SafeWomenHUB
Платформа для надання психологічної допомоги жінкам та дівчатам, які постраждали від війни або знаходяться у зонах ризику. FB, instagram: @safewomanhub Замовити консультацію +38 066 900 4018 Ганна
Больше1 995
Подписчики
Нет данных24 часа
-17 дней
-2530 дней
Время активного постинга
Загрузка данных...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Анализ публикаций
| Посты | Просмотры | Поделились | Динамика просмотров |
01 https://youtu.be/M6p0KzKbRxU?si=hAvggcqSZcf8YuS4 | 115 | 4 | Loading... |
02 #команда_SafeWomenHUB – під цим хештегом знайомимо вас з нашими фахівчинями.
Світлана Таванцева – психологиня пацює в команді SafeWomenHUB.
❓ У чому ваша сила та які техніки найдієвіші – запитали у Тетяни:
- Мій досвід на платформі фокусується на роботі з жінками, які постраждали від насильства. Особливо в ці часи складно знайти додаткові ресурси для відновлення.
Але я знаю, що саме особливий унікальний досвід ми перетворюємо в силу!
Техніка використання ресурсів з особистого досвіду жінки надає можливість якісно відновлювати психоемоційні стани.
Розуміння:
- як діяти?
- що є потребами?
- на що спиратися?
дає можливість рухатися вперед з відновленими стійкими особистими навичками.
❓ Що найскладніше в роботі.
Найскладніше для мене, коли жінка питає про допомогу і водночас каже: мені все одно нічого не допоможе!
❓ Які ситуації надихають працювати далі.
Наснаги надають позитивні результати, коли жінка пише: “Світлано, в мене все вийшло! Я спочатку не вірила, але так — все вийшло! Дякую.”
❓ Побажання жінкам України.
Кожна жінка має особистий унікальний досвід життя.
У кожної є можливість це використовувати й знаходити нові шляхи для вирішення складних питань.
Я бажаю кожній жінці сталого розвитку! | 141 | 0 | Loading... |
03 👍Любов до себе — це більше, ніж задоволення собою й гарна самооцінка. Це щось значно глибше, ніж усе, що вам доводилося відчувати раніше. Іноді це почуття може навіть змусити ніяковіти. І в цьому немає нічого страшного. Любов до себе полягає в тому, щоб приймати й цінувати будь-які свої якості та дозволити собі розвиватись у власному темпі й напрямку. | 147 | 2 | Loading... |
04 💮 Вишиванка – символ здоров'я, краси, щасливої долі, родової пам'яті, національної гордості, порядності, чесності, любові, святковості, оберіг українського народу.
🇺🇦 Для українців вишиті сорочки є символом національної ідентичності. Проте наразі їх носять по всьому світу на знак підтримки нашої культури і традицій, що набуло особливого сенсу під час війни.
Ми – TikTok
https://vm.tiktok.com/ZMMcCjSR9/ | 230 | 0 | Loading... |
05 #команда_SafeWomenHUB – у 2023 році до нашої команди приєдналася Вікторія Комар, асистентка проєкту. Вікторія познайомилась з SafeWomenHUB, коли платформа вже потужно працювала. Поцікавились у фахівчині, про враження від роботи у колективі SafeWomenHUB:
❓Чому обрали працювати з проєктом SafeWomenHUB
- Мені дуже імпонує платформа через її значимість та актуальність. Війна в Україні залишає слід у житті багатьох жінок, які пережили травми та втрати внаслідок конфлікту. Щиро вірю у потужний вплив психосоціальної підтримки на їхнє одужання і покращення якості життя жінок, які звертаються на платформу.
❓ Ви потрапили в проєкт, коли він вже працював на повну, яке враження від проєкту
- Для мене це було особливою можливістю та великою відповідальністю одночасно. Перше, що справило враження, – високий рівень авторитету та довіри, який має платформа серед клієнток. Спостерігати, як SafeWonenHUB впливає на їхнє одужання та реінтеграцію у суспільство, є джерелом справжнього задоволення та підтвердженням того, що наша робота має реальний позитивний вплив.
❓Чи взяли для себе особисто поради про підтримці ментального здоров'я
- Так, у команді ми дуже серйозно ставимося до питань психосоціальної підтримки, включаючи і наш власний ресурс. Працюючи у проєкті, ми розуміємо, що ефективна підтримка інших людей починається з турботи про себе.
Наші психологині діляться корисними стратегіями саморегуляції, методами зменшення стресу та способами підтримки емоційного благополуччя. Ці поради можна переглянути на сторінках платформи, які публікуються для того, щоб люди відслідковували свій внутрішній ресурс і отримували корисну інформації.
❓Чи є складності у роботі
- Так, особливо пов'язані з емоційним навантаженням та відчуттям безсилля перед трагедіями, з якими зіштовхуються жінки, які до нас звертаються.
Важливо знаходити баланс між емоційною відкритістю до потреб клієнток та захистом власного ментального здоров'я. Ми стежимо за своїм емоційним станом та підтримуємо один одного, щоб продовжувати надавати необхідну допомогу 🙌 | 224 | 0 | Loading... |
06 https://youtu.be/XFsgmKYiqiE?si=sKnGrsD93It9hfHL | 156 | 0 | Loading... |
07 💟 У День Матері, вшановується головна місія кожної мами – збереження духовного світу своїх дітей та убезпечення їх від небезпек.
💐 Цього дня мамам прийнято дарувати подарунки. Це може бути букет квітів, улюблені цукерки або щось більш значне.
💟 Варто порадувати маму прогулянкою, святковими ласощами або найпростішим, але найбільш цінним для неї – турботою й увагою.
🙌 При цьому приємним бонусом завжди будуть сімейні обійми.
👩👧👦Вітають мам як діти, так і дорослі, відвідуючи і проводячи час разом.
📲 Якщо такої можливості немає, то обов'язково варто привітати теплими словами під час дзвінка.
💟 | 223 | 1 | Loading... |
08 #команда_SafeWomenHUB – продовжуємо знайомити вас з нашими фахівчинями.
Анастасія Котельник – психологиня приєдналась до команди SafeWomenHUB у 2023 році. Анастасія залишається у рідній Константинівці, що на Донеччині – це дуже близько до ліній фронту. Вона найбільше знає про проблеми людей, які залишаються жити в зонах бойових дій.
❓ У чому ваша сила
Щодня робота на платформі приносить потужний життєвий і психологічний досвід.
Кожна наша клієнтка має унікальну особистість і життєву ситуацію. Це ніби ти читаєш важливу книгу і маєш змогу внести позитивні корективи у її сюжет.
❓ Які техніки психотерапії найдієвіші
У своїй роботі часто використовую техніки із логотерапії. Адже змога віднайти сенс життя – це найважливіша задача у такі складні часи.
❓ Ваші найскладніші дні в проєкті
Був випадок, коли за день довелося консультувати трьох клієнток, які знаходилися у гострій стадії горювання.
Я ніколи не зможу пройти осторонь чужого горя і ніколи не звикну до цього!
❓ Які ситуації надихають працювати далі
Це продуктивні, гарні дні, їх набагато більше. Кожна перемога моєї клієнтки над своїми негативними станами – відновлює мене і робить щасливішою!
❓ Побажання жінкам України
Бажаю усім міцних внутрішніх опор і потужного психологічного ресурсу!
Адже наша задача зараз – не лише вижити, а й зберегти своє психічне здоров'я! | 251 | 1 | Loading... |
09 SoftPowerForMentalHealth У загальній кризі, яку переживає наша країна, життя кожного з нас змінилося так чи інакше. Безпеки стало менше, тривоги більше, старі правила перестали діяти, оскільки система навколо змінилась і змінюється. Реальність потребує трансформувати правила життя, чи створювати нові, для відчуття спокою та захищеності.
❓Що допоможе повернути чи сформувати умови для відчуття спокою?
Психологиня платформи SafeWomenHUB, Інна Михальова, дає прості але дієві поради.
Читайте на слайдах ☝ та діліться в коментарях вашими рецептами стійкості.
🍀
Травень – місяць обізнаності про ментальне здоров’я. | 299 | 4 | Loading... |
10 #команда_SafeWomenHUB – продовжуємо знайомити вас з нашими фахівчинями. Ольга Волинець – психологиня приєдналася до команди SafeWomenHUB у 2023 році та одразу отримала схвальні відгуки від наших клієнтів 🙌
❓ У чому ваша сила
- Знаходити спільну мову з клієнтками у різних складних ситуаціях та надавати підтримку без засудження й знецінення.
❓ Які техніки психотерапії найдієвіші
- Моє бачення продуктивної роботи – взаємодіяти з клієнтами без нав’язування шаблонів правильної поведінки.
❓ Найскладніший дні в проєкті
- Найскладніший випадок – психологічна підтримка жінки, в якої померла дитина через недостатнє обстеження лікарів. Потрібно було добирати кожне слово, розуміючи, що біль залишиться з жінкою на все життя.
❓ Випадок, який при згадці викликає посмішку
- Я допомогала та підтримувала жінку, яка знаходилась на останніх тижнях вагітності, аби зменшити страх пологів. Народилась прекрасна дівчинка. А мама завдяки психологічній підтримці почала сумлінно вчитись бути мамою 👩👧
❓ Побажання жінкам України
- Залишатися собою попри всі складнощі, любити себе та приймати. | 266 | 0 | Loading... |
11 🌿 Травнь – місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Ментальне здоров’я – це внутрішні ресурси щоб жити, реалізуватися, працювати, творити та надихати, піклуючись про себе та тих, хто поруч.
Це той ресурс, який нам потрібен у найважчі часи.
🇺🇦 Місяць обізнаності про ментальне здоровʼя відзначається у світі вже 75 років, а цього року Україна вперше приєднується до заходів.
Міжнародне дослідження в 11 країнах світу підтвердило, що збереження ментального здоров’я належить до топової п’ятірки викликів сьогодення.
Тож маємо знайти свій власний рецепт стійкості.
Перша леді Олена Зеленська пропонує ділитися секретами й тонкощами, щоб множити нашу з вами стійкість. І допомагати одне одному відновлюватись: допомагаючи тим, хто цього потребує, ми й самі почуваємося краще.
🙌 Наші фахівці так і діють. Допомагаючи іншим – ми тримаємось! Платформа Safewomenhub вже два роки допомагає українцям відновлювати ментальне здоров’я, також ми інформуємо про ризики та методи запобігання психічних захворювань.
❓ А що допомагає триматися вам? — запитуємо ми і Олена Зеленська, вона пропонує приєднуватись до акції і стежити за нею за спеціальним хештегом
⬇️
#SoftPowerForMentalHealth | 299 | 2 | Loading... |
12 #команда_SafeWomenHUB у якій з перших днів заснування пацює соціальна працівниця Анна Остапчук @anna_ostapchuk_2019
Саме Анна відповідає на телефонні запити та на більшість запитів в месенджері.
З перших днів повномасштабного вторгнення Анна опрацьовує запити: важкі, болючі, особисті трагедії людей. Погодьтесь, це – не просто. Що допомагає залишатись в ресурсі? Запитали у фахівчині:
❓В чому ваша сила як соціальної працівниці
За час роботи на платформі навчилася шукати ресурси для задоволення запитів – всюди.
Не завжди допомогу можна надати дистанційно, тоді – шукаючи необхідні ресурси на місцях, використовую свої вміння координатора дій.
❓ Якими техніками для стабілізації психо-емоційного станумкорисиуєтесь особисто
Найдієвішими техніками для мене – є дихальні вправи. Будь яка дихальна техніка завжди допомагає заспокоїтись, відновити дихання та нормалізувати серцебиття.
❓ Найскладніші в роботі на Патформі
Найскладніші звернення завжди – з тимчасово окупованої території. Адже там практично немає ресурсів на місцях...
❓ Що надає сил
Кожен день роботи на Платформи унікальний та неповторний. Він несе виклики, але разом з тим приносить задоволення та втіху від того, що маємо можливість підтримати жінок, які цього потребують, не залежно від того де вони перебувають зараз.
❓ Побажання жінкам України
Піклуватися про себе – ваш обов’язок.
Це – пріоритетна задача.
Пам’ятайте про це і завжди дотримуйтесь правила, що кисневу маску спершу надягають на себе.
____
❗Фахівці платформи SafeWomenHUB надають консультації дистанційно та безоплатно.
📲 Отримати безоплатно онлайн консультації психологів та соціальних працівників дуже просто та швидко! Залишайте запит у дірект.
❗️ УСІ ПОСЛУГИ КОНФІДЕНЦІЙНІ ТА БЕЗОПЛАТНІ | 274 | 0 | Loading... |
13 https://m.youtube.com/watch?v=yDbAUM4Vses&t=32s&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0DmMdyGsR67CkeUEYpDFrGcSIdzA4jOm4y88X9wMDYVaMBFmK0GkXO9w4_aem_Aem0wSnSZqqnfY8YPlNaDn3Ey7Dx0yPCKAirm7IqHufI6HHV3gBaKBoyNVyiMT9XUEXXhI7mI5oRNEiCJxzBsVVp | 205 | 0 | Loading... |
14 ☄️Під час консультування, часто чуємо від наших клієнток, що вони відчувають високий рівень тривоги. Об'єктивна реальність, наразі, дійсно сприяє такій тенденції.
😑 ТРИВОГА
Стан в якому відчуваєш себе стривоженим більшість часу, не можеш пригадати, коли був розслабленим востаннє. За таких умов високий рівень тривожності викликає не одна подія, а ціла низка речей та ситуацій, а занепокоєння, часто, не має об'єктивних причин.
Наша психологиня Анастасія Чернявська пропонує список книг. Вони корисні будуть корисні, аби розібратися з тим, що таке тривога та як можна її позбутися. | 304 | 2 | Loading... |
15 #команда_SafeWomenHUB – продовжуємо знайомити вас з нашими фахівчинями.
Тетяна Франчук – психологиня команди SafeWomenHUB від початку заснування. А в організації працює вже понад 6-ти років.
Найважчі дні на платформі та що надає сили? – запитали у Тетяни:
❓ У чому ваша сила?
Під час роботи, я орієнтуюся на клієнтів.
Даю простір висловити свої переживання, міркувати та знаходити шляхи подолання труднощів.
❓ Які техніки психотерапії найдієвіші.
Наспавді їх багато, і накраще спрацьовують вони тоді, як показав досвід, коли клієнтка одразу може зробити вправи на сесії.
Також важливо, щоб людина виконувала домашні завдання, вони дуже допомагають між сесіями.
❓ Ваші найскладніші дні в проєкті.
Найскладнішими були дні під час блекаутів, відсутності світла та зв'язку.
Особливо викликали занепокоєння клієнтки з нестабільним емоційним станом та з суїцидальними думками.
❓ Які ситуації надихають працювати далі.
Пам'ятаю випадок: жінка звернулася з тривогою та панічними атаками, що на день у неї виникали по декілька разів.
Згодом жінка зателефонувала і повідомила, що вже 4 доби у неї не було панічних атак.
Вона була щаслива! Раділа з того, що в неї відбулися позитивні зміни.
Звісно такі результати – надають сил 🙌
❓ Побажання жінкам України.
Нам треба не просто вижити, а жити.
І для цього необхідні ресурси та сили.
Якщо ви відчуваєте втому, спустошення, тривожність – не вагайтеся звертайтеся за допомогою. | 292 | 1 | Loading... |
Показать все...
SafeWomenHUB - Інформаційна гігієна - Юлія Мудра
📲 Психологи в усьому світі досліджують залежность людства від смартфонів та соціальних мереж. ❗Фахівці зауважють, що хоча залежність від соціальних мереж ще некласифікована як психопатологічна хвороба, вона сприймається в суспільній свідомості як потенційно проблематичний стан та розлад. 🍀Ми рекомендуємо дотримуватись інформаційної гігієни, аби знизити ризик залежності від соціальних мереж та негативного впливу інформації. Далі з вікіпедії 👇 Інформаційна гігієна – область знань, що вивчає закономірності впливу на організм людини та суспіьне здоров'я інформаційних потоків, що надходить до людини. Основною метою інформаційної гігієни є мінімізація негативного впливу потоків інформації на психічне та фізичне здоров'я людини, а також соціальне благополуччя суспільства. Термін Інформаційна гігієна прийшов в ужиток в зв'язку з розвитком інформаційних технологій та набуття людьми майже необмеженого доступу до потоків різного роду інформації. Адекватні реакції на будь-які новини і події, перевірка відомостей на предмет достовірності та дотримання простих правил цифрової безпеки є запорукою вдалої інформаційної гігієни. В умовах постійного потужного інформаційного потоку дотримання інформаційної гігієни здатне захистити людину не тільки від інформаційного маніпулювання, а й від його наслідків. Важливою частиною інформаційної гігієни є вміння розпізнавати неправдиву (фейкову) інформацію ✒ Психологиня платформи SafeWomenHUB – Юлія Мудра, пропонує три правила для дотримання інформаційної гігієни та зниження ризику залежності від смартфону та соціальних мереж. ____________ ❗Відчуваєте потребу у підтримці психологів – звертайтесь. 📲 Отримати безоплатну онлайн консультацію дуже просто та швидко! Залишайте запит у месенджери сторінок платформи: Facebook:
https://www.facebook.com/SafewomenhubInstagram:
https://instagram.com/safewomanhubTelegram:
https://t.me/safewomenhub❗ УСІ ПОСЛУГИ КОНФІДЕНЦІЙНІ ТА БЕЗОПЛАТНІ 🖇 Проєкт впроваджується МБФ «Українська фундація громадського здоров’я» #SafeWomenHUB #SWH_інформавані_захищені #УФГЗ #Ukraine
👍 4❤ 2🤔 1
#команда_SafeWomenHUB – під цим хештегом знайомимо вас з нашими фахівчинями.
Світлана Таванцева – психологиня пацює в команді SafeWomenHUB.
❓ У чому ваша сила та які техніки найдієвіші – запитали у Тетяни:
- Мій досвід на платформі фокусується на роботі з жінками, які постраждали від насильства. Особливо в ці часи складно знайти додаткові ресурси для відновлення.
Але я знаю, що саме особливий унікальний досвід ми перетворюємо в силу!
Техніка використання ресурсів з особистого досвіду жінки надає можливість якісно відновлювати психоемоційні стани.
Розуміння:
- як діяти?
- що є потребами?
- на що спиратися?
дає можливість рухатися вперед з відновленими стійкими особистими навичками.
❓ Що найскладніше в роботі.
Найскладніше для мене, коли жінка питає про допомогу і водночас каже: мені все одно нічого не допоможе!
❓ Які ситуації надихають працювати далі.
Наснаги надають позитивні результати, коли жінка пише: “Світлано, в мене все вийшло! Я спочатку не вірила, але так — все вийшло! Дякую.”
❓ Побажання жінкам України.
Кожна жінка має особистий унікальний досвід життя.
У кожної є можливість це використовувати й знаходити нові шляхи для вирішення складних питань.
Я бажаю кожній жінці сталого розвитку!
❤ 6🥰 6👏 1
00:16
Видео недоступноПоказать в Telegram
👍Любов до себе — це більше, ніж задоволення собою й гарна самооцінка. Це щось значно глибше, ніж усе, що вам доводилося відчувати раніше. Іноді це почуття може навіть змусити ніяковіти. І в цьому немає нічого страшного. Любов до себе полягає в тому, щоб приймати й цінувати будь-які свої якості та дозволити собі розвиватись у власному темпі й напрямку.
❤ 6🥰 2👏 1
💮 Вишиванка – символ здоров'я, краси, щасливої долі, родової пам'яті, національної гордості, порядності, чесності, любові, святковості, оберіг українського народу.
🇺🇦 Для українців вишиті сорочки є символом національної ідентичності. Проте наразі їх носять по всьому світу на знак підтримки нашої культури і традицій, що набуло особливого сенсу під час війни.
Ми – TikTok
https://vm.tiktok.com/ZMMcCjSR9/
TikTok · healthrigh&UFPH
Переглянь відео користувача healthrigh&UFPH.
🥰 4👍 3❤ 2
#команда_SafeWomenHUB – у 2023 році до нашої команди приєдналася Вікторія Комар, асистентка проєкту. Вікторія познайомилась з SafeWomenHUB, коли платформа вже потужно працювала. Поцікавились у фахівчині, про враження від роботи у колективі SafeWomenHUB:
❓Чому обрали працювати з проєктом SafeWomenHUB
- Мені дуже імпонує платформа через її значимість та актуальність. Війна в Україні залишає слід у житті багатьох жінок, які пережили травми та втрати внаслідок конфлікту. Щиро вірю у потужний вплив психосоціальної підтримки на їхнє одужання і покращення якості життя жінок, які звертаються на платформу.
❓ Ви потрапили в проєкт, коли він вже працював на повну, яке враження від проєкту
- Для мене це було особливою можливістю та великою відповідальністю одночасно. Перше, що справило враження, – високий рівень авторитету та довіри, який має платформа серед клієнток. Спостерігати, як SafeWonenHUB впливає на їхнє одужання та реінтеграцію у суспільство, є джерелом справжнього задоволення та підтвердженням того, що наша робота має реальний позитивний вплив.
❓Чи взяли для себе особисто поради про підтримці ментального здоров'я
- Так, у команді ми дуже серйозно ставимося до питань психосоціальної підтримки, включаючи і наш власний ресурс. Працюючи у проєкті, ми розуміємо, що ефективна підтримка інших людей починається з турботи про себе.
Наші психологині діляться корисними стратегіями саморегуляції, методами зменшення стресу та способами підтримки емоційного благополуччя. Ці поради можна переглянути на сторінках платформи, які публікуються для того, щоб люди відслідковували свій внутрішній ресурс і отримували корисну інформації.
❓Чи є складності у роботі
- Так, особливо пов'язані з емоційним навантаженням та відчуттям безсилля перед трагедіями, з якими зіштовхуються жінки, які до нас звертаються.
Важливо знаходити баланс між емоційною відкритістю до потреб клієнток та захистом власного ментального здоров'я. Ми стежимо за своїм емоційним станом та підтримуємо один одного, щоб продовжувати надавати необхідну допомогу 🙌
❤ 9👍 2🥰 2
Показать все...
УКРАЇНСЬКА ФУНДАЦІЯ ГРОМАДСЬКОГО ЗДОРОВ'Я - хто ми та які послуги надаємо, знайомимось ближче
Які проєкти ми реалізовуємо, які послуги надаємо, хто наша команда та які у нас цінності. Давайте знайомитися ближче. Нам 16 і це не просточисло, це символ м...
❤ 5👍 2👏 2
00:13
Видео недоступноПоказать в Telegram
💟 У День Матері, вшановується головна місія кожної мами – збереження духовного світу своїх дітей та убезпечення їх від небезпек.
💐 Цього дня мамам прийнято дарувати подарунки. Це може бути букет квітів, улюблені цукерки або щось більш значне.
💟 Варто порадувати маму прогулянкою, святковими ласощами або найпростішим, але найбільш цінним для неї – турботою й увагою.
🙌 При цьому приємним бонусом завжди будуть сімейні обійми.
👩👧👦Вітають мам як діти, так і дорослі, відвідуючи і проводячи час разом.
📲 Якщо такої можливості немає, то обов'язково варто привітати теплими словами під час дзвінка.
💟
❤ 12👍 1🥰 1🎉 1
#команда_SafeWomenHUB – продовжуємо знайомити вас з нашими фахівчинями.
Анастасія Котельник – психологиня приєдналась до команди SafeWomenHUB у 2023 році. Анастасія залишається у рідній Константинівці, що на Донеччині – це дуже близько до ліній фронту. Вона найбільше знає про проблеми людей, які залишаються жити в зонах бойових дій.
❓ У чому ваша сила
Щодня робота на платформі приносить потужний життєвий і психологічний досвід.
Кожна наша клієнтка має унікальну особистість і життєву ситуацію. Це ніби ти читаєш важливу книгу і маєш змогу внести позитивні корективи у її сюжет.
❓ Які техніки психотерапії найдієвіші
У своїй роботі часто використовую техніки із логотерапії. Адже змога віднайти сенс життя – це найважливіша задача у такі складні часи.
❓ Ваші найскладніші дні в проєкті
Був випадок, коли за день довелося консультувати трьох клієнток, які знаходилися у гострій стадії горювання.
Я ніколи не зможу пройти осторонь чужого горя і ніколи не звикну до цього!
❓ Які ситуації надихають працювати далі
Це продуктивні, гарні дні, їх набагато більше. Кожна перемога моєї клієнтки над своїми негативними станами – відновлює мене і робить щасливішою!
❓ Побажання жінкам України
Бажаю усім міцних внутрішніх опор і потужного психологічного ресурсу!
Адже наша задача зараз – не лише вижити, а й зберегти своє психічне здоров'я!
❤ 9👍 2🥰 1👏 1
SoftPowerForMentalHealth У загальній кризі, яку переживає наша країна, життя кожного з нас змінилося так чи інакше. Безпеки стало менше, тривоги більше, старі правила перестали діяти, оскільки система навколо змінилась і змінюється. Реальність потребує трансформувати правила життя, чи створювати нові, для відчуття спокою та захищеності.
❓Що допоможе повернути чи сформувати умови для відчуття спокою?
Психологиня платформи SafeWomenHUB, Інна Михальова, дає прості але дієві поради.
Читайте на слайдах ☝ та діліться в коментарях вашими рецептами стійкості.
🍀
Травень – місяць обізнаності про ментальне здоров’я.
❤ 7👍 3🥰 2
#команда_SafeWomenHUB – продовжуємо знайомити вас з нашими фахівчинями. Ольга Волинець – психологиня приєдналася до команди SafeWomenHUB у 2023 році та одразу отримала схвальні відгуки від наших клієнтів 🙌
❓ У чому ваша сила
- Знаходити спільну мову з клієнтками у різних складних ситуаціях та надавати підтримку без засудження й знецінення.
❓ Які техніки психотерапії найдієвіші
- Моє бачення продуктивної роботи – взаємодіяти з клієнтами без нав’язування шаблонів правильної поведінки.
❓ Найскладніший дні в проєкті
- Найскладніший випадок – психологічна підтримка жінки, в якої померла дитина через недостатнє обстеження лікарів. Потрібно було добирати кожне слово, розуміючи, що біль залишиться з жінкою на все життя.
❓ Випадок, який при згадці викликає посмішку
- Я допомогала та підтримувала жінку, яка знаходилась на останніх тижнях вагітності, аби зменшити страх пологів. Народилась прекрасна дівчинка. А мама завдяки психологічній підтримці почала сумлінно вчитись бути мамою 👩👧
❓ Побажання жінкам України
- Залишатися собою попри всі складнощі, любити себе та приймати.
❤ 8👍 3🥰 2