293
Подписчики
-124 часа
-27 дней
Нет данных30 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Repost from Милиция Беларуси. Мы - НА СТРАЖЕ
Фото недоступноПоказать в Telegram
☀️Как вести себя в жару – советы Минздрава
1. Постарайтесь не выходить на улицу с 12 до 16 часов. Это время максимальной солнечной активности.
2. Если всё-таки нет возможности выполнить п. 1:
🔹держитесь в тени, периодически заходите в помещения с кондиционерами;
🔹возьмите с собой воду;
🔹носите свободную одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь.
3. В помещении:
🔹при работающем кондиционере не охлаждайте воздух ниже 18 – 20°С и находитесь подальше от него, чтобы избежать тяжёлых простудных заболеваний);
🔹если нет кондиционера, поставьте перед вентилятором ёмкость с водой;
🔹днём держите окна закрытыми и с занавешенными светлыми шторами, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в помещение.
4. Для защиты от обезвоживания пейте больше жидкости: не менее 1,5 – 3 литров в день, и она не должна быть холодной).
🏥Когда очень жарко, даже у вполне здоровых людей могут возникнуть проблемы с самочувствием. В зоне повышенного риска – пожилые, дети, люди с хроническими заболеваниями.
Если человек пребывает на жаре в течение нескольких дней и не пьёт достаточное количество жидкости, может случиться тепловое истощение. Его предупреждающие признаки – сильное потоотделение, бледность, мышечные спазмы, усталость, слабость, головокружение, головная боль, тошнота или рвота, обморок.
🤜Более опасен тепловой удар. Он развивается, когда организм уже не способен охлаждать себя: потение неэффективно, температура тела быстро возрастает – иногда выше 41°С в течение 15 минут (!).
Помимо роста температуры предупреждающими о тепловом ударе признаками являются отсутствие потоотделения, горячие сухие кожные покровы, учащённый пульс, затруднённое дыхание, странное поведение, галлюцинации, возбуждение, судороги, потерю сознания.
❗️Если вы или кто-то из ваших знакомых столкнётся с данными симптомами после пребывания на жаре, лучше вызвать скорую помощь!
@NA_STRAGE | Instagram
👍 1👎 1
Repost from БРПО|Территория детства
🌊Как выглядит Купалье «глазами нейросети»?
На выходных белорусы отметили самый таинственный праздник - Иван Купала.
С Купальем связано много удивительных легенд и преданий. В народе верили, что в эту ночь реки светятся особым призрачным светом, а в их водах купаются души умерших в облике русалок. По земле ходят ведьмы, колдуны и духи, которые стремятся навредить человеку, растения и звери разговаривают, а солнце на рассвете "играет".
Посмотри, как «нейросети видят» любимый праздник белорусов Иван Купала!
Показать все...
Минский курьер. Обзор событий с 1 по 7 июля
Если вам нравится видео — поддержите нас в комментариях, поставьте лайк и подпишитесь на канал. Спасибо! Подписывайтесь на нас: Telegram:
https://t.me/minsknews_byInstagram:
https://www.instagram.com/minsknews/ВКонтакте:
https://vk.com/minsknews_byFacebook:
https://www.facebook.com/minsknewsОдноклассники:
https://ok.ru/minsknewsTikTok:
https://www.tiktok.com/@minsknews.by?_t=8W25cVwc0AA&_r=1Вайбер:
https://invite.viber.com/?g2=AQAHy3Bz67yaRk%2F0IUV3guLEokrpadqCeMHc4qn96H4rdbhmgdlcDokfgGo08sva👎 1❤ 1
Repost from БРПО|Территория детства
Фото недоступноПоказать в Telegram
🧩Хей, лови последнее задание онлайн-проекта "Лето в Беларуси. Все на улицу!"
Устрой марафон настольных игр! Бери всю семью!
⚠️Но какую игру выбрать, чтобы было интересно всем? Сегодня существует такое разнообразие настолок, что глаза разбегаются. Мы провели обзор популярных игр, вот подборка:
📎Кортекс;
📎Эмпатика;
📎Копилка возможностей;
📎Монополия.
Приступай, выполняй и размещай пост с результатом у себя на страничке с хэштэгом #ЛетовБеларуси_БРПО, либо в комментах под постом.
Repost from БРПО|Территория детства
Фото недоступноПоказать в Telegram
📚Эти десять отличных романов мы собрали специально для подростков - здесь и фэнтези, и антиутопия, и приключения, и даже детектив!
А знаете, мы уверены, эти книги будут интересны не только тинейджерам, но и их родителям. Сохраняйте к себе, чтобы в следующий раз не ломать голову - чего бы такого интересного почитать!😜
1. «Луч», Марина и Сергей Дяченко
2. «Грандиозная заря», Анн-Лор Бонду
3. «Берлинский боксерский клуб», Роберт Шареноу
4. «В центре Вселенной», Андреас Штайнхефель
5. «Дерево растет в Бруклине», Бетти Смит
6. «Улыбка химеры», Ольга Фикс
7. «Мы с истекшим сроком годности», Стейс Крамер
8. «Черепахи - и нет им конца», Джон Грин
9. «Тетралогия «Город Солнца»», Евгений Рудашевский
10. «То самое лето», Джиллиан и Марико Тамаки
Repost from БРПО|Территория детства
Фото недоступноПоказать в Telegram
🚴♂️Какой самый летний вид транспорта? Конечно, велик. Ты не стоишь в душных пробках, не потеешь в переполненных салонах, а быстро можешь добраться до любой части города и даже с ветерком отправиться за город. Мы предлагаем тебе выполнить очередное задание онлайн-проекта "Лето в Беларуси. Все на улицу!".
🚴♀️Составь необычный веломаршрут по своему населенному пункту или району. Маршрут должен быть не только интересным. Продумай его с учетом велоинфраструктуры (дорожек, парковок и т. д.), если таковая имеется.
📌Выложи под хэштэгами проекта, либо в в комментариях к этому посту.
Показать все...
Минский курьер. Обзор событий с 24 по 30 июня
Если вам нравится видео — поддержите нас в комментариях, поставьте лайк и подпишитесь на канал. Спасибо! Подписывайтесь на нас: Telegram:
https://t.me/minsknews_byInstagram:
https://www.instagram.com/minsknews/ВКонтакте:
https://vk.com/minsknews_byFacebook:
https://www.facebook.com/minsknewsОдноклассники:
https://ok.ru/minsknewsTikTok:
https://www.tiktok.com/@minsknews.by?_t=8W25cVwc0AA&_r=1Вайбер:
https://invite.viber.com/?g2=AQAHy3Bz67yaRk%2F0IUV3guLEokrpadqCeMHc4qn96H4rdbhmgdlcDokfgGo08svaRepost from БРПО|Территория детства
Фото недоступноПоказать в Telegram
😃Новое задание онлайн-проекта "Лето в Беларуси. Все на улицу".
🙈Та-дам! Сегодня вам предстоит навести порядок в своей комнате!
Может показаться, что наводить порядок в комнате скучно. Возможно, в вашей комнате такой бардак, что вы даже не знаете, с чего начать. Хотя уборка - это непростое дело, регулярное наведения порядка в комнате поможет вам поддерживать чистоту, и вам будет комфортнее в своем жилом пространстве.
Приступай, выполняй и размещай пост с результатом у себя на страничке с хэштэгом #ЛетовБеларуси_БРПО, либо в комментах под постом.
👎 1
Repost from БРПО|Территория детства
Фото недоступноПоказать в Telegram
🧩Меняй и меняйся.
Попробуй что-то новое, такое, чего не делал никогда. Например, если занимаешься роликами — вместо этого включи погромче любимый трек и исполни под него крутой танец (просто по фану, можно вместе с друзьями: точно будет весело!). Сделав что-то максимально для себя необычное, можно приобрести новое интересное увлечение.
Сделай фото увлечения и опубликуйна своей страничке в социальных сетях "ВКонтакте", "Инстаграм" или в комментариях под постом с хэштэгом #ЛетовБеларуси_БРПО.
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.