РАДИ ЗДОРОВЬЯ

🍑🆑🍇🍓🆑🍓: природная помощь При обострении⬇️ ⭕️Постельный режим ⭕️Диета: фрукты и овощи ⭕️Ограничить: соль, специи, жирное ✅3 отвара для облегчения:

1️⃣ Березово-осиновый 20г почек березы + 20г коры осины Кипятить 7-10 мин, настоять 30 мин Пить 2 ст.л. 3 раза в день 2️⃣ Ромашковый чай 1 ст.л. на стакан кипятка По стакану 3 раза в день 3️⃣ Мочегонный сбор Любисток, стальник, солодка, можжевельник 1 ст.л. на стакан воды, настоять 6ч, довести до кипения По 1 ст.л. 3 раза в день

⚠️ Обязательно консультируйтесь с врачом! СОХРАНИ #здоровье#рецепты

ТОП-каналы о здоровье и красоте от Подборки PRO

🪷 Ольга Верчинская/Нутрициолог/Про здоровое питание

Все о здоровом пищеварении и прекрасном самочувствии через питание.

🪷 Сначала поешь

Раскладываю по полочкам, как есть вкусно, полезно и по науке.

🪷 Психология питания

Как научиться управлять своим пищевым поведением и похудеть навсегда.

🪷 Вкусняшки для Стройняшки

Лакомства — для красоты и здоровья!

🪷 Мадам Пэпэшка

Пп рецепты с кбжу, готовые рационы, советы в похудении, упражнения.

🪷 Сбрось лишнее

Худеем без вреда и с улыбкой! Пп-рецепты, упражнения, мотивация, реалити-похудение.

🪷 Мадам Спортик

Домашние тренировки, мотивация, полезные советы по похудению!

🪷 Похудей, если сможешь

Красивое и вкусное похудение здесь.

🪷 Трансформация

Похудение без диет и запретов, секреты молодости и здоровья в канале нутрициолога. 📎Женские Блоги по темам

🙂😀🥰😇😉 авокадо • Имеет высокую точку дымления 270 гр; • Примерно на 70% состоят из олеиновой кислоты; • Источник мононенасыщенных жиров; • Богато незаменимыми жирными кислотами, витаминами A, B1, B2, B6, F, D, E, микроэлементами; • Имеет приятный ореховый вкус. • Регулируют холестериновый и жировой обмен. • Уменьшает вязкость крови; • Способствует выведению тяжёлых металлов и токсинов. • Полезно для лечения суставов, мужского и женского бесплодия. А вы используете масло авокадо?А может не слышали об этом масле? ПОДЕЛИСЬ #здоровье

🔤🔤🔤🔤🔤 для заживления слизистых ЖКТ #здоровье #рецепты

ХОТИТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ В 70 НА 30❓❗️❓ Меня зовут Елена, я обладаю знаниями в области народной медицины и постоянно продолжаю изучать целебные свойства растений и их влияние на организм Чтобы жить долго и счастливо, переходите на канал "Здоровье и Народная Мудрость", в котором вы узнаете, как БЕЗ фармпрепаратов с массой побочных эффектов, сохранить и приумножить свои здоровье и красоту! 🍃Замедляем старение 🍂Снижаем риск заболеть раком 🍃Восстанавливаем зрение 🍃Маски для красоты и молодости лица и тела 🍂Как избавиться от паразитов? 🍃И многое другое Как сохранить здоровье и молодость до глубокой старости?! Все тайны узнаете в канале:"Здоровье и Народная Мудрость"❤️💚❤️💚❤️

5️⃣ 🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎🆎 проблем с желчным пузырем ➡️Кал серый или бесцветный. ➡️Горечь во рту. Нарушение моторики желчевыводящих путей ➡️ часть желчи попадает в пищевод, раздражая слизистые и вызывая горечь. ➡️Частые запоры. Из-за нарушения усвоения жиров. ➡️Постоянная усталость. При плохом оттоке желчи токсины не выводятся и накапливаются в организме. ➡️Сбои в интимной сфере. Нарушен синтез гормонов. Дополнительную информацию найдете ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ ЗДЕСЬ Заметили симптомы? Не игнорируйте! Обратитесь к врачу 👨‍⚕️ ПОДЕЛИСЬ

💟💟💋💟💟💋💟💟 омегу-3? 1. Содержание ЭПК+ДГК не менее 950 мг. 2. Процентное содержание кислот — не менее 60%. 3. Наличие антиокислителя — омега-3 быстро окисляется. Чтобы этого не произошло, в нутрицевтике должен быть антиокислитель, например, витамин Е, способный дать отпор окисленным липидам. Именно из-за антиокислителя капсулы омега-3 мутнеют при охлаждении. Посмотрите свою омегу и напишите в комментарии, сколько ДГК+ЭПК в составе❓ СОХРАНИ

Кожа человека - это индикатор🚨 который отражает состояние всех органов и систем организма. Разнообразие кожных недугов поражает. Многие из них с трудом поддаются уходу и лечению имея хронический характер Вас беспокоят аутоимунные заболевания (псориаз, дерматит, экзема...)❓ Проявляются растяжки,целлюлит❓ нежная кожа сильно сушится и трескается❓ Высыпания прыщей и угрей не дают покоя❓ Пугает варикоз, и вы не знаете что с этим делать❓ ⚡️Хочу порекомендовать и поделиться бесплатным доступом к закрытому каналу «ЧистоТел» Там вы откроете для себя много полезной информации, которая изменит вашу жизнь в лучшую сторону 🧠Автор имеет многолетний опыт борьбы с проблемной кожей ,ослабленным иммунитетом, и то что не хватает нашему организму Отдельно рекомендую посты 👇 Комплексное лечение дерматологических заболеваний; Избавление от растяжек; Борьба с целлюлитом ; Признаки нехватки витаминов; Избавление от бессонницы ; Эффективный лосьон от прыщей

Инсулинорезистентность: как питаться правильно? ✔Три приема пищи, без перекусов 🕒 Порции 400-500 г. Вода между едой 💧 Кофе с молоком = перекус! ✔Исключаем простые углеводы, кроме фруктов с низким гликемическим индексом и ягод на завтрак в сочетании со сложными углеводами. ✔Вода: 30 мл/кг идеального веса 🥛 ✔Молочка до 17-18 часов 🧀 ✔ Побольше растительных жиров: льняное масло, авокадо, орехи и т. д. Жирная рыба 2-3 раза в неделю.🥑🐟 ✔Омега-3, витамин D3, триптофан, альфа-липоевая кислота 💊 ✔Не спешите принимать препараты метформина, сначала попробуйте естественные методы. Начать прием лекарств всегда успеете. ✔Регулярно наблюдайтесь у эндокринолога 👨‍⚕️ Сохраняйте и применяйте! Ваше здоровье в ваших руках 💪 СОХРАНИ #инсулинорезистентность #здоровоепитание #эндокринология

❤️ ❤️ ❤️ ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! ❤️ ❤️ ❤️ 💎💎💎  Я ИСПОЛНЮ ТО, О ЧЁМ ТЫ ТАК ДОЛГО МЕЧТАЛ  💎💎💎 ДАРЮ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM ❗️ Количество ограничено ❗️