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Buonasera.
Sono fiero di poter condividere il link della mia ultima pubblicazione su rivista internazionale, GeroScience, in collaborazione con i Colleghi del Karolinska Institute.
https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s11357-026-02319-3.pdf
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL
| 2 | https://youtu.be/ZOmGV_tj1Z8?is=MXcx1E3l_KeuFOyW
Concordo con il Dr. Mark Phillips, psicologo, criminologo e Sifu e Maestro di multiple arti marziali.
Se proprio non sapete l'inglese selezionate la funzione per la traduzione automatica e/o i sottotitoli. Imparate l'inglese.
Video veramente valido.
Concordo e sottoscrivo i contenuti sui quali tutti dovrebbero oggigiorno meditare.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL | 610 |
| 3 | Saldezza.
Tra gli obiettivi degli oscuri vi è l'intento di renderci soggetti "odianti e consumatori", citando Fausto Carotenuto.
Questa espressione è molto più sottile di ciò che possa sembrare perché si può divenire tali "in un attimo". Basta un pensiero o un click. I social media peraltro fomentano a dismisura questo processo: pensate al quantitativo di materiale online dal contenuto orripilante. Odio e rabbia espressi in commenti, post, immagini su argomenti politici, etnici, di cronaca che non fanno altre che amplificare odio e rabbia stessi senza alcun senso costruttivo. "Leoni da tastiera" totalmente inutili che riverberano ondate di odio a profusione. Proposte di corpi nudi o seminudi che offrono "servizi" professionali, di personal training, di fitness oppure semplicemente determinati dalla dimensione egoica di chi voglia mettersi in mostra per fomentare la bassa sensorialità degli spettatori o magari anche solo la loro becera approvazione mediatica cosicché possano "sentirsi davvero validi".
Patetico.
A cosa porta tutto ciò? Ad odio, consumismo e forme-pensiero nocive.
Odia, consuma irragionevolmente, brama con la bassa sensorialità: gli oscuri godono, l'hanno vinta e tu non Evolvi.
Ecco perché più che mai oggi è necessario CENTRARSI e RICENTRARSI.
I peggiori soggetti in assoluto sono "i farisei". Guardatevi bene da loro: infiltrano la schiere della Loggia Bianca ma sono solo pedine deboli di cui si avvalgono gli oscuri per metterci in difficoltà e fuorviarci.
Sappiate DISCERNERE.
Ripudiate cio che è male. Come?
Se ciò che osservate fomenta in voi odio e rabbia ripudiatelo. Se ciò che osservate fomenta in voi i bassi istinti ripudiatelo.
L'analisi non è difficile...ma Scegliere bene è impegnativo perché richiede attivamente di rinunciare a ciò che ci nuoce e non concedercelo con un Atto di Volontà Suprema.
Siate SALDI.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL | 750 |
| 4 | Reiterazione sfavorevole.
Questa sera entro in un'enoteca ed inizio a conversare con la proprietaria che ormai da tempo è una cordiale conoscente.
Parlando, dichiara che il suo problema relazionale consiste nel "cercare e trovare sempre partner tossicofili".
La mia risposta (a voi ormai nota) è stata: "riconosci ciò che ti nuoce e non concedertelo" (Siracide, 37). La giustificazione che mi ha fornito è stata che "la sofferenza di un rapporto distorto le permette di sentirsi viva". Un po' come gli autolesionisti che per vivere in parte la Propriocezione del Sé necessitano di un trauma sul Corpo Fisico. Non è eticamente condivisibile per me.
Il problema della società in cui viviamo (questa cornice occidentale/borghese che non sa cosa voglia dire, talora, morire di stenti o malattie usualmente curabili) consiste nella "reiterazione del danno" su base volontaria.
È come il fumatore di sigaretta incallito: decide di non decidere per la sua Salute, asservendo la psicomacchina, decidendo di scegliere, senza scegliere, il male.
Solo dalla Decisione, dalla Centratura e dalla Definizione possiamo derivarne una reale Evoluzione.
È necessario prendersi le proprie Responsabilità. Decidere in Scienza e Coscienza. Affrontare la Vita a Testa Alta.
Decidere ciò "che è Giusto" ed anche "Buono", ovvero "Etico".
Questo richiede Dedizione ed Impegno.
Purtroppo la maggioranza cede alla tentazione dell'inazione, della indefinizione e dell'inerzia.
"Sia invece il vostro parlare sì, sì; no, no; il di più viene dal maligno", Mt 5, 37.
Questa è la Via, la Verità e la Vita.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL | 831 |
| 5 |  Cambia il Tuo Mondo.
Quando lasciai un posto fisso guadagnato in modo onesto e trasparente nel sistema sanitario nazionale dopo ben 35 concorsi pubblici partecipati e falliti (beceramente truccati) tutti mi davano del "pazzo".
Io penso che Voi "possiate Essere tutto ciò che Decidiate di Essere".
Cambiate il Vostro Mondo.
Ogni Decisione matura "al di là della paura".
Chi Cambia soverchiando la paura, Cambia il Mondo intero oltre che il Suo.
Non soggiacete alla paura. Mai.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL
Scena tratta dal film "The Equalizer" - © Sony pictures. | 1 113 |
| 6 |  Buonasera.
Ringrazio la mia cara Amica Claudia B. per avermi ricordato questa scena epica.
La nostra massima Realizzazione si manifesta "oltre la paura". La paura è il grande nemico esoterico. Tutto ciò che c'è al di là di essa, una volta neutralizzata, diviene strumento di Alleanza Esistenziale e Professione Personale. Può diventare addirittura un Solido Strumento Alleato e Cooperativo.
Neutralizzate la paura. Superatela. "Fatela Vostra" al fine di sfruttarla a Vostro Vantaggio.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL
Scena tratta dal film "Batman Begins" © Warner Bros. | 1 278 |
| 7 | https://youtu.be/pO40TcKa_5U?is=cl8d5JlS0FFuhXET
Yin e Yang.
Buongiorno.
Questa mattina entrando in un bar risuonava questo brano in sottofondo. Vecchi ricordi.
Una cantante, bianco e nero, voce, musica...e rinani incollato 4 minuti guardando il video...senza alcun tipo di "effetto speciale", nudità, spettacolarizzazione. Punto.
Abbiamo bisogno di un femminile centrato che sappia valorizzare la Bellezza della Dimensione Yin. Abbiamo bisogno di un maschile centrato che sappia manifestare le qualità della Dimensione Yang.
C'è poco da aggiungere: il talento, la Bellezza, la Forza, la Centratura, l'Azione, la Costruttività non hanno bisogno di effetti speciali.
Se sei Autorevole e valido è sufficiente "un'immagine in bianco e nero"...ed il messaggio arriva e con grande Valore. Il resto è pleonastico.
Punto.
"You gotta be strong".
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL | 1 521 |
| 8 | https://youtu.be/gfOKDB0ChQk?is=5Xwj7-JAKeWruM12
Questa è solo per pochi che desiderino intendere.
Non vi chiedo necessariamente di "Capirmi".
So che non è plausibilmente possibile in taluni frangenti.
Non sprecate nemmeno un attimo delle Vostre Vite. Il Tempo non torna indietro.
Questo posso dirVi.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL | 1 159 |
| 9 | Autorevolezza.
La maggior parte delle persone "vive costantemente nella paura".
Il grande nemico esoterico: la paura.
Paura di Amare, paura di Agire, paura di affrontare la Realtà e di interagire con Essa.
I social media e la digitalizzazione esasperata in particolare hanno ulteriormente favorito questo processo di "abbrutimento" delle persone. I cosiddetti "social" sono quanto di più "antisociale" esista.
Ho conosciuto persone "dipendenti dai social" e da tutto ciò che orbita attorno ad essi: persone che perderebbero la testa ed il senno per una critica, un commento, una recensione negativa sulle piattaforme social ormai ampiamente diffuse.
Ci si può ridurre così? Io dico: NO.
Neutralizzare la paura è un caposaldo esistenziale. Sempre ed in qualsiasi condizione.
Evitate un uso inappropriato di questi strumenti digitali. Evitate di pubblicare informazioni personali, sensibili. Evitate di pubblicare foto del vostro Corpo Fisico e dei Vostri Cari. "Non date in pasto agli algoritmi" le Vostre preziose qualità. Usate sapientemente questi strumenti se necessario.
Spesso vi è un uso ingiustificato di questi strumenti che si cela dietro proposte pseudo-professionali che non sono tali e che al contrario veicolano egocentrismo, necessità di "posizionamento del Sé" o di autoaffermazione e che scadono in una pessima performance autocelebrativa da quattro soldi orientata a foraggiare il proprio ego.
Siate Autorevoli.
L'Autorevolezza è Salda: non può dipendere dai feedback o dai like.
Liberatevi di questi espedienti patetici ed evitate di diffondere metadati in pasto alle multinazionali, come ci ha insegnato Snowden.
Proteggete i minori. Non pubblicatene foto. Preservate la Vostra intimità personale e familiare.
L'Autorevolezza non deriva da alcun feedback: Essa è intrinseca nella Dimensione di un Essere Vivente Maturo che non ha bisogno di incensazioni.
Temet nosce.
Viviamo un'epoca truffaldina.
Voi SIATE LIMPIDI e SALDI.
Un Medico Autorevole lo si riconosce dalla qualità delle Sue Cure Analogiche.
Io RIPUDIO la paura.
Io RIPUDIO la sozzura digitale.
Io RIPUDIO l'idiozia egocentrica standardizzata.
E così Io Sto Saldo.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL | 1 261 |
| 10 |  Prepararsi. Prepararsi. Prepararsi.
William Ury, esperto di negoziazione, intitola così il primo capitolo di uno dei suoi libri.
Viviamo un'epoca che rappresenta un costante "tranello esistenziale".
Possiamo decidere se essere "psicomacchine" automatiche, come avrebbe detto Gurdjeff, oppure Esseri Supremi Coscienti.
Mentre Realizziamo il Nostro Percorso Ascensionale Animico dobbiamo barcamenarci tra le peripezie di una quotidianità che ha del surreale. E la Realtà immanente rappresenta ostacoli che ci permettono di Superarli. È il Senso stesso dell'ostacolo: renderti Migliore poiché lo Superi. Le tecniche e le strategie per affrontare la quotidianità possono essere affinate con strumenti che vanno studiati. Bisogna Prepararsi.
Da un lato il Percorso di Maturazione Animica, con Esso le vicissitudini quotidiane. Pensate siano cose separate? No. L'Una integra l'altra. Sta a Noi Essere Migliori ...ma anche Preparati.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL
Scena tratta dal film "Die Hard" © 20th Century Fox. | 1 442 |
| 11 |  2 Kg di pressione.
Tutta la Vita mi sono impegnato per dedicarmi agli Altri.
Io SO cosa sia la Morte: l'ho vista, gestita, talora "soverchiata", talora no, in centinaia di modi diversi. Ne ho vissuto infinite sfaccettature agghiaccianti. E so anche di NON saperne niente in verità.
La Vita è fatta per Essere Vissuta con RESPONSABILITÀ e Dedizione. Il resto sono fandonie auto-/eterosomministrate.
Chi neutralizza la paura Inizia questo Percorso. Chi soggiace ad essa ha già perso.
A Voi la Scelta.
Con Mente e Cuore.
Il MetaMedico.
Dr. PDL
Scena tratta dal film "The Equalizer 2" © Sony pictures. | 1 917 |
| 12 |  Grazie alla grandissima amica Claudia A. per questa condivisione.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL | 2 399 |
| 13 |  +2Tratto da "Diario segreto di un Discepolo" di Vicente Beltràn Anglada.
C'è molto da Studiare. Sentire. Trasformare.
Iniziate.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL
© Associazione Dhyana Onlus © il Libraio delle Stelle. | 2 208 |
| 14 | La Scelta.
Una persona che stimo moltissimo, e che ha passato momenti di vita estremamente dolorosi e che avrebbero messo a dura prova chiunque, mi ha molto colpito con una frase:
"Ho Scelto di Esserci".
Questa frase così intensa parla della Definizione, della Dedizione, della Profusione operativa e dell'Etica di Vivere.
In ogni nostro Gesto, Azione, Condizione, "Scegliere di Esserci" consiste in un Opera di Saldezza inestimabile.
Esserci in Amore, nella professione, nell'Amicizia, nella paternità, maternità, fraternità con le Persone che meritano. Tutto il resto è effimero se non si Sceglie.
Questo richiede grande Coraggio in una Realtà sempre più transeunte, sfaldabile ed ipocrita in cui "nessuno prende posizioni" perché "il proprio (falso) equilibrio è semplicemente una zona di comfort da quattro soldi" in cui si differisce o si fa finta di non voler vedere la Prospettiva di una qualsiasi Scelta Cosciente.
Effimeri "come papaveri avvizziti in breve tempo dopo essere stati strappati dal loro campo".
Siate invece QUERCE, non papaveri. Saldi. Forti. Coscienti, come direbbe Michele Giovagnoli.
Guardatevi attorno: "riconosci ciò che ti nuoce e non concedertelo" (Siracide, 37".
Prendete Posizioni, Decidete di Esserci: quella è Vita Vera, per Voi e per il Prossimo. Il resto sono alibi e fandonie che ci raccontiamo a noi stessi solo per non nutrire con Forza la nostra Coscienza.
Io Ho Scelto di Esserci. Con tutte le Responsabilità del caso.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL | 2 060 |
| 15 |  Ecclesiaste.
"Per ogni cosa c'è il suo momento, il suo tempo per ogni faccenda sotto il cielo.
C'è un tempo per nascere e un tempo per morire,
un tempo per piantare e un tempo per sradicare le piante.
Un tempo per uccidere e un tempo per guarire,
un tempo per demolire e un tempo per costruire". Qoelet 3, 1-3.
Leggete l'intero passo. A voi l'arbitrio di Istruirvi. È tutto scritto.
Scegliete le armi giuste...sempre.
Essere Saldi non vuol dire Essere imbelli.
Il Kali insegna molte cose: in una scena come questa secondo voi chi è in vantaggio? Il soggetto con l'arma lunga o quello con il coltellino? La lama non ha pietà ma un colpo a lunga distanza sulla mano fa saltare il coltello perché la mano si apre.
In uno dei miei libri c'è un capitolo intitolato "L'Arte del Coltello". Andate pure sui miei canali: c'è anche la versione audiolibro gratis.
Siate accorti, sorvegliati, precisi. Se sbagliate il colpo il coltello prende il sopravvento. E soprattutto mai provocare l'uomo sbagliato.
Il MetaMedico.
Dr. PDL | 1 714 |
| 16 | https://youtu.be/lFlczM2_H1Q?is=xnni2joCQ4iwii5V
Semplice, chiaro...da ascoltare.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL | 2 003 |
| 17 | https://www.facebook.com/share/p/1CkytZGj39/ | 1 527 |
| 18 |  Definizione.
Oggi vi spiazzo tutti con immagini forti.
Ci sono momenti nella Vita in cui è necessario essere DEFINITI più che mai, trascendendo l'usuale.
Chiaramente in questa scena tale definizione è espressa in modo estremo.
Come sapete NON supporto la violenza né il linguaggio volgare dal quale mi dissocio ma alcune immagini talora sono "funzionali" per Comprendere quando e come Agire.
Siate DEFINITI. Sempre.
Propriocezione. Prossemica. Cinesica. Semiotica. OSSERVAZIONE.
I più temibili non sono quelli che "abbaiano" ma coloro che applicano Disciplina e Definizione e, come il personaggio, neutralizzano la paura rimanendo totalmente CENTRATI.
Come ho già ripetuto: abbiamo bisogno di DEFINIZIONE, non di comfort neutrale, ambiguità e "fuscelli al vento".
Siate DEFINITI.
Studiate. Applicateci. Osservate SEMPRE.
Quella capacità di rimanere "focalizzato" può essere un cero e proprio salvavita.
Ripeto: mai violenti e mai volgari.
Ed allenatevi. Sempre.
Scena tratta dal film Blood & Bone © Michael Mailer Film. | 1 617 |
| 19 | https://www.balarm.it/news/spero-di-rimanere-viva-nel-tuo-cuore-la-dedica-ritrovata-di-francesca-a-giovanni-155310
Ma di che vogliamo parlare???
Eroi. Esemplari. Coraggio puro.
Stima.
Davanti a Giganti come loro posso solo contemplare un silenzio che dovrebbe fare Meditare Tutti.
Onore a Uomini e Donne come loro.
Con Mente e Cuore 💓
Il MetaMedico.
Dr. PDL | 1 384 |
| 20 | https://www.facebook.com/share/v/17q5fAZgQ4/ | 1 524 |
