ЛІКАР У КИШЕНІ
Секрети міцного здоров'я ❤️ Найбільший канал в Україні! За всіма питаннями: @SerhiyVS Менеджер: @Eduard_ariy Запросити друзів: https://t.me/+pq8tz-dAZ5k1NDAy Реклама: @adsell На біржі: adsell.me/r/hnoxJd
Больше80 974
Подписчики
-10724 часа
+9317 дней
-94630 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
00:34
Видео недоступно
Справжній гормон сме*ті — кортизол
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
IMG_9048.MP46.68 MB
👍 14🔥 3❤ 2👌 1
1 376260
Фото недоступно
Користь пекінської капусти для жінок
Пекінська капуста містить корисні мікроелементи, які допомагають жінкам зберегти молодість та гарну шкіру. Її висока енергетична цінність сприяє швидкому схуднення.
✅ Крім того, капуста регулює роботу кишечника, благотворно впливає на метаболізм і допомагає позбутися зайвої рідини з організму. Вітамін С, який міститься в ній, стимулює синтез колагену, роблячи шкіру пружною.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
👍 86❤ 7
5 617750
00:04
Видео недоступно
Навіщо потрібні еластики при корекції прикусу? 🦷
📎Еластики - це латексні резиночки, які потрібно носити пацієнтові при лікуванні брекетами.
Вони створюють необхідну силу для переміщення зубів у заданому напрямку.
📎Це дозволяє прискорити процес лікування і досягти найкращого результату.
Як потрібно носити еластики?
📎Постійно, знімаючи їх тільки на час їжі або чищення зубів.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
IMG_9042.MP47.58 KB
👍 82❤ 8💊 3
9 629290
01:39
Видео недоступно
Діти та вода
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
IMG_9046.MP419.55 MB
👍 129🔥 6❤ 5👌 3
11 570240
Фото недоступно
❗️ДО ЦЬОГО ЛІКАРЯ ЇДУТЬ З УСІХ КУТОЧКІВ УКРАЇНИ!
Юрій Вороний – Івано-Франківський дипломований лікар із 40-річним стажем! Він один з небагатьох в Україні, хто отримав нагороду НАЙКРАЩИЙ ЛІКАР ДЕСЯТИЛІТТЯ!
Він настільки вразив людей, що ЧЕРГА до нього на прийом вже становить майже півроку! Але оскільки його життєве кредо - зцілювати людей незважаючи ні на що , він створив свій безкоштовний телеграм канал " Корисний Щоденник " , де за місяць зібрав уже понад 20.000 людей!
Там він допомагає нашим простим громадянам та ділиться всіма своїми секретами:
- ВИРІШЕННЯ РАКУ Є! Все що потрібно вам зробити, це кожного дня... [ читати продовження ]
- Ваш тиск знову стане 120/80!!! Ось цей чудо-отвір складається тільки з... [ рецепт ]
- У кого діабет - це важливо! Цукор буде менше 5,5, якщо щодня приймати... [ дізнатись ]
- ГЛИСТИ ТА ПАРАЗИТИ ВИЛЕТЯТЬ З ВАШОГО ОРГАНІЗМУ РІВНО ЗА 36 ГОДИН! [ метод ]
Доступ у канал отримають лише перші 100 людей! Поспішайте підписатися!👇
👍 30🔥 2❤ 1
ПІДПИСАТИСЬ✅
10 60130
Фото недоступно
Користь грецького горіха ✔️
Вживаючи щодня 5-7 ядер волоських горіхів (приблизно 35 г), ви отримаєте близько 185 калорій, 2 г клітковини, 4 г вуглеводів та білків, а також 18 г жирів. З цих жирів лише 2 г будуть насиченими, решта 16 г – корисні ненасичені жири. Це особливо важливо враховувати тим, хто періодично дотримується дієти.
💙Волоські горіхи виділяються серед усіх інших горіхів високим вмістом Омега-3 жирних кислот. Жоден інший горіх не може зрівнятися з ними за цим параметром. Однак смакові уподобання людей різноманітні, і багато хто віддає перевагу іншим видам горіхів.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
❤ 99👍 61
10 332630
00:34
Видео недоступно
До 25 років можна все
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
IMG_9047.MP46.60 MB
👍 115❤ 8🔥 2👌 2
10 985590
Фото недоступно
Ця помилка перетворює вітамін D на вітер!
Навіть найдорожчий комплекс вітамінів не принесе вам користі, якщо ви неправильно його прийматимете. Вітамін D краще приймати після продуктів, де є багато жирів. Справа в тому, що цей вітамін належить до жиророзчинних, і він засвоюється найкраще саме з жирною їжею.
Якщо в кишечнику продуктів з жирами не буде, ваш організм не зможе переробити вітамін D, більша його частина пройде через систему травлення і просто вийде з організму.
✳️Для комбінування з вітаміном D підійдуть: олія, жирна риба на кшталт форелі, оселедця чи лосося, яєчні жовтки.
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
👍 183❤ 8🔥 3
12 2781700
00:12
Видео недоступно
Сухожилля квадрицепса стегна у всій красі 😍
Саме завдяки цьому м'язі нога розгинається в колінному суглобі.
А поки що біжимо на 10 поверх сходами, бо ліфт не працює 👍
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
IMG_9041.MP49.87 KB
👍 149❤ 7
13 269320
00:33
Видео недоступно
Чи обов’язково чоловікам їсти мʼясо
для підтримання тестостерону?
Приєднуйся 👉 Лікар у кишені 🚑
IMG_9030.MP46.52 MB
👍 90💊 7❤ 5👌 3
13 472150
Выберите другой тариф
Ваш текущий тарифный план позволяет посмотреть аналитику только 5 каналов. Чтобы получить больше, выберите другой план.