Аэройога с Ксенией Кан

Екатеринбург ONE LOVE На самом деле не только Екатеринбург, Большинство участниц приехали на классы с других регионов нашей необъятной страны! Челябинск, Пермь, Нягань, Омск, Иркутск, Тюмень, Верхняя Пышма! Вы даже представить себе не можете насколько это приятно осознавать, что некоторые твои коллеги по гамачному мастерству готовы брать выходные от своих практик и ехать в Екатеринбург специально на твой класс! Кто-то ехал сутки на поезде, кто-то 11 часов на машине, кто-то на самолете - это так ценно! А главное, что это оправдано, судя по отзывам! Девушки, дорогие мои, прекрасные, благодарю вас сердечно, за ваши подвиги, за то как вы меня приняли, за то как старались, за ваши улыбки, теплоту, которая чувствовалась невооруженным глазом, за сияющие чистые глаза, за ваш огонь! Большинство пошли на все 4 класса, а это почти 10 часов практик 💪 Но вы выстояли, уставшие и счастливые Вы благодарите меня за атмосферу на классе, а я за эту атмосферу благодарю вас! Ведь создавали мы её с вами вместе! Ценю, благодарю, приеду еще 💯

Дорогие друзья! Рада представить вашему вниманию превью моих мастер-классов 🔥🔥🔥 МК «Поток в среднем гамаке», продолжительность 2 часа 5 мин МК «Сила и гибкость», Продолжительность 1 час 48 мин Стоимость одного класса 2500, за два 4500. Запись отправляю ссылкой на YouTube, бессрочный доступ. Электронный сертификат о посещении МК онлайн ✅ ☝️ В видеонарезках собрана лишь малая часть того, что будет ждать вас на этих классах Напоминаю, что Краснодар жду вживую, 10 июля видеозапись и сертификаты вам прилагаются 🫶 Насчет Минска информация уточняется ❗️Важно❗️ 26 июня я уезжаю в отпуск, продажи будут приостановлены до середины июля - успевайте приобрести 😉 На мне прекрасные комбинезоны от forstrong, Делюсь промокодом на скидку 20% - KAN20 https://for-strong.com/ #мастеркласс

МК в Краснодаре! 10 июля 10:00-12:00 «Поток в среднем гамаке» без ручек 12:00-14:00 «Сила и гибкость» высокий гамак, с ручками Стоимость 2500 за 1 МК 4500 за два! Видеозапись классов в подарок! Записываться у меня!

Пока информация о классах в Сочи уточняется, напоминаю, что через неделю я буду в Екатеринбурге ✔️расписание: 15 июня суббота 11:00-13:00 — «Здоровая и сильная спина» 13:30-15:30 — «В шаге от поперечки» 16 июня воскресенье 11:00-13:00 — «Сила и гибкость», высокий гамак 13:30-15:30 — «Поток в среднем гамаке», без ручек ✔️Место проведения г. Екатеринбург, ул. Щорса, 37а, центр йоги «Хануман» ✔️остались последние места! А на видео вместе со мной прекрасные Наташа и Татьяна, организаторы моего класса 🤍🤍🤍

Всем привет! Часто звали меня в Сочи, Краснодар Появилась возможность нам с вами встретиться! Кому подходят даты?

Поток в среднем гамаке Москва, май 2024 Запись будет, ждите анонс 😊

Как мне нравится мой мастер-класс в среднем гамаке, вы бы знали! Когда я закончила работу над ним, я была супер рада и написала об этом организатору Северных крыльев Лене! Но видимо мне не удалось раскрыть всю его крутость в постах, поэтому к моему огромному сожалению мы приняли решение отменить этот класс в пятницу 😭😭😭 Но у вас есть возможность попасть на него в субботу, в 17:30 Буду очень рада вас видеть 😊 А кто был на этом классе в Питере, если не трудно, пожалуйста поделитесь своими ощущениями 🙏 Можно в лс Жду только честные отзывы, даже если они не лестные

Вы так просили Мастер-класс без ручек, столько раз писали, спрашивали можно ли адаптировать под эластичный гамак мои практики И конечно я не смогла устоять, подготовила для вас то, что вы хотели, да еще и в среднем гамаке, на уровне колен Потоковая практика, сила, гибкость, красота, грация, баланс, логичные переходы - всё как я люблю! Жду вас в Москве 17 мая в 19:30! Центр Прана на Войковской Запись у Алёны @alyona_a3i3yan

Москва! Приглашаю вас на свои мастер-классы 17.05 19:30-21:30 «Поток в среднем гамаке» 18.05 sold out - можно в резерв 17:45-19:45 «Поток в среднем гамаке» 20:00-22:00 «Сила и гибкость» 19.05 09:30-11:30 «Сила и гибкость» Немного про каждый класс: Мастер-класс «Поток в среднем гамаке» Практика в гамаке на уровне колен, без использования ручек! Можно заниматься на любом виде гамака, хлопковом или эластичном. Акробатика, обмотки, стойки, прогибы, продольный, поперечный шпагат и много много красоты. Мастер-класс «Сила и гибкость» Практика в гамаке стандартной высоты, с использованием ручек. Поработаем над всеми основными группами мышц, над мобильностью суставов, силовые позы будут сменяться гибкостными и наоборот и все это в потоке, без лишних движений. Скртификат о посещении класса и видео прилагаются! Я вам еще и фотографии красивые сделаю, которые вы будете потом использовать для анонса своих занятий - до сих пор натыкаюсь на фото с прошлых классов - и так приятно мне 🤍🤍🤍 Короче all inclusive! Место 📍 Прана на Войковской Запись у Алены @alyona_a3i3yan

Всех с праздником Весны и Труда 🌸 Я к вам с хорошей новостью! Добавляем классы в пятницу и воскресенье! Место: Прана на Войковской Стоимость одного МК 2500, два 4500 Всех жду, записывайтесь у Алены @Alyona_A3i3yan