ПУТЬ БЕГУНА

Позавтракал и пошел гулять по ущелью Прыгающего Тигра 🐅

Традиционный завтрак в Тибете – это не просто еда, а целый ритуал, основанный на двух главных ингредиентах. Первый – цамба, мука из обжаренного ячменя, которую никогда не варят, а замешивают прямо перед употреблением. Второй – ПОЧА, особый чай с маслом, приготовленный из крепкой заварки, масла яка и соли. Процесс трапезы выглядит так: в чашку с поча насыпают цамбу и пальцами замешивают крутое тесто. Получившиеся комки (у меня комки не получились 🤭) съедают, а оставшийся чай допивают уже в конце. Такое блюдо очень сытное – оно даёт много калорий, отлично согревает в холодном горном климате и при этом утоляет жажду.

#ПутьБегуна

В мае я вернулся в Россию и сразу принял участие в забеге, который проходил в Саратове. Хватит бегать по асфальту, становитесь трейлраннерами! Следующий старт уже 5 июля — «Тенистые овраги». Спасибо команде Samba Trail за шикарную организацию! #ПутьБегуна

Вышел за город, стал ловить машину. Остановился парень по имени Заси Нонгбу. Год назад он окончил педагогический университет, но мест в школе не было – устроился в дорожную службу, ждёт вакансию. Согласился подвезти меня на 30 километров, но через пять минут я уже ехал к нему в гости – не смог отказаться от приглашения. Он тибетец, и мне стало интересно посмотреть, как живут местные. Накормили ужином (хозяева извинялись, что еда простая, но я непривередливый – мне было вкусно), показали молитвенную ступу и свои пастбища. Потом поехали в дом к его дяде – там оказался настоящий музей: дядя коллекционирует старые вещи, обожает технику, особенно мотоциклы. Я добавил в его коллекцию десятирублёвую купюру и несколько открыток из России. Вечером меня отвезли в гостиницу – номер оплатил Заси Нонгбу. Договорились, что утром он заедет за мной и довезёт до трассы. И я продолжу свой путь… #ПутьБегуна

Шангри-Ла 🚩

уезжаю и сразу хорошая погода 🤔🤔🤔 15 км спуска и 3 часа на автобусе. Вечером буду в Шангри-Ла

С озера в лагерь мы вернулись в два часа дня. Я предложил своим китайским друзьям пообедать и отправиться на священный водопад Юбэн Шэньпу.

Водопад расположен на высоте около 3700 метров. Он питается талыми водами ледников пика Кавагебо Тибетцы верят, что омовение в его водах очищает душу, а обход вокруг водопада трижды приносит удачу.

Друзья сперва подумали, что я шучу (плохо они меня знают). Через час мы уже снова вышли на маршрут. Дождь прекратился, и даже солнце стало нам улыбаться. Водопад был не таким полноводным, а красивые пики прятались в облаках, лишь изредка выглядывая из-за них. Что ж, будет повод приехать сюда ещё раз. Спускаясь к лагерю, китайцы выглядели сильно уставшими, но счастливыми. За день мы нагуляли 32 км. с набором высоты 1600 м. #ПутьБегуна

В деревню Юбэн приезжают, чтобы увидеть знаменитый хребет Мэйли Сюэшань (梅里雪山). Китайцы считают эти места священными. В автобусе я познакомился с китайцем по имени Шанью Ань. Как-то само собой я начал называть его Сашей — ему понравилось, а мне так легче произносить. Первая ночь в палатке была непростой: замёрзли ноги. Утром, увидев деревья в снежной пудре, я понял, почему было так холодно. Мы вышли на тропу пораньше, чтобы не толкаться с людьми. Идём к ледяному озеру Бинху. Озеро находится на высоте 3900 метров. Вся красота спряталась от нас в облаках, но всё равно чувствовалась сила этих мест

Тибетская деревня Юбэн

Из Шангри-Ла в Фейласы на автобусе. Я пришёл на автовокзал за 20 минут и сразу купил билет онлайн. Оказалось, автобус уезжал с другого вокзала. Я пропустил свой автобус, но уехал на следующем (новый билет не покупал). Мы ехали четыре часа по очень красивой горной дороге. Вспомнился Памирский тракт – и сразу мысль: здесь нужно ехать на велосипеде. Проехали перевал в 4000 метров и уже в темноте приехали в маленький населённый пункт. Самый дешёвый хостел стоил 100¥, поэтому переночевал в палатке.

Кому отправить открытку из Китая? 🇨🇳 Скоро я уеду из Китая и по этому поводу решил снова отправить открытки. В прошлый раз я отправил больше 30 штук. Шли они около трёх месяцев, но самое главное – все дошли до адресатов. С вас минимальный донат в 300 рублей, с меня открытка в конверте (так больше шансов, что она не затеряется) Маленький бумажный привет из моего путешествия преодолеет тысячи километров, чтобы оказаться в вашем почтовом ящике ✨ Оставьте в комментариях любой смайлик 🐉🧧🥟🥮🍜 – и я напишу вам в личку, чтобы уточнить адрес. #ПутьБегуна

Гуляю в горах, так что не теряйте меня. С майскими праздниками! Хорошо отдохните. Всех обнял 🌄

Хорошо поспал и начал думать про маршрут. Придумал, купил билет на ночной поезд. Представляете – плацкарт. Сидячих вагонов в этом поезде нет. Оставил вещи в хостеле и пошел гулять по городу. Давайте разберемся, где я сейчас нахожусь. В комментариях скину метку, где находится этот город. Куньмин – столица провинции Юньнань. Её часто именуют «Городом вечной весны» за мягкий климат. Провинция Юньнань находится на юго-западе Китая. Граничит с Мьянмой, Лаосом и Вьетнамом. Это самая многонациональная провинция страны: здесь официально проживает 25 коренных народов (не считая ханьцев). 15 из этих народов считаются коренными (или «специфическими») для этой провинции – они практически не встречаются за её пределами. #ПутьБегуна