Интегральный практик

..#вестисполей подготовки программы «МАСТЕР ПЕРЕМЕН» (блок работы с телом @Liliya_Mone ) ✈️ Новый взгляд на практику поддержки людей и организаций в период кризисов Мы взяли все самое лучшее из 2-х систем: Спиральная динамика К.Грейвза, Д.Бека и К.Кована, Модель развития самости С.Кук-Гройтер + Интегральный подход (коснемся структуры изменений уровней по К.Уилберу). В ноябре запускаем уникальную программу. Живая карта отработки навыков через разбор реальных кейсов для руководителей, консультантов, коучей и психологов. Всех, кто работает с клиентами и сам готов к правдивому разговору с собой. 🔝 Практические упражнения 🔝 Игры и ролевые модели 🔝 Телесные практики 🔝 Анализ сцен из фильмов и мультфильмов 🔝 Мастер-классы с живым опытом людей-практиков 🔝 Разбор реальных кейсов 🔝 30 текстовых материалов в помощь дальнейшего использования 🔝 Персональный дневник Мастера перемен 🔝 Удостоверение гос. образца 🔥 У выпускников есть перспектива войти в команду Академии интегрального развития и системной поддержки. #интегральноеразвитие #сднапрактике https://t.me/integral_practitioner https://t.me/sila_ponimaniya

🔥АНОНС встреч в клубном сообществе «Интегральный КОдТ» на ближайшие две недели. 💬 Есть вопросы? Пишите @NailyaKaripova_Coach Наиле, она поможет вам на них ответить #интегральноеразвитие https://t.me/sila_ponimaniya https://t.me/integral_practitioner

PRO гормоны от партнера канала и метасреды «Сила понимания» Людмилы Мудрагель, врача холистической интегративной медицины, антиэйдж эксперта, натуропата. Рубрика #интегративнаямедицина #интегральноеразвитие https://t.me/integral_practitioner https://t.me/sila_ponimaniya

Интегральный практик 🔥Внимание, друзья, коллеги, осталось 3 дня до изменения стоимости программы А. Шталя @Aleksander_Stahl «Интегральное мышление». ✈️ Запуск очередного потока обучения 2024-2025 состоится 30 ноября 2024. Успейте оставить ЗАЯВКУ. Пишите мне Юлии Толк @ula_tolk. Отправлю детали и варианты условий по оплате. 🤍 Подробно о программе здесь #интегральноеразвитие https://t.me/integral_practitioner https://t.me/sila_ponimaniya

КАК Я ВЫЖИЛ, КОГДА Я ПАДАЛ Друзья, коллеги, командой партнеров международной метасреды «Сила понимания» и клубного сообщества «Интегральный КОдТ» стартовали с открытым форматом исследования темы перемен. 💬 На первой встрече знакомились, делились своими смыслами и значением в понимании кризисного периода. 📂Уже на первой встрече насобирали «котомку» полезностей.. «Серфим», как говорит @olga_nazarova71 Ольга Назарова, по исследованию дальше. Группа участников 🔥🤍 - ожидаем наполнение друг друга разносторонним опытом и знаниями. К нам еще можно присоединиться. Пишите Оле @olga_nazarova71, партнеру команды метасреды. Некоторые ответы участников на вопрос, что такое кризис:

⏺️Мимо темы кризисов пройти не мог, так как идёт череда метаморфоз. Хочу разобраться,- «это уже дно или еще что-то ниже есть? Не понятно мы вниз летим или уже вверх?» ⏺️Тема кризисов близка. 8 лет в кризисе. Экономический и эмоциональный. Чтобы преодолеть кризис, нужна группа, нужно сообщество, где можем помогать друг другу. Тема очень синхронична. Хочется составить карту выхода из кризиса. ⏺️Отношусь к кризисам больше позитивно, как возможность использовать условия, обстоятельства, которые сложились для роста личности. Окей, моя личность не помещается в старые обстоятельства, значит пора что - то менять. Интересно дифференцировать разные элементы, чтобы лучше их понимать. ⏺️Кризис для меня - это уже нормальное состояние. Это постоянный рост, возможности, это что-то в тебе всё время меняется, ломается старое, ты его не отпускаешь, держишь, а потом сдаёшься, выдыхаешь, начинается новое, абсолютно неизвестное, не исследованное, и сложно его порой понять, принять, а потом, оно опять же становится старым. Кризис - это бесконечно. Выглядит как падение, а на самом деле взлёт. ⏺️Кризис - это точка на карте, которая в какой-то момент может превратиться в определенный долгий процесс, но это всего лишь остается та же точка на карте. Это неотъемлемая часть нашей жизни, в котором нужно дать себе побыть, прожить и как говорится обновленным двигаться дальше. ⏺️Кризис и всё, что с ним связано - это способ выйти из литоргического сна. И если вдруг он наступает, значит, я уснула. Вопрос в том, что как глубок этот сон и как от него проснуться. ⏺️Кризис, в какой - то мере благословение. ⏺️Если вдруг кризис заканчивается - то, я создаю все условия, чтобы он тут же немедленно случился. Если избы не горят и кони не бегут, то тогда кажется, что всё пропало и всё свалилось. Хочется из состояния перманентного выйти в кризис переходных этапов.

Клуб «Интегральный КОдТ» #интегральноеразвитие https://t.me/integral_practitioner https://t.me/sila_ponimaniya

💬Исследование темы кризисных периодов жизни. Практика #интегральноеразвитие https://t.me/integral_ https://t.me/sila_ponimaniya

#интегральныеотношения Александр Шталь @Aleksander_Stahl: «По просьбам знакомых я составил небольшой список не похожих друг на друга фильмов об отношениях, любви и постижении себя: ⤵️ ⏺️Молодость. П. Соррентино. ⏺️Танец Дели. И. Вырыпаев ⏺️За облаками. М. Антониони. ⏺️Фантазии Фарятьева. И. Авербах ⏺️С широко закрытыми глазами. С. Кубрик ⏺️Сцены из супружеской жизни. И. Бергман ⏺️Три цвета: красный. К. Кислевский. ⏺️Учитель на замену. Т. Кэй ⏺️Небо над Берлином. В. Вендерс ⏺️Мосты округа Мэдисон. К. Иствуд ⏺️Трудности перевода. С. Коппола 💬 Список можно дополнить. Главное, чтобы фильмы помогли нам лучше осознать себя и давали еще один пазл в понимании любви и отношений». ❔Какие кинокартины Вы бы добавили в это список? #интегральноеразвитие https://t.me/integral_practitioner https://t.me/sila_ponimaniya

..утреннее. Получила от NIKA ZEBRA вот такую живую открытку из Сербии. Мишка на открытке, - в Клане (клуб Ники) главный герой службы заботы. Кто не знает Нику, очень предлагаю узнать (гугл в помощь). Ее «кувшин» всегда полон полезняшками, всякими разными, с фокусом на продвижение и продажи. И я очень рада знакомству с ней💫 ➖➖

Как-то на встрече, когда она приезжала в СПб, взяв меня за руки сказала: «Что ты делаешь руками?» Я растерялась.. и подумалось. Педагог, юрист, коуч, 20 лет работа с персоналом на топ-позициях, предприниматель, автор программ по развитию, основатель компании и до фига чего еще.. А ВОТ, оказывается, РУКИ стОят чего-то большего чем все это… Ника, интуит и мощный распаковщик. Именно поэтому я «грузанулась». Действительно, есть во мне такое - энергия рук живая и может помогать. Не перестаю удивляться талантам людей.. взять за руки и все за секунды узнать..

➖➖ 🔥Сегодня командой интегрального клуба, создателем которого являюсь, заходим в исследование темы перемен и кризисов - https://t.me/integral_practitioner/793 Это тоже про путь. Когда внешние или внутренние условия толкают нас отказаться от всего прежнего багажа и смело шагнуть в неизвестность. И, да, она может быть без ожиданий. Тем интересней. Путь развития всегда через преодоления. При этом, это всего лишь один сценарий. А их столько сколько нас с вами. Присоединяйтесь сегодня к нашему совместному путешествию-исследованию. Благодарю, что дочитали. Хотелось поделиться. Обнимаю. Пусть день принесёт с собой радость жизни для каждого свою необыкновенную 🤍 Клуб https://t.me/integral_practitioner https://t.me/sila_ponimaniya

«..Те, кому явила Себя Истина, сказывают, что Она безмятежна, вне добра и зла. Она везде (Брахман), во всём (Параматма), и Она — произвольная Личность (Бхагаван). Истина бесконечна, Она в сердцевине всякой вещи и заключена в Свой обособленный облик..» — Бхагавата-пурана, Книга 1, Глава 2, Текст 11[25] #интегральноеразвитие https://t.me/integral_practitioner

Диалоги с телом 🔝 Как работает телесная терапия в психологии Друзья, коллеги, приветствую всех! Мы готовы говорить о понимании тела и запускаем новую рубрику #телопонимание с Лилией Моне @Liliya_Mone. Лилия - телесный, танце-двигательный практик и партнер международной метасреды «Сила понимания» и лидер рубрики. Понимание себя начинается с понимания тела.

Осознанно создавая связь между телом и личностью, мы обретаем не только целостность, но и доступ к храму мудрости. Дом искателя должен быть чистым, тогда и ум сияет ясно.

➖➖➖ Л. Моне: 🔝Телесно-ориентированная терапия (ТОТ) - это направление в психотерапии, которое уделяет внимание телу и его реакциям на психологические процессы личности. Освобождение от переживаний происходит через контакт с телом. Все, что мы испытываем, отражается на нашем теле. Вы слышали фразу ТЕЛО ПОМНИТ. Именно с этими воспоминаниям создаётся связь. ⏺️Целью подхода является восстановление гармонии между телом и разумом. Чудо ТОТ заключается в том, что всё, что мы чувствуем, но не может сказать, уже выражено не вербально через телесную осознанность. ⏺️Задача Телесного Практика: помочь увидеть и осознать язык тела, вернуть цельность существования. 💡Опыт фиксируется в теле. Каждый день мы можем обновляться, создавая диалог между личностью и подсознанием. Даже несколько минут просмотра своих ощущений налаживают Биологически обратную связь мозг/тело. Это эффективней продвигает человека по эволюционной лестнице. ➖➖➖ 🔥Интересен ли вам фокус на понимание тела? Как и чем оно «живет», что с телом происходит в период кризисных ситуаций и .. вопросов много для исследования. Если да, ставьте смайл-подтверждение, пожалуйста, и начнем разворачивать рубрику. #телопонимание #ТОТ https://t.me/integral_practitioner https://t.me/sila_ponimaniya

🟡..напоминание. Друзья, коллегии, мы продолжаем формировать список участников закрытой онлайн группы исследования «КАК Я ВЫЖИЛ, КОГДА Я ПАДАЛ». Завтра отправим всем, кто отметился в информационных постах, орг. детали. Кто не видел посты - дублирую, отмечайтесь и присоединяйтесь к исследованию🔥 🔝https://t.me/integral_practitioner/793 💥Стартуем в четверг 26 сентября 2024 в 19:00 мск ➖➖

Как кризис начинается? 🟢Что является триггером? 🔴Как развивается? 🔵Когда набирает обороты? 🟡Где мы застреваем и почему? 🔴Как понимаем, что он закончился? ⚫️Как адаптируемся к новым условиям?.. 💬 Ещё есть понятия горизонтальных и вертикальных переходов на другой уровень жизни. 🟢Зачем нам это знать? 🟢Чем мне это поможет в конкретный сложный период жизни? и тд. Вопросов много. 💡Будем искать ответы в наших совместностях, опираясь на опыт каждого и коллективное сознание. 💡Идти по пути от точки А к точке Б. Искать и собирать общие критерии и маркеры проявления всех возможных аспектов изменений, и самое важное, стратегии конкретных действий, которые помогали проживать это время с меньшими «потерями» для себя и окружения. Одна встреча – исследуем один вопрос.

🎙🎙🎙🎙🎙 #переходы #исследуюперемены #сднапрактике https://t.me/sila_ponimaniya https://t.me/integral_practitioner

«Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы... Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т. д. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить. Вообще, старайтесь уважать жизнь не только за её прелести, но и за её трудности. Они составляют часть игры, и хорошо в них то, что они не являются обманом. Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения, помните: это жизнь говорит с вами на единственном хорошо ей знакомом языке». Иосиф Бродский #интегральноеразвитие https://t.me/integral_practitioner

На прошлой неделе, в пространстве интегрального клуба, провели разбор личного кейса одного из участников: 2-е встречи – ✔️исследовали и выбирали на линии жизни кризисный период; ✔️ представитель кейса анализировал ситуацию из 3-й позиции восприятия, мы задавали вопросы и проясняли детали; ✔️утвердились в том, что рассматриваемый период жизни – межстадийный переход с фиолетового на красный. 💡Вторую встречу полностью собирали критерии/маркеры/особенности именно этого перехода. На следующей неделе встретимся, и на основе полученных результатов, вернемся к стратегиям действий в такой период – на что обращать внимание и как себе помогать. 💯 Лёгкими путями не ходим, так как реальная жизнь такая. Признаём, работа объёмная, глубокая, деликатная, но очень полезная. На следующей неделе продолжим с новым кейсом, новым его представителеми и новым переходом 🔝 🔝Если вы любите практику, присоединяйтесь. В клубе её много и разной, можно «гулять» и выбирать то, что вам интересно здесь и сейчас. Остальное можно посмотреть в записи, когда будет потребность. Продолжаем развивать среду в части сфер деятельности. Растём и развиваемся вместе🍀

Некоторые выдержки с разбора фиолетово-красного перехода: ..Мы начинаем видеть свои изменения Я на красном и с удивлением узнаем нового себя, как сильного. Перед которым открываются совершенно другие правила игры. Бескомпромиссного. Пока идет переход, я как бы примериваю на себя эту маску. Потом я понимаю, что нет прежнего Я. Робкого и сомневающегося, готового пойти на компромисс, он умирает. Если раньше это все было возможно, то теперь уже невозможно. Остаются только воспоминания. То есть ты уже устойчиво встаешь на новый уровень и начинаешь его осваивать. Раньше тебе помогал амулет силы, а потом мне этот амулет не нужен - я сам являюсь этим амулетом. Ты увеличиваешь свой объем. Без амулета ранее я где-то становился слабым. А сейчас это уже Я. Не маска, а Я.. ..Что ещё при переходе. Когда я нащупываю новую территорию, я открываю жажду прокладывания дальнейшего пути. Первый переход - я делаю шаг и мне страшно. Я делаю шаг назад под защиту племенных богов. Потом возможно я снова выйду и сделаю второй шаг, потом третий. Меня начинают отговаривать все те, кто видят: “Да не нужно тебе этого..” Или удивляются. И в какой-то момент я делаю третий шаг, четвертый.. и уже не оглядываясь иду вперед. То есть когда начинаю идти не оглядываясь назад - переход закончен. Вы поверили в свои силы и идёте..

#сднапрактике https://t.me/integral_practitioner

#сднапрактике «Межстадийные переходы. Разбор кейсов». Практика в формате клубного сообщества «Интегральный КОдТ».

💥АНОНС #интегральныйклуб Приветствую всех! ЗАВТРА, 21 сентября 19:00 – 20:30 мск в рамках клубного сообщества и раздела программы «Изучаем интегральный подход» стартует серия встреч с @Aleksander_Stahl А. Шталем. Начнём с темы: «Интегральное ориентирование. Интегральное мышление. Визионерская логика». 💬 При возникновении вопросов пишите, пожалуйста, Наиле @@NailyaKaripova_Coach #интегральноеразвитие https://t.me/integral_practitioner