кострома
Курган
Курск
Липецк
Мурманск
Нальчик
Оренбург
Орел
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Саратов
Саранск
Ставрополь
Смоленск
Тамбов
Тверь
Томск
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновск
Якутск
Ярославль | 9 936 | 16 | Loading... |
16 Маска от угревой сыпи 👍
Не забудьте подписаться❤️ | 9 693 | 174 | Loading... |
17 Улучшаем кровообращение ног! 👇
Когда дело доходит до заботы о кровообращении в ногах, тибетцы утверждают, что небрежность в этом вопросе может привести к варикозному расширению вен. Поэтому важно не упускать этот момент.
Вот одно из самых простых и весьма эффективных упражнений для улучшения кровообращения:
- Сидя, прижмите пятки к полу.
- Поднимите носки, а затем опустите их обратно.
- Повторите 20-30 раз.
Это упражнение особенно полезно выполнять вечером, особенно если вы страдаете от судорог в икроножных мышцах или просто хотите предотвратить проблемы с ногами.
Не забудьте подписаться❤️ | 11 150 | 202 | Loading... |
18 Секрет здоровых суставов и позвоночника от восточных мудрецов
Видели китайских бабушек, которые каждое утро делают зарядку и двигаются как молодые гимнастки?
🧘♀️ Все благодаря секретным упражнениям, которые:
✅ Убирают причины развития артритов и артрозов и помогают излечить эти недуги даже в запущенных случаях.
✅ Избавляют от острой и ноющей боли навсегда.
✅ Оздоравливают организм и возвращают молодость.
❗️ Их легко выполнять в любом возрасте (и 40, и 80 лет), даже если есть лишний вес, при этом упражнения не имеют противопоказаний, а по времени занимают буквально 10-15 минут в день.
Легко и надежно избавляют от боли в суставах и позвоночнике без дорогих лекарств, болючих уколов и «чудо-мазей».
Упражнениями бесплатно делится остеопат и инструктор оздоровительной гимнастики цигун Данила Сусак.
Чтобы навсегда избавиться от боли в суставах и вернуть себе радость движения, переходите по ссылке
👉 https://clck.ru/3AXVWC
Реклама ООО КСАМАТА, ИНН 9709073598, erid:2VtzqxB7B2R | 11 199 | 22 | Loading... |
19 Лучший овощ для здорового питания — кабачок.
Он гипоаллергенный и низкосахаристый, помогает нормализовать водный баланс в организме, снимает отеки и обладает лечебными свойствами при расстройствах ЖКТ.
— Помимо этого, кабачки богаты ценными веществами. В 100 граммах этого овоща содержится примерно треть от всей дневной нормы витамина С. Они также богаты другими витаминами (А, В, Е и РР) и минералами, включая кальций, железо, магний, фосфор и калий. Если вы хотите заменить картошку или макароны на что-то более здоровое, сложно найти лучшего кандидата для здорового гарнира, чем кабачок.
Не забудьте подписаться❤️ | 10 833 | 106 | Loading... |
20 Паспорт Российской Федерации стоит - 5 000 000р
Серьезно, если вы гражданин РФ, то можете выжать из него соки:
Забрать 12 соток земли в черте вашего города по прописке, получить до 2 000 000р на первый взнос по ипотеке и вернуть все деньги, которые вы потратили на контактные линзы
Однако, такими лазейками пользуются единицы. Но, чтобы они были доступные вам — читайте канал Банка
Там вещает скандальный финансист, который в пух и прах разносит банковские аферы, пишет что реально творится в экономике и объясняет, когда рубль станет мировой валютой.
Сохраняйте себе, чтобы разбираться в экономике лучше депутатов: @Banfin | 10 208 | 17 | Loading... |
21 Черника поможет сохранить остроту ума.
Эта ягода не только благотворно влияет на зрение и глаза, но также полезна для мозговой активности. Исследования показывают, что у детей, которые употребляют чернику, улучшается память, внимание и скорость чтения.
Основное преимущество этого продукта заключается в том, что его можно употреблять в различных формах: сушеной, свежей, в виде варенья или в смузи. В любом случае все полезные свойства останутся сохраненными. Однако, как и при употреблении в других формах, следует избегать блюд с избыточным содержанием сахара.
Не забудьте подписаться❤️ | 11 064 | 59 | Loading... |
22 Хотим поделиться каналом МОЯ КВАРТИРА, где много полезных решений для интерьера.
Благодаря нему, нам удалось сделать бюджетный ремонт в новостройке, без дизайнера 😍
Рекомендуем подписаться 👇 | 8 003 | 6 | Loading... |
23 Компресс от пяточной шпоры 💭
Не забудьте подписаться❤️ | 10 970 | 244 | Loading... |
24 Простые упражнения для исправления осанки 👍🏻
Не забудьте подписаться❤️ | 11 511 | 126 | Loading... |
25 Помогает ли закапывание в нос лукового сока от насморка?! 🧅
Лук – это эффективное естественное средство от отёков, благодаря своим свойствам. Вещества в луке также борются с бактериями. Высокое содержание серы помогает улучшить отток слизи.
Однако, чтобы получить эти пользы, достаточно лишь вдыхать аромат лука. Не стоит пытаться закапывать луковый сок в нос – он может нанести вред слизистой оболочке из-за своей агрессивности.
Не забудьте подписаться❤️ | 11 810 | 40 | Loading... |
26 Очень боялась знакомить свою лучшую подругу со своим новым молодым человеком. Она очень красивая и мужчины всегда внимание обращали на нее, а не на меня. Новый год мы собирались отмечать в компании, я даже хотела претвориться больной, чтобы не идти, но план провалился. Познакомила, очень рада была реакции, заинтересованности ч не увидела, выдохнула. Спустя несколько месяцев, когда он был в душе у него зазвонил мобильный, высветилось «Марка» (у нее фамилия Маркина). Для меня это было более чем странно, я нажала кнопку принять, и слышу: читать продолжения | 7 668 | 2 | Loading... |
27 Полезные свойства гороха 🫛
- Горох способен эффективно очищать организм от холестерина, токсинов и канцерогенов благодаря высокому содержанию клетчатки в виде пищевых волокон.
- В 100 граммах гороха содержится достаточное количество клетчатки, чтобы препятствовать быстрому всасыванию опасных пищевых компонентов в кишечнике.
- Еще одним полезным свойством гороха является его высокое содержание белка коллагена, который важен для поддержания упругости кожи и гладкости тканей.
Не забудьте подписаться❤️ | 11 853 | 97 | Loading... |
28 ❤️ Лучшие идеи причёсок беру только в этом канале!
Рекомендуем подписаться
👇
https://t.me/+CKuBUq5Ujis2YWEy | 7 173 | 15 | Loading... |
29 Упражнение для перезагрузки организма 👌🏻
Не забудьте подписаться❤️ | 11 700 | 175 | Loading... |
30 Душица для нервной системы ✅
Душица богата магнием, который известен своим успокаивающим воздействием на организм. Регулярное употребление продуктов, содержащих магний, может помочь улучшить качество сна и повысить стрессоустойчивость нервной системы, что способствует сохранению спокойствия даже в напряженных ситуациях.
Эфирные масла и витамины группы В, такие как В1, В2 и В6, также отвечают за успокаивающие свойства душицы.
В народной медицине душицу часто назначают при неврозах, повышенной тревожности и бессоннице.
Не забудьте подписаться❤️ | 12 893 | 121 | Loading... |
31 Полезная йога для пальцев ✋🏻🤚🏻
Не забудьте подписаться❤️ | 13 238 | 157 | Loading... |
32 Коллеги на работе рассмеялись, когда я сказала, что увеличила порции еды, чтобы похудеть.
Но через месяц самой обсуждаемой темой в офисе было моё похудение
на 8 кг, за второй я скинула ещё 7 кг.
И все это без изнурительных упражнений, отказа от сладкого, БАДов и без изменения образа жизни на 180 градусов.
Раньше, когда я набирала вес, то решала эту проблему обычными диетами.
Но однообразная еда мне не нравилась и постоянное чувство голода вынуждали вернуться к привычной еде.
Из-за чего вес быстро возвращался.
Совершенно случайно наткнулась на новую систему питания (не диета).
В её основе вместо подсчета калорий, запретов и ограничений лежат принципы рационального сочетания продуктов.
Поначалу я тоже не поверила, что можно худеть не ограничивая объем порций и не убирая любимых продуктов.
Но решила попробовать.
В общем за 3 месяца ушли 19 кг и я вернулась форму в которой была 10 лет назад.
Попробуйте и вы…
Ниже оставляю ссылку на уроки моего нутрициолога Екатерины Бекетовой.
Получить уроки бесплатно | 10 087 | 5 | Loading... |
33 Утренний лифтинг массаж для лица 👍
Не забудьте подписаться❤️ | 13 060 | 358 | Loading... |
34 Берём на заметку
Не забудьте подписаться❤️ | 14 007 | 285 | Loading... |
35 Расслабляем ваши прекрасные глазки✅
Не забудьте подписаться❤️ | 13 905 | 236 | Loading... |
36 9 показателей крови, которые покажут все болезни
Общий анализ:
1. Гемоглобин (норма 120-140 г/л)
Понижен при:
Читать продолжение… | 8 254 | 7 | Loading... |
37 Польза от гречки 👇
Гречневая диета рекомендуется врачами для лечения заболеваний печени, укрепления капилляров и улучшения работы кишечника. Она также известна своими свойствами снижения уровня холестерина.
Гречку рекомендуют в питании при заболеваниях суставов, так как она способствует общему улучшению самочувствия и может помочь предотвратить депрессию.
Не забудьте подписаться❤️ | 14 187 | 116 | Loading... |
38 🤦♀️ Девочки, вот теперь серьезно: вы все еще сидите дома и не знаете куда сходить?
Вам разве не хочется пофоткаться в оригинальных и красивых местах, бесплатно сходить в лучшие салоны красоты за счет первого посещения, или хотя бы поужинать в концептуальных кафе за 1% от стоимости чека по кодовой фразе?
🥹 Честно сказать, я и сама была занудой, пока подруги не нашли целый список женских каналов для аж 20-ти городов России, откуда они стали брать идеи для прогулок! Ищи свой город и вперед жить для себя:
Москва
Питер
Новосибирск
Екатеринбург
Казань
Нижний Новгород
Челябинск
Красноярск
Самара
Уфа
Ростов-на-Дону
Омск
Краснодар
Воронеж
Волгоград
Пермь
Тюмень
Саратов
Тольятти
Махачкала
Другой город | 9 978 | 2 | Loading... |
39 Как позы для сна могут повлиять на организм 😴
Не забудьте подписаться❤️ | 14 294 | 190 | Loading... |
40 Халва защищает организм от стресса 👇
Халва содержит много никотиновой кислоты (витамина РР), которая снижает синтез "плохого" холестерина в печени. Она также богата магнием, который помогает справиться со стрессом. Кроме того, в халве много витаминов группы В, которые благоприятно воздействуют на нервную систему и способствуют улучшению сна.
Без добавок в виде ароматизаторов, консервантов и красителей, она представляет собой здоровый десерт для тех, кто заботится о своем здоровье.
Не забудьте подписаться❤️ | 16 276 | 338 | Loading... |
Фото недоступно
Арахисовая паста для поддержания иммунитета 👍🏻
Паста имеет нежный вкус и содержит более 20 грамм растительного белка. Также она насыщена полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами и минеральными веществами. Рекомендуется спортсменам при высокой интенсивности тренировок и ослабленным людям для поддержания иммунитета, увеличения энергии и питательной ценности рациона.
Важно помнить о высокой аллергенности арахиса, что делает его неподходящим для людей с аллергией.
Не забудьте подписаться❤️
❤ 5
67540
00:34
Видео недоступно
Наконец-то в телеграм появился канал Полезные советы!
Я была просто в восторге от огромного
количества действительно нужных и полезных лайфхаков😍
Рекомендуем подписать!
Ссылка активна 24ч👇🏼
👍 4
Перейти на канал
1 65710
00:08
Видео недоступно
‼️Проблема варикоза
Вы сталкивались с ней?❤️
Не забудьте подписаться❤️
👍 12🤔 4❤ 1
3 609110
Фото недоступно
Органическая и натуральная косметика
Концепция органической и натуральной косметики вызывает насмешки у химиков, но восторг у тех, кто относится к миру с более простым восприятием.
Поскольку все в нашем мире содержит органические элементы, включая наш собственный организм, а компоненты косметики, такие как минеральные масла и воск, получают из нефти, считать что-то "неорганической косметикой" означало бы ее доставку из другого измерения.
Не забудьте подписаться❤️
👍 29❤ 4
7 02250
Фото недоступно
Онколог раскрыл первые симптомы рака кишечника.
Рак кишечника — это тихое и медленно развивающееся заболевание, которое часто приводит к летальному исходу и трудно поддается лечению, когда оно достигает более поздних этапов.
Сергей Костров рассказал, как легко выявить и предотвратить эту болезнь, и поделился своими лечебными секретами:
▪️ На рак кишечника могут указывать три признака, возникающие после еды.. [узнать]
▪️Эта диета убивает раковые клетки и вылечила тысячи больных раком за 42 дня! [читать]
▪️Такой отвар спасёт вам жизнь! Суставы скажут спасибо, а тромбы рассосутся [рецепт]
▪️Супер массаж глаз! Зрение восстановится на 101% за 15 дней! [видео]
▪️Будьте внимательны! Сильная потливость может быть признаком опасных последствий.. [прочитать статью]
Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете в этом закрытом канале, скорее переходите 👇
👍 10❤ 5🤔 4
ОТКРЫТЬ КАНАЛ
7 34810
00:41
Видео недоступно
Способ борьбы с нервным перенапряжением 👌
Не забудьте подписаться❤️
👍 51❤ 9🤔 2
7 7321200
Фото недоступно
Когда лучше всего есть сладости?
Ключевым моментом является желание!
Сладкое может быть частью здорового рациона, и важно употреблять его, когда захочется. Временные рамки не имеют значения: организм будет тратить калории по мере необходимости, независимо от времени употребления сладостей.
Главное соблюдать баланс, включая количество быстрых углеводов в течение дня.
Не забудьте подписаться❤️
👍 66
8 254180
Фото недоступно
У кого варикоз, читайте - пока не удалили! Это избавляет от варикоза за 3 дня...
Многие ошибочно считают варикоз безобидным заболеванием, но в любой момент может развиться венозный тромбоз и привести к мгновенной смерти!
Чтобы избежать подобных проблем, мы предоставляем вам возможность бесплатного доступа к закрытому каналу «Витаминная», где опытный врач Роман Королев делится:
📌 Домашнее средство от варикоза! В тазик воды добавьте [2 ст. ложки]
📌 Паразиты выйдут "пачкой", а папилломы моментально отпадут... [натуральная смесь]
📌 Онкологи в шоке: этот сок убивает рак, излечивает гастрит и сахарный диабет, исцеляет печень и сердце! [Напиток]
📌 При высоком давлении срочно чистите сосуды! Рецепт №1: ешьте натощак... [Рецепт]
📌 2 капли на ночь и все! Зрение восстановится на 99%, даже в 75 лет. Окулисты страны в шоке... [Средство]
Канал решит множество проблем с вашим здоровьем👇
🤔 16👍 10🙉 2❤ 1
ОТКРЫТЬ КАНАЛ
8 14280
00:59
Видео недоступно
Польза граната с косточками 😊
Не забудьте подписаться❤️
👍 61🔥 5
8 5871100
00:32
Видео недоступно
Топ средств для красоты из аптеки 🤔
Не забудьте подписаться❤️
👍 58🤔 15🤯 2😢 1
9 5151540