Медицинский поверенный
Новости важных событий связанных с медициной и здоровьем. Помощь в госпитализации и сопровождение на всей территории РФ https://medpoverennyi.ru/
Больше- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Загрузка данных...
«У детей потребность в сне существенно выше, чем у взрослых. Вероятно, это связано с активным ростом организма и необходимостью усваивать большой объем информации. Эти процессы наиболее активно протекают во время сна»,— рассказывает сомнолог Роман Бузунов. 🎌 Специалист привел средние нормы сна в зависимости от возраста: 🔵 Дети до 3 месяцев — 14-17 часов в сутки; 🔵 Дети от 4 до 12 месяцев — 12-15 часов; 🔵 Дети от 1 года до 2 лет — 11-14 часов; 🔵 Дети 3-5 лет — 10-13 часов; 🔵 Дети 6-13 лет — 9-11 часов; 🔵 Подростки 14-17 лет — 8-10 часов; 🔵 Взрослые от 18 до 64 лет — 7-9 часов; 🔵 Люди старше 64 лет – 7-8 часов. 🎌 Чтобы вычислить, сколько времени требуется для нормального сна именно вам, профессор Бузунов советует понаблюдать за собой.
«Спать нужно столько, чтобы вечером засыпать в течение 15 минут, утром после пробуждения включаться в привычную деятельность за 15 минут, а в течение дня чувствовать себя бодрым»,— говорит врач. При этом доктор советует не пытаться определять свою норму сна во время отпуска — там мы обычно расслабляемся и нам хочется проводить в постели больше времени, чем нам действительно необходимо.
«Если регулярно спать дольше необходимого для вас времени, это неизбежно ведет к снижению его качества: сон становится более поверхностным и разорванным. А далее формируется хроническая бессонница»,— предупреждает доктор. 🎌 Важно учитывать, что даже ваша индивидуальная норма сна не статична — она может меняться в разные периоды жизни. Например, во время болезни, больших нагрузок, у женщин при беременности. Может также влиять и погода — осенью и зимой почти всем хочется поспать подольше. «Доктор Питер». Доступно и достоверно о здоровье
Доступно и достоверно о здоровье. 🔹Простые советы, чтобы улучшить качество жизни. 🔹Комментарии врачей-экспертов. 🔹О прорывах в медицине человеческим языком. По вопросам сотрудничества и рекламы: t.me/ie0306 или
https://telega.in/c/DoctorPiterNewsХолдинг «Р-Фарм» вывел на российский рынок радиохирургическую платформу ZAP–X – систему стереотаксической радиохирургии без использования кобальта. Платформа основана на применении мощного ускорителя, который сосредотачивает пучки в определенной точке с разных направлений. Производителем платформы выступает американская Zap Surgical Systems.
Санаторий-профилакторий «Березка» в Зеленогорске Красноярского края перепрофилировали в социально-оздоровительный центр для участников специальной военной операции (СВО). Первых пациентов учреждение планирует принять 1 июля 2024 года. На содержание реабилитационного центра в этом году уже направлено 172 млн рублей.
Алтайский государственный медицинский университет (ГМУ) и региональный филиал Финансового университета при Правительстве РФ заключили соглашение о сотрудничестве и совместной реализации магистерской программы по профилю «Экономика здравоохранения». Обучение будет проходить в очно-заочной форме в течение 2,6 года.
Вакцина от коронавируса Санкт-Петербургского НИИ вакцин и сывороток Федерального медико-биологического агентства "Конвасэл" получила постоянное регистрационное удостоверение Минздрава, сообщило ФМБА.
❗️Движение «Ветераны России» предложило запретить тату-салоны без медицинской лицензии 〰️〰️〰️〰️ Москва, 13 июня 2024 года — Движение «Ветераны России» обратилось к Министру здравоохранения РФ Михаилу Мурашко @minzdrav_ru с инициативой рассмотреть вопрос о запрете тату-салонов, осуществляющих деятельность без медицинской лицензии. В своем обращении председатель движения Ильдар Резяпов, доброволец СВО, подчеркнул необходимость закрытия всех тату-салонов, где не работают лицензированные врачи с высшим медицинским образованием. 〰️〰️〰️ «Наколка на любой части вашего тела ослабит иммунитет, а в худшем случае может привести к смерти. Татуировка — это хирургическое вмешательство, пусть и мини, но операция. Необходимо тщательно взвешивать все риски перед походом в тату-салон», — отметил Резяпов. Он также призвал провести проверки всех тату-салонов в России и ввести обязательные требования к квалификации специалистов, работающих в этой сфере. 〰️〰️〰️ Недавний инцидент с летальным исходом вызвал широкий резонанс. По информации издания Mash на Мойке, одна из тату-моделей скончалась после введения 10-процентного лидокаина во время сеанса. Предварительной причиной смерти стал анафилактический шок. По данным источника, девушке ввели четыре ампулы по 0,2 мл для уменьшения боли, после чего ей стало плохо. Её госпитализировали в состоянии клинической смерти, и врачи диагностировали отравление неизвестным веществом. 〰️〰️〰️ Ильдар Резяпов подчеркнул важность контроля и надзора за деятельностью тату-салонов: «Нужно проверить, кто работает в этих тату-салонах, какое у них образование и квалификация. Мы обратились к министру с просьбой ввести строгие требования и усилить контроль за деятельностью таких заведений». ❗️О наших действиях пишет MASH ➡️
https://t.me/mash/55020🇷🇺 Вступай в наши ряды! @veteranrossii_online
Группа депутатов и зампред Комитета Совфеда по социальной политике Дарья Лантратова 13 июня внесли в Госдуму законопроект, согласно которому донорство крови может быть приравнено к волонтерской деятельности. В числе изменений, обозначенных в тексте проекта документа, – предоставление двух дней отдыха для сдающих кровь студентов, распространение прав и обязанностей добровольцев на доноров и другие.
Федеральный закон от 12.06.2024 № 139-ФЗ "О внесении изменений в Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" и статью 84 Федерального закона "Об образовании в Российской Федерации"