Женская психология |Тайны поведения

👉 5 признаков того, что вас недооценивают на работе.

✊ ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ Женщины тратят жизнь на переживания о своем весе, о своих формах и так далее. Это совсем пустое. Настанет время, когда вы будете хохотать, вспоминая о том, какая ерунда волновала вас в молодости. В молодости надо наслаждаться жизнью и принимать себя такую какая вы есть.

👉 Про ОКР.

🤔 ЧТО ЗНАЧИТ СЧАСТЬЕ? Это не то, чего стоит ждать всю жизнь, для счастья не обязательно зарабатывать миллионы. Счастье — это когда жизнь даёт тебе все шансы и ты используешь их на все сто. Цените тех, кто рядом с вами. Любые трудности преподносят нам какой-то урок, открывают глаза и дают пищу для размышлений. Оглянитесь. Кто спрашивает каждый день как вы? Кто, зная что у вас плохое настроение, попытается вам его поднять и успокоить вас? Кто может болтать с вами часами напролёт? Обнимите его покрепче.

👉 5 вопросов, которые мы боимся себе задать.

🤔 ЧАЩЕ ВСЕГО МЫ УСТАЁМ ОТ САМИХ СЕБЯ Oт своих переживаний, страхов, домыслов и тревог. От чувства вины и попыток всё контролировать. От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации) и не оглядываться назад (ища аналоги и клише). Перестать сравнивать, перестать пугать себя, не строить иллюзий, не додумывать за других, прекратить диалоги в собственной голове...

👉 Развивай дисциплину.

⚡️ ЦЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ Цените жизнь, берегите близких, каждый день делайте что-то хорошее для этого мира и дарите чуточку тепла окружающим вас людям. Поймите, что каждый день уникален и неповторим, и именно от вас зависит каким будет завтра. Взрастив сегодня отросточек добра в своей душе, вы вскоре получите плоды гармонии и счастья.

👉 Концентрируйся на одной задаче.

🤔 ПОЧЕМУ НУЖНО ПЕРЕСТАТЬ ЖАЛОВАТЬСЯ? Потому что слова забирают энергию у действия. Мало того, вы ещё и сами себя накручиваете ещё больше. Как говорится, о чём думаем, то и притягиваем в свою жизнь. Своими слезами вы делаете плохо не только себе, но и вашим близким и в целом окружающим. Всем ровно так же, как и вам, неприятно видеть и чувствовать негатив.