Под звездами | Блог Алексея Семенова
Работаю психологом с артистами и актерами РФ более 11 лет! Подпишись, чтобы получать рабочие советы от практика. Ссылка на канал: https://t.me/+M8zFSuPCZqtkN2Ji
Больше3 379
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
Нет данных30 дней
- Подписчики
- Просмотры постов
- ER - коэффициент вовлеченности
Загрузка данных...
Прирост подписчиков
Загрузка данных...
Фото недоступно
Вещи, которые делают счастливые женщины
⚡️Строят смелые планы и ставят высокие цели
Счастливые женщины знают: источник счастья находится в них самих. Именно поэтому они не боятся строить амбициозные планы и ставить грандиозные цели.
⚡️Постоянно расширяют зону комфорта
Счастливые женщины видят свое счастье в развитие. Они легко выходят из зоны комфорта, зная, что за ее пределами их ждут новые впечатления, интересные предложения и большие успехи, многочисленные поклонники и полезные деловые знакомства.
⚡️Занимаются любимой работой или хобби
По-настоящему счастливая женщина направляет свою энергию не на поддержание стабильности или на конкурентную борьбу, а на созидание и творчество.
⚡️Никуда не торопятся
Счастливая женщина не стремится «догнать и перегнать». Ее движения размеренны, жесты плавны, а речь спокойна, она никуда не торопится и при этом повсюду успевает.
Под звездами | Блог Алексея Семенова
👍 2
37810
Фото недоступно
Помехи на пути к богатству 2ч.
⚡️Страхи
У каждого человека свой букет страхов, и наша задача научиться их распознавать. Мы можем кормить наши страхи, а можем кормить нашу смелость.
⚡️Вывод: Не кормите свои страхи! Будьте смелыми, прежде всего, перед собой!
⚡️Отсутствие терпения
Работая с психологом, человек получает инсайты – открытия. Но для того, чтобы в жизни произошли изменения, одних открытий недостаточно. Человек должен сделать еще два шага сам. Эти два шага – действие и терпение.
⚡️Вывод: Терпение и труд все перетрут. Не отступайте от намеченной цели из-за возникших препятствий. Иначе ни одна Ваша цель не будет достигнута.
Под звездами | Блог Алексея Семенова
❤ 2
34900
Фото недоступно
Помехи на пути к богатству
⚡️Отсутствие конкретной цели
Если спросить у большинства людей, во что они собираются вложить деньги, они ответят: «Я хочу остров, дом, роскошный автомобиль…» Если начать уточнять, какой дом, сколько квадратных метров, сколько этажей, то окажется, что многие совершенно не представляют свою мечту в деталях.
⚡️Вывод: Когда Вы определяете свою цель, будьте максимально конкретны, спросите себя, адекватна ли эта цель, действительно ли она Ваша и когда должна реализоваться.
⚡️Бездействие
Ваша цель конкретна, но Вы все время находите причины, по которым надо отложить ее реализацию. Кто-то ждет манны небесной, кто-то, помощи со стороны друзей или родственников, кто-то наследства от троюродного дядюшки. Увы, дожидаются единицы.
⚡️Вывод: Наш мир материален, и мы пришли в него в теле, имеем руки, ноги и голову. Чтобы что-то получить, необходимо действовать. Просто надеяться и ждать бессмысленно.
P.S. Продолжение в следующем посте
Под звездами | Блог Алексея Семенова
❤ 4
28900
Фото недоступно
Базовые ценности в семье
⚡️В семейных отношениях можно выделить четыре базовых ценности, необходимых для построения и развития семьи.
⚡️Первая ценность – отношение к деньгам
Если оба партнера транжиры, то и на лишние траты никто не будет обращать внимания. Но если один относится к деньгам аккуратно и экономно, умеет их правильно расходовать, инвестировать, накапливать, а другой тратит направо и налево, ни в чем себе не отказывая, то в семье неизбежны конфликты.
⚡️Вторая ценность – отношение к сексу
Если оба партнера моногамны – это будет их объединять и развивать.
⚡️Третья ценность – отношение к детям
Большинство семей планируют обзавестись детьми. Но сегодня немало и чайлдфри, решающих жить для себя, без детей. Если два человека объединены таким подходом к жизни - им будет хорошо.
Под звездами | Блог Алексея Семенова
👍 2❤ 2
28900
Фото недоступно
5 сигналов, что человек лжет
⚡️Люди лгут, чтобы защитить себя или близких людей в неприятных ситуациях, а также лгут для развлечения. Иногда люди лгут, чтобы не задеть чувства близкого им человека.
⚡️Он часто глотает
Люди, которые сознательно обманывают, гораздо чаще сглатывают.
⚡️Он облизывает губы
Постоянное облизывание губ свидетельствует о нервозности и указывает на возможность лжи.
⚡️Краснеет или бледнеет
Это происходит в результате стресса, который изменяет кровоснабжение лица.
⚡️Его голос меняется
Нервозность заставляет голос лжеца дрожать. Если женщина намеренно лжет, она говорит более высоким тоном, чем в обычных обстоятельствах.
⚡️Он прячет руки
Жестикулирование также выдает нервозность и стресс. Лжецы часто подсознательно прячут руки за спину или скрещивают их перед собой. Еще одним проявлением лжи является кусание ногтей.
Под звездами | Блог Алексея Семенова
🤔 2❤ 1
33300
Фото недоступно
Аффирмации для повышения работоспособности
⚡️Внушения для тех, кто нуждается в дополнительной жизненной энергии и сил для работы:
- С каждым днем во мне все больше жизненной энергии и сил;
- Все, что я делаю, увеличивает мою энергию;
- Я – человек-двигатель;
- Я наполнен драйвом;
- Позитивная энергия переполняет меня;
- Мне доступны безграничные запасы дикой энергии всякий раз, когда она
потребуется;
- Я постоянно заряжаю свои батарейки энтузиазмом;
- Я каждый день занимаюсь спортом, чтобы наполнить свое тело бешеной энергией;
- У меня невероятная выносливость.
Под звездами | Блог Алексея Семенова
👍 1❤ 1
29900
Фото недоступно
Техника - снимает тревогу и напряжение
⚡️Мы замечаем - Дети часто сами себя успокаивают, когда сосут пальцы.
Когда нервничают, люди иногда потирают руки. Оба этих самовосстановительных действия используют давление рук и пальцев, которое стимулирует энергетические меридианы, которые важны в терапии.
⚡️Угадайте, какой палец связан с гневом?
Средний. Начиная с большого пальца, пальцы каждой руки отражают следующие эмоции: беспокойство, страх, гнев, печаль, самооценка.
⚡️ТЕХНИКА
Возьмите себя за палец любой руки с жестким давлением, используя все пальцы другой руки. Подождите, пока вы не почувствуете пульс. Вы будете знать, что это работает, когда вы чувствуете пульс. У большинства наших пальцев нет пульса, который
достаточно силен для нас, кроме большого пальца.
⚡️Техника должна занимать всего 2-5 минут жесткого давления на палец, прежде чем вы почувствуете пульс. Если вы сразу почувствуете пульс, держите палец, пока пульс не замедлится.
Под звездами | Блог Алексея Семенова
❤ 1🔥 1
29110
Фото недоступно
СОВЕТ ДНЯ: нельзя торопиться и принимать поспешные решения.
⚡️Самым лучшим способом достичь результата станет тщательность и умение вникнуть в каждую деталь начинаемо дела. А если вам не хватает терпения, лучше отложите всё на последующие дни.
Под звездами | Блог Алексея Семенова
👍 1🔥 1
29500
Фото недоступно
Почему на самом деле у вас мало денег?
⚡️Причина №1. Вы не планируете затраты
Как часто вы покупаете под влиянием спонтанного «ХОЧУ»? Секрет в том, что наибольшие расходы приходятся на спонтанные покупки. Вы растрачиваете то, что приходит.
⚡️Первый шаг: распланируйте расходы на месяц, неделю, каждый день и придерживайтесь графика. Через 28 дней планирование войдет в привычку.
⚡️Причина №2. Вы не верите
Вы не верите в высшие силы. Вы сомневаетесь, что эти силы вас любят. Вы им не доверяете, а порой и обижаетесь на них.
⚡️Доверяя, доверяйтесь. Вселенная вас любит и всегда посылает лучшее из возможного в настоящий момент времени. Радуйтесь и благодарите за каждое маленькое проявление.
Под звездами | Блог Алексея Семенова
👍 1
29800
Фото недоступно
История о том, как Таня избавилась от страха знакомства с мужчинами
⚡️Однажды ко мне пришла ученица, назовем ее — Татьяна. Она озадачилась вопросом: почему самые заветные мечты так и остаются мечтами? «Я очень хочу замуж, но попадаются не те мужчины!».
⚡️Мы стали разбираться, и она поняла, что все дело в страхах. Ей было страшно смотреть на мужчин, она отводила глаза.
⚡️Мы стали исследовать Танин страх и выяснили, что он появился у неё в пять лет, когда она хотела показать водителю троллейбуса свой билетик, а он в тот момент был не в духе и достаточно грубо ей ответил. С тех пор у неё закрепилось в подсознании, что незнакомые мужчины злые.
⚡️Мы поработали с этим страхом. Таня начала замечать мужчин на улицах города, начала первой здороваться и улыбаться. В ответ мужской мир развернулся в сторону Тани.
⚡️Таня перестала бояться мужчин, стала ходить на свидания. Сейчас она счастлива в отношениях с любимым, за которого собирается выйти замуж! Помолвка уже состоялась.
Под звездами | Блог Алексея Семенова
👍 1❤ 1🤔 1
24410