Nutri_mila

С днем медицинского работника! Второй дубль, на этот раз своевременный😁 P.S. Стоматологический факультет ПМГМУ имени Сеченова, пара по терапии. 8 лет назад💚

Нашла себя с мужем😂 гармония😁

А вообще то мы поторопились. Праздник, оказывается, в воскресенье) Начала печатать маме и задумалась. Решила проверить😁

Увидела сообщение «с праздником». Думаю, что за праздник сегодня🤔 и только потом подгрузилась картинка. А я и забыла совсем. Друзья, с праздником всех причастных! Горжусь своим образованием, вскоре помножу его на 2😁 Считаю нашу профессию самой благородной!

Тбилиси-очень красивый город! Идеально подходящий под нашу с мужем традицию-организовывать фотосессии в таких уютных путешествиях. Сегодня утром у нас была чудесная фотопрогулка с приятной девушкой. Очень ждем фотографии❤️

Очень ценю такую обратную связь🙏🏻💚 #нутри_мила_отзывы

Мила, я, к сожалению ещё не учусь у вас, только удаётся прослушать какие-то бесплатные лекции и советы! Так вот , стала принимать квертицин и витамин С 500 мг. Эффект меня удивил. У меня прекратилась аллергия и за месяц не разу не поднялось давление. Витамины мне привезли Солгар из Турции ( хотя они у нас есть в продаже, турецким доверяю больше. И еще я стала немного придерживаться вашим рекомендациям по питанию! Следующий шаг все же записаться к вам на консультацию. Ни один блогер еще мне не встречался настолько компетентный, и дающий такие ценные советы. Я очень благодарна Вам

Витамин С против рака ⠀ ⠀ Друзья, всем привет! Витамин С нам больше известен как антиоксидант. Антиоксидант восстанавливает окислители, борясь с оксидативным стрессом. Но так работает Вит С, содержащийся в пище либо же принятый перорально (через рот). ⠀ Но Вит С в очень высоких дозах, введенный внутривенно выступает уже прооксидантом. В таких концентрациях он способен восстанавливать ионы металлов (медь, железо), что приводит к образованию супероксида и перекиси водорода. То есть к оксидативному стрессу. Перекись водорода и др виды окислителей, образующихся в результате действия перекиси, повреждают раковые клетки. Но не нормальные ⠀ Достичь такого эффекта при употреблении высоких доз перорально невозможно. Тк чем выше доза, тем меньше усвоение. Фактически вы не способны усвоить более 500 мг вит С за раз. Избыток выведется с мочой. ⠀ Я не призываю отказаться от традиционной терапии рака. Но задуматься над полученной инфой стоит. Очень мало вероятно, что Вит С когда нибудь будет официально использоваться в этих целях. Потому что лечение рака-это очень и очень дорого. А Вит С-очень и очень дешево. Вряд ли фарм компании допустят такой убыток.

Тоже собираюсь в поездку, дилема- как питаться ? Благодаря Вашим примерам вырисовывается картинка/ план. Мила, спасибо, что делитесь с нами. Хорошего отдыха!

Мой тбилисский завтрак как напоминание о том, что в какой поездке бы вы ни были, везде можно и нужно есть нормально! Как поступит человек, считающий, что все болезни-генетика и рок судьбы? Объесться на завтрак черешней и арбузом, тк они в доступе и вкусные. Как поступим мы, знающие, что болезни-это на 70% ЭПИгенетика? Яйца с маслом, хороший сыр и 3 черешни + небольшой кусок арбуза побаловаться. Фруктоза в избытке- абсолютное зло. P.S. У нас небольшой отпуск в Тбилиси