Дмитрий Чешев Мотивационный спикер

Видели это забавное видео? Это конечно, прикол. Но в каждом приколе есть доля правды. А правда в том, что нашему мозгу без разницы размер победы, которую мы одержали. Нас одинаково мотивирует победа в споре с другом или успех на чемпионате мира. Нашему мозгу важно, что дело завершено и галочка ✔️ поставлена. Предлагаю использовать это для поднятия своей мотивации. Если у вас давно не было успехов и завершенных дел, то поставьте перед собой небольшую цель, такую которую вы 100% достигнете. Реализуйте эту цель, поставьте галочку, скажите себе «я молодец» и заряд мотивации вам обеспечен. Этот способ используется в педагогике чтобы поддерживать мотивацию к обучению. Детям дают задание, с которым они точно справятся. Они справляются и остаются довольны собой.

Помните известный стереотип про то, что мы вроде как учимся на своих ошибках? Так вот свежее исследование показало, что это не совсем так: оказывается, у людей есть определённый «потолок», после которого они просто перестают выносить уроки из своих провалов и перегорают. Суть в том, что ошибки одновременно усиливают способность к обучению, но при этом снижают мотивацию. Как только разочарование преобладает, человек стремительно теряет мотивацию к развитию в этом направлении. Изо всех сил стараемся поменьше ошибаться.

Сегодня выступал на форуме женщин-предпринимателей, организованном Союзом Женщин России ❤️ И вот, что я понял будучи практически единственным мужчиной среди нескольких сотен женщин - сила женщин в поддержки. Она тепло встречали и провожали каждого спикера, поддерживали инициативы друг друга, были очень доброжелательны. И такая поддержка - это мощная сила для создания бизнеса. Как индивидуального так и возможности для коллабораций. Чувствуя такую поддержку и мне было легко сегодня выступать. Спасибо Ярославль! Спасибо тем, кто подписался на этот канал после выступления (я знаю, что вы здесь) ❤️

Жизненные ценности - они на то и жизненные, что действуют во всех сферах жизни одинаково. Например, если для вас помощь другим является важной ценностью, то это будет проявляться и в работе, и в семье и в простых повседневных делах. Ценности - это основа личности. Цели могут быть разными, но все они так или иначе реализуют ваши жизненные принципы. Что это значит для нас? Если вы хотите определить свои ценности, то это можно сделать на основе анализа одной сферы жизни. Не обязательно исследовать все. А если вы руководитель и вам нужно оценить сотрудника, с которым вы ещё не работали, то посмотрите на его внерабочее поведение и опыт. Вы поймете какие ценности его движут в жизни.

Неделя началась в Ярославле. Сегодня выступаю на Форуме женщин-предпринимателей "Гармония: Формула успеха для себя и для бизнеса" Презентацией по традиции делюсь с вами

Хочу вам признаться Я не знаю как самому себя мотивировать заниматься спортом. В детско-юношескую спортивную школу я поступил раньше чем в общеобразовательную. Я всю жизнь занимаюсь спортом. Для меня это не просто привычка. Это часть жизни. Я занимаюсь спортом на автомате. Однажды в подростковом возрасте я решил бросить спорт. Решил и бросил. Меня хватило на два дня. Через два дня я собрал рюкзак и поехал в бассейн. Оказалось, мне уже проще пойти на тренировку чем не пойти. Примерно раз в неделю меня приглашают выступить на тему «Как найти мотивацию заниматься спортом». Често? Я не знаю! Я её никогда не искал. Я просто занимаюсь спортом по привычке. Поэтому я рассказываю о том, как сделать спорт частью своей жизни. Такой же привычкой как и чистить зубы по утрам. Это не просто, но если этого добиться, то никакой мотивации вам не будет нужно.

В моих поездках по стране есть один значительный минус - часто я не успеваю посмотреть те города, в которых бываю. Но Екатеринбург - город, в котором обязательно нужно было задержаться. Вчера и позавчера работал на форуме СОЦИО, а сегодня гуляли с женой по городу Были в Екатеринбурге? Как он вам? Нам понравился

Чем ценности отличаются от принципов Ценности, принципы, призвание и другие красивые слова часто звучат сегодня и призывают нас следовать им. Но что они значат на самом деле? Если говорить просто, то ценности- это то, что для нас составляет наибольшую важность. Это могут быть идеи, отношения, сферы жизни. Например, для меня ценностью является хорошее самочувствие и физическая активность. Для меня это важнее всего. Это мой приоритет. А принципы - это правила поведения, которым мы следуем каждый день для того, чтобы претворить наши ценности в жизнь. Если ценности - это идеи, то принципы - это конкретные действия, которые мы совершаем. Например, для если для меня здоровье - самое важное, то каждый день я начинаю с тренировки, которая улучшает моё самочувствие. Это правило, которому я следую. Ценности всегда глобальны и уж точно нематериальны, а вот потницы, наоборот, должны быть всегда простыми и четкими.