katyaklishina | фитнес • мотивация
Катя - сертифицированный тренер и нутрициолог. Здесь ты точно найдешь много пользы о питании и похудении . Реклама : @katyaklishina программы питания | тренировок | консультации | ведение : https://api.whatsapp.com/send?phone=79153507227
Больше14 180
Подписчики
+25624 часа
+3857 дней
+3 97830 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Небольшой продуктовый закупон 🤍
❤ 38❤🔥 11🔥 2
белковая бомба 💥
Мой завтрак сегодня - берите на заметку !
Я обожаю тунец, поэтому люблю готовить с ним сытные бутеры)
-хлеб ( я его еще поджариваю)
-тунец
-2 яйца
-свежий огурчик ( или 2 маленьких)
-зелёный лук
заправка :
-сметана 2 ч.л.
-горчица 1/2 ч.л
-сухой чеснок
-соль
-зелень
❤ 79🔥 6
сегодня вечером хочу снова записать подкастики)можете накидать темы 🤍
❤ 24🥰 6❤🔥 2
иногда я захожу на пинтерест для вдохновения 🥑🥦
сегодня вдохновлялись вкусными тарелочками и решила с вами поделиться !
😍 59❤ 26❤🔥 9
я сегодня наконец-то в зале и вроде бы даже не растеряла форму ☺️
делюсь с вами моим одним из самых любимейших брендов спортивной одежды 🤍
https://wildberries.ru/catalog/181328564/detail.aspx - лосины
https://www.wildberries.ru/catalog/198116022/detail.aspx?targetUrl=GP - топ
❤ 26🔥 8❤🔥 6
ура, 1 июля будет старт моего марафона 😍 готовлю программу ☺️
❤ 41❤🔥 13🔥 3
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.