#ДонорПриморья ❤️ Краевая Станция Переливания Крови ❤️

📣 Внимание доноров! ❗❗❗ 5 июля 2024 года, в пятницу, прием доноров во Владивостоке на Краевой станции переливания крови осуществляться НЕ будет! Планируйте, пожалуйста, ваши донации с учетом этой информации.

🎅 Неожиданно? Да да да! Решили побыть для вас Дедом Морозом! Накануне Всемирного дня донора Национальный фонд развития здравоохранения предложил донорам вспомнить свою первую донацию под этим постом https://clck.ru/3BSYoM 📝 В конкурсе приняли участие все желающие доноры нашей огромной страны. Перечитав 296 комментариев к этой публикации, мы нашли 11 доноров из Приморского края! Друзья, это потрясающе высокая активность! Спасибо вам огромное, за то, что поделились своими историями! Каждая из них заслуживает отдельного поста! 🏆 Итоги конкурса были подведены здесь: https://clck.ru/3BSYoN победителями стали 25 доноров, из них двое – жители Приморья. Это Софья Рудяк и Алексей Коренчук 🎁 Мы не смогли оставить в стороне всех наших доноров Приморья, и решили каждому, кто поделился историей о своей первой донации, сделать подарок! Конверт «Подарок от Деда Мороза» с сюрпризом внутри будет ждать вас во Владивостоке в окошке «Выдача крови». Донорам Уссурийска и Дальнегорска подарки передадим при первой возможности. Теона Эйзен Татьяна Мартынова Елена Волкодаева Валерия Слободчикова Алексей Коренчук Dw Minzdrav Daria Utusikova Екатерина Коваленко Софья Рудяк Артём Благих Екатерина Лопаткина Поздравляем! И еще раз благодарим за активное участие в продвижении донорства через свой личный путь. 👆 P.s. Ваш подарок будет подписан именно так, как называется ваша страница ВКонтакте! Сотруднику станции нужно сказать, что вы пришли за подарком конкурса историй «Моя первая донация». И поспешите! Сюрприз съедобный😋

Константин Шестаков посетил сегодня Краевую станцию переливания крови для своей очередной донации. Независимо от занимаемой должности, каждый из нас может стать донором, и внести свой вклад в сбережение чьей-то жизни. Личная поддержка и солидарность Главы города Владивостока с донорами Приморья всегда вызывают у нас восхищение. Ведь дело не только в том, чтобы поделиться частью себя в прямом смысле этого слова. Важно еще подготовиться, найти время в плотном рабочем графике и, главное, в этом же графике восстановить свои силы. Повседневная жизнь полна различных ситуаций, когда нужна донорская кровь. Сегодня её запасы на станции пополнили около ста доноров. Благодаря щедрости и самоотверженности людей, которые регулярно становятся донорами, мы ежедневно можем обеспечить необходимую помощь тем, кто оказался в беде. #донорПриморья

🍴 Кресс-салат сегодня главный гость нашей рубрики #полезноеМенюДонора 🥬 Свежая зелень в рационе – это не только залог здоровья. Это еще аппетитно и очень вкусно. Кресс-салат напоминает редьку, хрен или горчицу, только он гораздо мягче и нежнее по вкусу. 🥬 Микрозелень кресс-салата богата витаминами (A, B1, B2, B3, B5, B6, B17, C, D, E, K, PP) и микроэлементами (железо, кальций, фосфор, йод, калий), ферментами и веществами, улучшающими аппетит и пищеварение. Является источником йода, помогает в правильной работе щитовидной железе. 🥬 Высокое содержание антиоксидантов в этой микрозелени помогает защищать клетки от воздействия свободных радикалов. При регулярном употреблении молодых ростков поддерживается молодость и здоровье всех органов на клеточном уровне, усиливается противоопухолевая защита. 🥬 Вырастить такой полезный суперфуд на своем подоконнике совсем не сложно. Употребление кресс-салата никак не связано с донацией. И донор, и вся семья, могут наслаждаться вкусом свежей зелени круглый год. Добавляйте его в салаты и бутерброды, украшайте готовое блюдо и будьте здоровы!

📸 Продолжаем собирать истории донорских семей и династий. Если в вашей семье есть два или несколько доноров, если ваши родители тоже доноры, или может быть доноры ваши бабушки и дедушки, сообщите нам об этом! 📝 В комментариях под этой публикацией напишите: «Я из донорской семьи», и мы обязательно свяжемся с вами. Давайте вместе собирать альбом #донорскиеДинастииПриморья

🤸 В Приморье идет неделя информирования о важности физической активности, и мы решили напомнить вам про езду на велосипеде. 🚴 Лето, солнце, теплый ветер в лицо, рюкзак за плечами - и вперед, навстречу хорошему настроению. Главное – выбрать безопасный путь и взять питьевой воды. 🚴 Почему катание на велосипеде так полезно? 1.Это улучшает сон. 2.Улучшается пищеварение. 3.Улучшается выносливость. 4.Поездки способствуют снижению веса. 5.Улучшается состояние кожи. 6.Повышается мышечный тонус. 7.Снижается стресс. 8.Укрепляется нервная система. 9.Улучшаются мыслительные способности. 10. Укрепляется сердечно-сосудистая система. 11. Улучшается снабжение клеток кислородом. 12. Улучшается кровообращение. 13. Велосипедисты реже страдают от варикоза. 14. Езда на велосипеде улучшает работу легких. 15. Катание на велосипеде улучшает зрение. 16. Велопоездки укрепляют иммунитет. 17. Прогулки на велосипеде развивают вестибулярный аппарат. 18. Велосипед экономит время. 19. Отсутствие проблем с парковкой. 20. Велосипед экономит ваш бюджет. 21. Велосипед развивает ребенка. 22. Вы станете положительным примером для детей. 23. Велопрогулки укрепляют взаимоотношения. 24. Вы сможете интересно проводить время с семьей. 25. Вы приобретете друзей. ©Велострана #здоровыйобразжизни #здоровкакдонор

А вот здесь наша вам подсказочка на один из вопросов 😉 Кто внимательно читает наши посты, с лёгкостью ответит на все вопросы👍 https://vk.com/wall-211499182_2257